再有一天就考試了，我內(nèi)心很緊張，同學(xué)在一起聊天提起考試，雖然嘴上說(shuō)的沒(méi)事么，但是卻真是焦慮，這源于老師家長(zhǎng)同學(xué)多方面的因素，我的成績(jī)算是中上等，所以如果考砸了很丟人，而且通過(guò)前幾天課堂小冊(cè)，發(fā)現(xiàn)自己變得好差，甚至別人都會(huì)我還不會(huì)，況且這次考試比較重大會(huì)進(jìn)行一次全市排名，俗話說(shuō)欲速則不達(dá)，，可又有句話是臨陣磨槍不亮也光 ，所以我真不知道如何做了?

女 怎么辦，好緊張，好郁悶 好緊張，明天下午就要考試了，總分100分，只有60分的有把握的都背了，其他的40分自己挑重點(diǎn)的背了，今天都沒(méi)背，昨天背了50分，現(xiàn)在不想背，沒(méi)心思背了，明天中午再背一遍還來(lái)得及嗎，還是休息一會(huì)大概10點(diǎn)左右再背 (匿名)

女 我過(guò)兩天就要考試了，這是我的第三次考了，我的技術(shù)是過(guò)關(guān)的，是很好的，但是不知道為什么我到了考試的時(shí)候就特別緊張，心定不下來(lái)，不停的上廁所，有時(shí)還會(huì)肚子痛，很抖，但是表面還是很淡定的，考完之后這些癥狀就消失了，我不想這樣這個(gè)考試就是考心理的但是我這個(gè)樣子，我不想再失敗了，再失敗就沒(méi)機(jī)會(huì)了，希望你們幫幫我？特別想擺脫這種緊張，真的希望這次能成功 (匿名)

每次到了考試，我都會(huì)特別緊張，臨時(shí)抱佛腳一樣，特別害怕考試，現(xiàn)在一遇到考試就緊張，考試也考不好，我還有兩年就要中考了，照我這個(gè)狀況，考高中很危險(xiǎn)啊....

女 考試的時(shí)候我總是擔(dān)心時(shí)間不夠每次都不能理性的完成考卷平時(shí)考試都看80多一到考場(chǎng)就考不及格寫(xiě)完一題就擔(dān)心會(huì)不會(huì)寫(xiě)錯(cuò)了算完一題又想算一遍有的時(shí)候就想起時(shí)間就蔥忙的寫(xiě)進(jìn)去搞的我都不敢 去努力學(xué)習(xí)的覺(jué)得是自己過(guò)度努力造成的緊張?jiān)脚υ骄o張 (匿名)

唉好麻煩，我的考試呀，焦慮，啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)

女 快要高考了，緊張?jiān)趺崔k，放松不下來(lái)，，，，，，

你們有考前焦慮嗎，馬上就要考試了我真的非常緊張 (匿名)

男,29歲,十天工資截圖看看呀！10天1200元到手。這工作太適合我了 (匿名)

女,19歲,懷孕了已經(jīng)打了，還是感覺(jué)心里不舒服，有點(diǎn)后悔了 (匿名)