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劉青心理咨詢師
55歲
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咨詢
問中學生家庭關系心理咨詢
匿名
2021-08-28 06:35:07
2021-08-28 06:35:07
抱抱TA
女,17歲,(????????)親，怎么辦，我好傷心，我自律很困難，三分鐘熱度，我已經失敗很多次了，說好在暑假完成一篇小說，腦里真的很想完成，結果發現現在自己連筆都沒有動，自己的筆記本也到處不見，好多筆記本都亂套了，又不知道用哪個筆記本好，我真的好擔心自己的未來(?﹏?)說好自己網上好好聽課，結果聽了一小會兒就跑了，自律在常人眼中看起來很簡單的事情，而在我眼里卻成了非常困難的事情，我心里似乎前路出現了擋路的石頭（親，你們可以幫我解答一下嘛；對于這種自律身邊人又不理解，統一的答案都叫我自己來，讓我很委屈，又不知道自己如何來啊）
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王 宇
你好 -
石月梅
給自己設計計劃：讀書一次10分鐘用20分鐘寫幾個字，這讓一點點的慢慢調整 -
王曉光
你好 -
匿名
你好 -
班車
自律對于誰來說都是要花時間精力決心來完成的，要有信心，這樣才是第一步 -
張金玲
您好 -
工口惠子超變態
明年高考，不著急 -
雅馨心咨師
自律是要通過鍛煉才能達到一定的效果 -
龍鳳
你好 -
冰欣
根本就沒有自律這回事，所為的自律只是大腦里的一些認知和知識而已，大腦的神經機制是感性的，強者生存，自我批判只是一種無用的沒耗而已 -
冰欣
內耗
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晴晴天
不是他們不理解吧，應該是你懶慣了，他們都不覺得你會自律 -
李錦云
我頭像下有篇文章拖延的背后有一個倔強的靈魂你看看 -
陽光姐姐
可能是小時候的專注力，沒有培養好 -
李軍峰情緒疏導
你好，想徹底改變還是從源頭開始，我們可以聊聊 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
王金波
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女 感覺自己在生活中是一個不能自律的人，現在高三了。想好好讀書卻又堅持不住很頹廢，做什么事情多是三分鐘熱度，活的很累。有時感覺自己和身邊的人格格不入不成熟的體現像個初中生一樣。整日無精打彩感覺活的很累。感覺自己還嚴重自卑，放不開自己，不敢把自己好的一面展現出來，想做個永遠的路人甲。求解救 (匿名)
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女 怎樣能讓自己變得自律，面對這幾天的考試，成績并沒有想象中的那么理想一些小細節讓我錯過了原本會的一些題，目前兩科都沒有優，感覺好難受，接下來更難的副科又被排在一天，間隙更本沒有多少，復習不夠，有時想有個人可以聊聊又感覺沒有合適的，以我自己對自己對了解，應該是那種只要真心去做就能做好的那種，因為從前一次可以看出。可我還是疑惑，自己真的是如此嗎？ (匿名)
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女，初三（五四制）以前不自律，沒有空余時間又有許多想做的事，現在又因為網課突然自律了又都不想做了，不知道要做什么，獨處時感覺很迷茫，不知道要做什么，沒有一個明確的目標，也不知道該怎么努力，從而開始對什么事都提不起興趣
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女,13歲,有沒有什么可以讓人強行自律的方法，不要太高要求的。 我總是計劃的很好，但是到了實踐中就控制不住自己了，我想自制，可是我每次做好了心理暗示或者嘗試其他讓自己自制的方法身體都不會行動，只是心中想一想。 我還要上學，本來就比別人差的多，現在更不好了。 (匿名)
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女 我總是不能自律每次因為看手機而耽誤了很多時間寫作業的也寫到10點多。我很擔心開學的時候。會跟不上別人。每天都沒有的時間計劃表。我也不知道該怎么計劃。 還有一點就是我想練字，但是我沒有時間去練字。我該怎么辦？ (匿名)
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女 我在學習方面有自己的規劃，可做起來就是一拖再拖，啥也沒干，自己總說明天要早起努力之類的話，可就是跑去電視手機那了，請問有什么方法可以讓自己自律起來嗎 (匿名)
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女,18歲,每次寫文章的時候都特別崩潰，不知道從哪兒開始！嚴重拖延癥，每次作業都拖到最后一刻，以前還會熬夜補作業，現在連補都懶得補了，內心里很抗拒 -
男,16歲,為什么跟別人聊天時，我不敢看別人眼睛，我覺得恐懼 (匿名)
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我以前說話總盯著別人看這樣我自己都覺得反感但又總不自覺 (匿名)
問
中學生家庭關系心理咨詢
女,17歲,(????????)親，怎么辦，我好傷心，我自律很困難，三分鐘熱度，我已經失敗很多次了，說好在暑假完成一篇小說，腦里真的很想完成，結果發現現在自己連筆都沒有動，自己的筆記本也到處不見，好多筆記本都亂套了，又不知道用哪個筆記本好，我真的好擔心自己的未來(?﹏?)說好自己網上好好聽課，結果聽了一小會兒就跑了，自律在常人眼中看起來很簡單的事情，而在我眼里卻成了非常困難的事情，我心里似乎前路出現了擋路的石頭（親，你們可以幫我解答一下嘛；對于這種自律身邊人又不理解，統一的答案都叫我自己來，讓我很委屈，又不知道自己如何來啊）
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