女 我想知道，我又沒(méi)有抑郁癥？是否嚴(yán)重？ 我是一名初中生12歲，最近我發(fā)現(xiàn)我有些時(shí)候脾氣會(huì)很煩躁，沒(méi)有耐心，和以前完全不一樣，我心情時(shí)好時(shí)壞，有些時(shí)候一句話也不想說(shuō)，不想回答任何人，有些時(shí)候心情開(kāi)心不起來(lái)時(shí)，喉嚨里好像有一個(gè)阻梗物，很難吞口水，好像有東西塞住一樣…我經(jīng)常還會(huì)失眠，晚上總是睡不著，在床上翻來(lái)覆去，因?yàn)槲沂亲∷奚晕以谒奚崂镒龅绞虑椋业纳嵊押孟穸辔易龅蕉疾粷M意，有的時(shí)候在家里，因?yàn)槊妹贸煽?jī)很好，所以我家媽媽和爸爸會(huì)常常偏心我的妹妹，而我的妹妹經(jīng)常回和我搶東西，所以我媽媽爸爸會(huì)比較偏向妹妹，每次都會(huì)說(shuō):妹妹小，你讓一下她，其實(shí)我也不是不肯讓，只是讓的次數(shù)多了，就會(huì)嫉妒，因?yàn)楦改傅牟恍湃握f(shuō)我成績(jī)差，嗯…所以我會(huì)經(jīng)常不知道為什么經(jīng)常走神，想一些不該想的

女,12歲,自己給自己的學(xué)習(xí)壓力太大了，是不是也會(huì)得抑郁癥？學(xué)習(xí)很好，家長(zhǎng)和老師也沒(méi)有給我壓力，可是自己給自己的壓力太大了，年級(jí)越來(lái)越高了，題越來(lái)越難了，壓力就更大了，快初中了，壓力挺大的。最近有點(diǎn)累，總是覺(jué)得自己很不完美，一無(wú)是處，我長(zhǎng)的又胖，又丑，除了學(xué)習(xí)啥都不會(huì)，但是最近學(xué)習(xí)也挺難的，覺(jué)得壓力挺大的 (匿名)

女,我是一名初二學(xué)生，我懷疑我有抑郁癥。我在外面是別人認(rèn)為的很強(qiáng)勢(shì)，交際能力很好的。但是我有輕微的接觸障礙，只能接受和我玩的很好的女生握手等禮貌動(dòng)作，擁抱什么的我會(huì)不自在，而且我在被別人碰到是會(huì)拍幾下唄碰到的地方，會(huì)覺(jué)得很臟，我和我家人基本都是兩天一小吵三天一大吵的情況，我不會(huì)在別人面前哭，晚上會(huì)在被子里哭很久。我曾經(jīng)想過(guò)一次跳樓，一次是和家人吵架時(shí)差點(diǎn)跳樓...之后吵架就少了。我和我家人握手的時(shí)候也不習(xí)慣。我喜歡玩網(wǎng)，網(wǎng)上隨便聊聊天，組個(gè)cp。而且不止一個(gè)兩個(gè)，玩夠了就分，還喜歡他們問(wèn)我為什么...我感覺(jué)那種感覺(jué)特別爽... (匿名)

女 女12歲 抱歉，因?yàn)槭莻€(gè)學(xué)生黨，所以沒(méi)太多錢 我想知道自己有沒(méi)有抑郁癥 癥狀:有想死的沖動(dòng)，悲觀厭世，自殘，不愿意與人交流，過(guò)于依賴電子產(chǎn)品，常做噩夢(mèng)，莫名想哭，失眠，多夢(mèng)，乏力，對(duì)任何事都提不起興趣，手抖，步伐蹣跚，頭暈，認(rèn)為自己是個(gè)廢物 ，嗜睡，老想睡覺(jué)，但又睡不著，睡著了就會(huì)做噩夢(mèng)，不想上學(xué)，莫名其妙想大吼 情況:在學(xué)校被兩個(gè)男孩欺負(fù)，有吃的來(lái)?yè)專写鸢竵?lái)抄，罵我，打我；老師也只偏袒他們，說(shuō)我惡人先告狀，罵我；父母帶我去看了一次醫(yī)生，開(kāi)了藥，吃到一半時(shí)，父母不讓吃了，讓我用意志力對(duì)抗抑郁，但我做不到，之后又偷偷把藥吃完了，之后我又想去看一次，但被父母拒絕了 我只想讓我的父母相信我，有沒(méi)有都沒(méi)關(guān)系 我只希望有一場(chǎng)突如其來(lái)的意外，把我?guī)ё撸蛘呶易詺ⅲ屗麄儑L嘗親手殺人的滋味

