男 我腦子總會(huì)想很多亂七八糟的事情，注意力不集中 (匿名)

男,17歲,每天起床過一會(huì)，腦子里面就開始想一些東西了，但我一回想?yún)s又不知道在想什么，但一旦認(rèn)真想一件事或者一道題的時(shí)候腦子里面就像有一群人在我旁邊一直在竊竊私語聲音不大但讓我無法思考。 經(jīng)常早上情緒很好，但就因?yàn)檫@種情況讓我十分煩躁甚至想的我腦子很疼。 每次開始的時(shí)候我想用別的事來替換掉我想在胡思亂想的狀態(tài)的時(shí)候，它就會(huì)又跑出來，讓我腦子更加亂，越是想不去想它就越亂。 經(jīng)常想一些我知道的東西，比如草是什么長出來的，我知道想這些是事沒有意義的但我就是無法讓它停下來。 有時(shí)候感覺一次在想很多事，但就是不知道在想什么。 有時(shí)有人說到或者想到下雨，我的腦子里就會(huì)出現(xiàn)下雨的場景，有人說到一個(gè)地方，我腦子里就會(huì)構(gòu)建出那個(gè)地方的場景，以及出現(xiàn)過的事。 這種情況有時(shí)候在我無意識(shí)的放松自己或者睡著的時(shí)候才會(huì)沒有。 這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響我的日常生活和工作。 有什么解決的辦法嗎 (匿名)

女 我總是習(xí)慣性走神，大部分時(shí)間自己意識(shí)的到，我有意克制，可是我的腦子像不聽使喚一樣，想集中注意力很難很難，我已經(jīng)想不出自己什么時(shí)候做事專注過了。 不光是走神，平時(shí)還總是想起以前那些不開心的事和比較痛苦的經(jīng)歷，近的遠(yuǎn)的都想，甚至好多好多年前的還一直想起來，偶爾也有是以前開心的事，同樣也是在腦子里一遍一遍的重復(fù)回憶，我特別想不去想那些，可怎么也停止不了，我的心情常常都是在隨著回憶的那些事而改變 還有就是歌曲也一樣，我要是聽完哪首歌了，哪首歌在接下來的一整天都可能在我腦子了不停的回放。怎么也停不了，我感覺好像無法控制自己的大腦 我現(xiàn)在是學(xué)生，平時(shí)需要聽課，做題。可是我的大腦一直被那些重復(fù)回放在腦袋里的東西占據(jù)著，根本無法集中精力，也無法思考。很痛苦，這是怎么一回事呢？ (匿名)

醫(yī)生您好，我最近不管干什么事情我都靜不下心來，我真的沒有辦法去控制我自己不去亂想但是我沒有辦法。我努力控制它不去想可他還是去想，我的思想總比我強(qiáng)一步。學(xué)習(xí)我學(xué)不下去，看電視我看不下去。唯獨(dú)就在我玩游戲的時(shí)候我的思想才可以集中。請醫(yī)生您幫幫我。我現(xiàn)在真的很難受。

大腦無時(shí)無刻都在想事情，除非睡著，要不然停不下了，自己都控制不了 (匿名)

女 為什么感覺自己總是糾結(jié)每天想很多亂七八糟的什么的學(xué)不進(jìn)去注意力很難集中 感覺自己想這些事情想的快要暈過去了

我思考問題的時(shí)候總是想些別的事情，可怕的可笑的等等，怎么集中注意力呢？

男,20歲,活著究竟是為了什么？我不喜歡家人，沒有朋友，自己也不夠優(yōu)秀，沒有愛好。真不知道活著是為了什么 (匿名)

女,14歲,今天不開心沒關(guān)系，反正明天也不會(huì)好過 (匿名)