很焦慮 而且會(huì)莫名其妙的難過 只要靜下來就總是會(huì)胡思亂想 明明很困 也睡不著覺 而且非常容易生氣情緒失控

女 我總是莫名的焦慮，睡覺吃飯都是，好像擔(dān)心什么，又說不清楚，犯病的時(shí)候內(nèi)心放不下來緊張，請(qǐng)問專家這是什么情況啊？謝謝！ (匿名)

女,我總是感覺渾身緊張，想到未來要發(fā)生的事就渾身緊張起來，隨時(shí)就會(huì)想哽咽，總感覺不自在，很累，沒有生氣，和朋友在一起很想打成一片，卻總是聽兩句話就跑矛了，平時(shí)一個(gè)人老是亂七八糟想，總不能活在當(dāng)下，記憶力也在衰退，注意力渙散，總是有一種防御性的恐懼，卻感覺無助。曾經(jīng)出現(xiàn)過持續(xù)2個(gè)月的心悸，冒汗。其實(shí)我是一名心理學(xué)的研究生，可是對(duì)我自己，或許我能發(fā)現(xiàn)自己的問題，卻找不到問題的根源。心理問題不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快樂起來。

你好 我每次在事情還沒有發(fā)生之前，老是緊張，不安，睡不好 。 (匿名)

女,總是晚上睡不好覺，從小就想很多，一點(diǎn)點(diǎn)事情都很容易讓自己緊張睡不著。怎么辦 (匿名)

女 睡眠不好 總擔(dān)心睡不著 而且怕別人關(guān)注我的睡眠 越關(guān)注我越緊張 (匿名)

最近老是想到以前不好的事，晚上總睡不著，也不想做事，很煩躁，感覺自己什么都做不好，很沒用，與男朋友也不知道怎么相處，我是不是得了抑郁癥

女,24歲,吃飯飯！

情緒就是心魔你不控制他他便吞噬你