女 抱歉，因?yàn)槭莻€(gè)學(xué)生黨，所以沒(méi)太多錢 我想知道自己有沒(méi)有抑郁癥 癥狀:有想死的沖動(dòng)，悲觀厭世，自殘，不愿意與人交流，過(guò)于依賴電子產(chǎn)品，常做噩夢(mèng)，莫名想哭，失眠，多夢(mèng)，乏力，對(duì)任何事都提不起興趣，手抖，步伐蹣跚，頭暈，認(rèn)為自己是個(gè)廢物 ，嗜睡，老想睡覺(jué)，但又睡不著，睡著了就會(huì)做噩夢(mèng)，不想上學(xué) 情況:在學(xué)校被兩個(gè)男孩欺負(fù)，有吃的來(lái)?yè)專写鸢竵?lái)抄，罵我，打我；老師也只偏袒他們，說(shuō)我惡人先告狀，罵我；父母帶我去看了一次醫(yī)生，開(kāi)了藥，吃到一半時(shí)，父母不讓吃了，讓我用意志力對(duì)抗抑郁，但我做不到，之后又偷偷把藥吃完了，之后我又想去看一次，但被父母拒絕了 我只想讓我的父母相信我，有沒(méi)有都沒(méi)關(guān)系 (匿名)

女 我就想知道自己是否存在有抑郁癥，我是一名初中生在學(xué)校被同學(xué)傳是一個(gè)私生活很亂并且還被強(qiáng)奸過(guò)的等……這些我并沒(méi)有，現(xiàn)在我變得不喜歡交朋友對(duì)誰(shuí)都失去興趣，感覺(jué)心里空空的笑不起來(lái)，快樂(lè)不起來(lái)，一開(kāi)始覺(jué)得他們傳一段時(shí)間就沒(méi)事，可是這已經(jīng)兩年了我每天都是別人空中的八卦對(duì)象，我很想離開(kāi)，心里難受時(shí)我還會(huì)自殘而且還會(huì)像發(fā)瘋一樣哭笑，是不是有抑郁癥啊？ (匿名)

女 我是一個(gè)99年的女生，已經(jīng)出來(lái)社會(huì)工作兩個(gè)月了。我測(cè)試了抑郁癥 結(jié)果是中至重度抑郁，我這么小的年齡會(huì)有抑郁癥這種情況嗎，還是我自己多慮了或者是壓力，但我覺(jué)得沒(méi)有什么壓力存在啊，經(jīng)常做噩夢(mèng)，無(wú)論是中午休息或者晚上，睡眠很沉，但是會(huì)不安，早上真的是很無(wú)力起床，對(duì)于工作方面和同事相處還好，天天感覺(jué)到心身疲憊，腰酸痛的感覺(jué)，做什么事都很無(wú)力，覺(jué)得永遠(yuǎn)都做不完，永遠(yuǎn)都是這樣，不喜歡一個(gè)人外出，可以自己一個(gè)人呆在小房間里安安靜靜的，每天都有那么一段時(shí)間讓我感到特別煩，特別不舒服，特別想哭，原因我也不知道是什么。

女,怎么說(shuō)呢，我還是希望那些初高中的小伙伴們醒醒，每個(gè)人都有不開(kāi)心的時(shí)候，不要因?yàn)橐钟羟榫w而覺(jué)得自己活不下去了，醒醒吧，如果沒(méi)有醫(yī)院的證明，就不要輕易斷定自己有病！！！永遠(yuǎn)不要覺(jué)得自己比任何人都累。

