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給力心理
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2021-09-14 00:17:11
抱抱TA
女,17歲,有什么快速讓自己進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),不被游戲小說(shuō)聊天左右的辦法嗎
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萬(wàn)兔思瑞夠
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誠(chéng)信
主要轉(zhuǎn)移注意力,一起分析方法,盡快學(xué)習(xí)就好。
周美芳
你
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很難
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現(xiàn)在就有想看的小說(shuō),有種不看完不罷休的架勢(shì)
羊村生活
有人限制你看小說(shuō)么,那就看完再說(shuō),省的惦記著
羊村生活
注意眼睛休息哦
羊村生活
看完還可能意猶未盡哦,給自己洗個(gè)蘋(píng)果,泡杯牛奶,再回味一下叭
九辰
買一個(gè)帶鎖的盒子,手機(jī)放進(jìn)去,鑰匙丟下水道,我就準(zhǔn)備試試
羊村生活
買一把錘子,錘碎,卡燒掉
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馬上要高考了,一直不能進(jìn)入狀態(tài)。每天晚自習(xí)都回家上,帶很多作業(yè)回家,然后玩手機(jī)停不下來(lái)。玩的時(shí)候很焦慮,寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候又靜不下心
(匿名)
女 學(xué)習(xí)上要把自己代入喜歡的影視劇角色中才有學(xué)習(xí)狀態(tài),否則看不下書(shū)怎么辦?? 然后我開(kāi)始給自己找目標(biāo),找一些我很崇敬的人,我覺(jué)得那些為信念執(zhí)著毅力的人很令人佩服,但是每次我用那些人的要求來(lái)要求我自己時(shí) 堅(jiān)持到一段時(shí)間后就會(huì)覺(jué)得很難受,具體表現(xiàn)是容易惡心干嘔想吐。我覺(jué)得可能是不太適合我或許我把自己逼得太緊了,我真的很想成功,很想成為那種有毅力有信念的人,我也嘗試過(guò)調(diào)整心態(tài)和方式,但是最后都放棄了。放棄的那段時(shí)間我很頹靡,整個(gè)人提不起勁看書(shū),我很怕我這樣會(huì)耽誤我的學(xué)習(xí),于是我一直喝茶喝咖啡讓自己提神,怕一睡就起不來(lái)看書(shū)就睡地板不睡床(那時(shí)候沒(méi)有手機(jī),家里的鬧鐘有時(shí)不靈)。但是還是沒(méi)有興致,整個(gè)人很容易犯困,在學(xué)校里也聽(tīng)不進(jìn)課。我真的什么方法都嘗試過(guò),我甚至為了讓自己目標(biāo)更清晰不斷地告訴自己:你難道不想成為她(我的精神榜樣)這樣的人嗎?我把“第一”兩個(gè)字刻在了自己的手臂上,來(lái)提醒自己,我寫(xiě)了很多她的話貼在墻上勉勵(lì)自己,到最后一直堅(jiān)持不了,最后中考的時(shí)候我只考了一個(gè)中等高校,離我要的目標(biāo)……很遠(yuǎn)。那時(shí)候我整個(gè)人都快瘋了,我不懂為什么我就是沒(méi)辦法成功,我想成功,我可以付出一切,為什么不能給我我想要的狀態(tài)和成果。在找狀態(tài)的那段時(shí)間我開(kāi)始變得自閉,我把一個(gè)人鎖住房間里,之前我也和我媽交談過(guò),但是她就是不懂我說(shuō)的什么狀態(tài),我告訴她我學(xué)不進(jìn)去,甚至開(kāi)始記不住內(nèi)容,很多東西背完就忘了。她就說(shuō)是我太累了還是怎樣,記不住東西就是腦子問(wèn)題,說(shuō)給我燉點(diǎn)什么湯補(bǔ)補(bǔ)。我知道她也的確不懂但也著急想幫我看看怎么辦,但是和她交談?wù)娴南雽?duì)牛彈琴,覺(jué)得她不懂我,一點(diǎn)也不懂,就開(kāi)始發(fā)脾氣,開(kāi)始變得很暴躁,以前從來(lái)沒(méi)有這樣。高中的時(shí)候我看了一部港劇,叫 同事三分親,我很喜歡里面的女二號(hào),她在劇中是一個(gè)女強(qiáng)人,目標(biāo)明確,甚至為達(dá)目標(biāo)不擇手段,劇里面她是一個(gè)財(cái)閥集團(tuán)總裁的私生女,母親是一個(gè)陪酒小姐一樣的女人,她們不被父親家族承認(rèn),她的父親也對(duì)她不管不顧,她的母親也是那種只圖自己的人,她為了證明自己想盡辦法出人頭地,刻苦奮發(fā),要證明即使出生低微也可以達(dá)到別人的高度,最后也如愿靠著自己的努力做到了公司ceo的位置,和自己的生父可以在一張辦公桌上談生意,行事作風(fēng)都讓對(duì)方刮目相看。看到她時(shí)我覺(jué)得整個(gè)人都很振奮,覺(jué)得這就是我想要的狀態(tài)和定位!我想成為和她一樣的人!我總結(jié)她的成功就在于她的“背景”,就是她的意識(shí)的支撐,她不想讓自己的生父和同父異母的妹妹看不起,這一點(diǎn)支撐著她走到這一步。我很想要和劇中那個(gè)女二一樣的背景,有她一樣精神支柱,然后有她那樣的狀態(tài),我要的只是她的狀態(tài)而已。我覺(jué)得自己真的很傻,傻到去相信這些 但是一旦把自己代入那種“身份”里面我就發(fā)現(xiàn),這就是我想要的狀態(tài)。我就開(kāi)始覺(jué)得,如果我有那種“背景”的話是不是也可以達(dá)到自己要的狀態(tài)。
