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匿名
2019-04-08 14:35:03
抱抱TA

女,32歲,老無緣無故發脾氣,火特別大有時控制不住自己

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好多長時間了在什么事上不發脾氣
  • 朱金梅咨詢師的頭像 朱金梅
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 匿名 匿名
    打個比方吧!我生完二寶婆婆照顧我月子起初我們相處的挺好的,后來因為一些事情有所分歧就慢慢有了小矛盾,再到后來我們大吵一架,婆婆回家了之后我自己帶二寶,老公也比較冷落我,他就覺得我不該跟他媽吵架!他媽再怎么錯是長輩。老公比較孝順也總聽婆婆的!現在我只要一想到我婆婆就生氣,聽到有關她的事覺都睡不著!老無緣無故發脾氣!
  • 匿名 匿名
    我這個還不會是產后抑郁癥吧
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,這情況多久了?最近發生了什么事情?
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    這不是無緣無故發脾氣啊,原因應該很清楚,感覺你非常壓抑,
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    從你描述看,不能說是產后抑郁癥,但有抑郁情緒,
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    建議通過正規心理咨詢調整,如果這樣時間越長可能越嚴重,
  • 董華咨詢師的頭像 董華
    在你的內心壓抑了很多情緒,敏感,沖動,情緒低落,通過心理咨詢可以化解,如果有意咨詢請隨時聯系我
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好
  • 修身養性的頭像 修身養性
    出去跑十圈就好了
  • 朱睿咨詢師的頭像 朱睿
    聽起來,你像是哪個一直在付出,卻被一直被忽視的人[微笑]
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 冉建華咨詢師的頭像 冉建華
    你好,你內心有委屈,有憤怒,有不被理解的傷心
  • 張雙玉咨詢師的頭像 張雙玉
    你好
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    所有的情緒都是有原因的
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    這種狀況已經開始有一些抑郁的傾向了
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