女 不能控制自己的情緒，老愛對別人發脾氣，怎么辦？有時候覺得自己莫名其妙。已經嚴重影響到自己的工作 (匿名)

女 我是一名26歲女性，我總是控制不住情緒，一件小事就大發脾氣，對孩子對老公，事后又覺得很不應該，我很苦惱，不知道該怎么辦 (匿名)

女 總是控制不住自己情緒怎么辦！動不動就發火 (匿名)

女 總是愛發脾氣，控制不了自己，尤其在最愛的人的面前更突出，特別容易生氣 (匿名)

女 無法控制情緒，總想身邊人的事事按自己的想法發展！總是大聲呵叱，不聽勸，說話刻薄，雖然明知道自己錯了，也不愿低頭！夫妻吵架冷戰，兒女怕我，父母姐妹也不喜歡我這脾氣！我該怎么辦？？ (匿名)

女 不會控制自己的情緒，很容易生氣，怎樣控制自己的情緒，因為生氣吵架很傷身體也很傷感情，朋友在身邊也很受傷，每次提醒自己控制好脾氣，不發脾氣，就是控制不住，不知道怎么辦 (匿名)

女 總是控制不住自己的情緒，怎么辦。好苦惱。 (匿名)

女 容易發脾氣總是控制不住自己的行為沒有特別大的壓力但是就是莫名其妙做出一些并非心里所想的事特別沖動造成了不想要的結果 總是抱怨厭煩事情對事情提不起很大的興趣

男 我想問一下，一個城里的朋友結婚通宵熬夜為他幫忙，值得嗎，作為一個農村的，跟自己一個村住城里的關系不錯，但是還是沒有他最知己的朋友好，我們通宵熬夜，干臟活，麻煩活，他知己的不做這些事，如果有一天像我們這些農村的結婚，而他寫個禮就走了，這樣我們幫他干活值得嗎，

女 開學就是初三了，認真讀書了可是之前總是說而已，堅持幾天又沒了！可能是因為太愛玩手機吧，不過這段時間總是熬夜！不是玩手機，而是拿著手機發呆想事情.... 怎樣才能學會自我控制啊 (匿名)