女 總是不想學(xué)習(xí),特別想玩手機(jī),看到別人學(xué)習(xí)又感覺(jué)特別慌,自己有時(shí)候想學(xué)習(xí)了又無(wú)從下手,我該怎么辦,我感覺(jué)我還有很大提升空間,但不知道該怎么提升
(匿名)
女,15歲,學(xué)習(xí)壓力好重,學(xué)也學(xué)不進(jìn)去,每次都想著先刷刷快手抖音再學(xué),可是一玩就是晚上,根本沒(méi)有心思去學(xué)了,有什么辦法或者有什么話可以讓我把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種興趣
(匿名)
女 女 學(xué)習(xí)上要把自己代入喜歡的影視劇角色中才有學(xué)習(xí)狀態(tài),否則看不下書(shū)應(yīng)該怎么辦? 然后我開(kāi)始給自己找目標(biāo),找一些我很崇敬的人,我覺(jué)得那些為信念執(zhí)著毅力的人很令人佩服,但是每次我用那些人的要求來(lái)要求我自己時(shí) 堅(jiān)持到一段時(shí)間后就會(huì)覺(jué)得很難受,具體表現(xiàn)是容易惡心干嘔想吐。我覺(jué)得可能是不太適合我或許我把自己逼得太緊了,我真的很想成功,很想成為那種有毅力有信念的人,我也嘗試過(guò)調(diào)整心態(tài)和方式,但是最后都放棄了。放棄的那段時(shí)間我很頹靡,整個(gè)人提不起勁看書(shū),我很怕我這樣會(huì)耽誤我的學(xué)習(xí),于是我一直喝茶喝咖啡讓自己提神,怕一睡就起不來(lái)看書(shū)就睡地板不睡床(那時(shí)候沒(méi)有手機(jī),家里的鬧鐘有時(shí)不靈)。但是還是沒(méi)有興致,整個(gè)人很容易犯困,在學(xué)校里也聽(tīng)不進(jìn)課。我真的什么方法都嘗試過(guò),我甚至為了讓自己目標(biāo)更清晰不斷地告訴自己:你難道不想成為她(我的精神榜樣)這樣的人嗎?我把“第一”兩個(gè)字刻在了自己的手臂上,來(lái)提醒自己,我寫(xiě)了很多她的話貼在墻上勉勵(lì)自己,到最后一直堅(jiān)持不了,最后中考的時(shí)候我只考了一個(gè)中等高校,離我要的目標(biāo)……很遠(yuǎn)。那時(shí)候我整個(gè)人都快瘋了,我不懂為什么我就是沒(méi)辦法成功,我想成功,我可以付出一切,為什么不能給我我想要的狀態(tài)和成果。在找狀態(tài)的那段時(shí)間我開(kāi)始變得自閉。之后高中的時(shí)候我看了一部港劇,叫 同事三分親,我很喜歡里面的女二號(hào),她在劇中是一個(gè)女強(qiáng)人,目標(biāo)明確,甚至為達(dá)目標(biāo)不擇手段,劇里面她是一個(gè)財(cái)閥集團(tuán)總裁的私生女,母親是一個(gè)陪酒小姐一樣的女人,她們不被父親家族承認(rèn),她的父親也對(duì)她不管不顧,她的母親也是那種只圖自己的人,她為了證明自己想盡辦法出人頭地,刻苦奮發(fā),要證明即使出生低微也可以達(dá)到別人的高度,最后也如愿靠著自己的努力做到了公司ceo的位置,和自己的生父可以在一張辦公桌上談生意,行事作風(fēng)都讓對(duì)方刮目相看。看到她時(shí)我覺(jué)得整個(gè)人都很振奮,覺(jué)得這就是我想要的狀態(tài)和定位!我想成為和她一樣的人!我總結(jié)她的成功就在于她的“背景”,就是她的意識(shí)的支撐,她不想讓自己的生父和同父異母的妹妹看不起,這一點(diǎn)支撐著她走到這一步。我很想要和劇中那個(gè)女二一樣的背景,有她一樣精神支柱,然后有她那樣的狀態(tài),我要的只是她的狀態(tài)而已。我覺(jué)得自己真的很傻,傻到去相信這些 但是一旦把自己代入那種“身份”里面我就發(fā)現(xiàn),這就是我想要的狀態(tài)。我就開(kāi)始覺(jué)得,如果我有那種“背景”的話是不是也可以達(dá)到自己要的狀態(tài)。
女 我現(xiàn)在高三,今天因?yàn)閷W(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)學(xué)著太多有用的東西,就開(kāi)始玩手機(jī)游戲,一直玩了6個(gè)多小時(shí),現(xiàn)在把手機(jī)游戲刪了也不想學(xué)習(xí),我要怎樣才能讓自己開(kāi)始學(xué)習(xí)?謝謝
(匿名)
女 孩子說(shuō)她學(xué)習(xí)沒(méi)動(dòng)力,開(kāi)學(xué)上初三了,不想學(xué)習(xí)光玩游戲,她說(shuō)玩游戲是打發(fā)時(shí)間,我讓她把時(shí)間用在學(xué)習(xí)上,她說(shuō)學(xué)習(xí)不用,學(xué)不進(jìn)去了,可她是很聰明的
女 考試不如意啊!怎樣才能在短時(shí)間內(nèi)變得學(xué)習(xí)好那呢?
(匿名)
女,我上初二,買的資料書(shū)越來(lái)越多,都不好意思跟父母開(kāi)口要錢了咋辦啊
(匿名)
男,三山五岳我所平 氣吞山河傲氣揚(yáng) 矗立朝堂本莫忘 忠孝逼人兩難全
(匿名)
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