女,29歲,嫌棄老公沒(méi)出息，老公不在家的時(shí)候我天天想著，這么沒(méi)出息的老公，他也配吃飯，他只配吃粑粑！等他回來(lái)了不給飯他吃，心里想著沒(méi)的用的老公，他回來(lái)了我賞飯他吃！我和我老公結(jié)婚的時(shí)候，他就窮的叮當(dāng)響，卡上只有兩三萬(wàn)塊錢！那個(gè)時(shí)候他28歲，我23歲！他每個(gè)月的工資有9000，好的時(shí)候一個(gè)月有一萬(wàn)！他是搞裝潢的，工資是按天算的，上一天算一天！如今結(jié)婚6年了，孩子都4歲多了，他去年買完車后，卡上只剩7萬(wàn)塊錢了！我覺(jué)得他很沒(méi)出息，工資也不低卻沒(méi)存到一分錢，和別人比差遠(yuǎn)了！別人家的老公都比他厲害，比他會(huì)存錢！心里很瞧不起他，覺(jué)得怎么找了這么個(gè)窮光蛋，覺(jué)得自己很虧的感覺(jué)！那個(gè)時(shí)候要跟別的男人結(jié)婚就好了，本來(lái)我也不怎么喜歡他！所以這幾天天天想著老公真沒(méi)出息，他回來(lái)了我要賞飯他吃，他也配吃飯，錢都掙不到，只配吃粑粑！我每次只要心里有這種想法，他回來(lái)了吃飯的時(shí)候我就會(huì)表現(xiàn)的很明顯！不敢看他夾菜，一看見(jiàn)他夾菜就會(huì)很尷尬，心里覺(jué)得很慌張很不安，心里七上八下的！不敢面對(duì)他夾菜的這個(gè)場(chǎng)景，他每次夾菜的時(shí)候，我會(huì)露出那種不自然的表情！他每次夾菜的時(shí)候，我都不敢正視他的眼睛，一看見(jiàn)他夾菜就會(huì)很慌張很不自在！覺(jué)得很尷尬很想逃避他夾菜的這個(gè)場(chǎng)景！怎樣可以坦然的坐下來(lái)和老公一起吃飯，看見(jiàn)他夾菜不會(huì)很慌張很尷尬？在平時(shí)的時(shí)候不會(huì)心里想著他也配吃飯，他只配吃粑粑？ (匿名)

女,26歲,以前整合的計(jì)劃: 不管是假自我，還是真實(shí)感受，把工作先保住，能糊口生存。 白天的工作中，感受和現(xiàn)實(shí)如果發(fā)生沖突，以感受為第一價(jià)值排序（做好了被辭退的最壞打算）、晚上進(jìn)行內(nèi)在小孩催眠。 ———————— 把自己，分為內(nèi)在小孩+現(xiàn)實(shí)的自己，兩部分，分工合作。。 舉例:去超市，突然哪種口味RIO都想要，錢超出預(yù)算，那就都買下（滿足本我，做為行為的第一價(jià)值排序）、回到家后，現(xiàn)實(shí)的自己，再去想籌錢的事（分工合作，避免超我攻擊） 期間會(huì)有反復(fù)的抑郁發(fā)作。 比如:因性價(jià)比/錢不夠/猶豫/不實(shí)用等原因沒(méi)買，回到家后怨恨自己，會(huì)氣沖沖地跑回超市買10件東西懲罰自己，滿足內(nèi)在小孩！回到家后，又怨恨自己剛剛不可理喻、任性。但不管怎樣反復(fù)，行為上始終堅(jiān)持滿足欲望為第一。無(wú)數(shù)次反復(fù)練習(xí)。 每件這種無(wú)傷大雅的怪異之舉，一定有一件與之對(duì)應(yīng)的童年創(chuàng)傷。 那么，催眠回到童年，做“內(nèi)在小孩的催眠療愈”，從根上療愈。直到去年的這個(gè)時(shí)候，才不爆發(fā)式的購(gòu)物了——以剛需為購(gòu)物標(biāo)準(zhǔn)，過(guò)程長(zhǎng)達(dá)一年。關(guān)于購(gòu)物的這部分，內(nèi)在小孩和現(xiàn)實(shí)自我，完成了整合。 (匿名)