女,41歲,《如果不努力，永遠(yuǎn)不知道努力是無(wú)用的》 我因?yàn)樾睦硗纯喽佑|心理學(xué)，到現(xiàn)在，自我探索已經(jīng)進(jìn)行了五年。 期間，努力的了解自己，認(rèn)識(shí)自己，改造自己，也懲罰了自己。。。。五年后的今天，我突然意識(shí)到這是讓我疲憊而無(wú)意義的事情，我明白了努力改造自己是無(wú)用的，我只能適應(yīng)自己接納自己。 現(xiàn)在的感覺(jué)就像是酒后微醉頭暈的感覺(jué)，讓我有點(diǎn)失去方向感，對(duì)周?chē)娜艘部床惶宄膊荒敲丛谝饬?，曾?jīng)容易讓我聚焦的人事物，現(xiàn)在讓我沒(méi)那么想要去關(guān)注了，我愿意跟著感覺(jué)走，不管方向是否對(duì)，不管是否撞到墻。 我想這就是臣服的感覺(jué)。當(dāng)然，我還沒(méi)有完全臣服，只是臣服了一點(diǎn)點(diǎn)。但已讓我輕松了很多，我終于不用那么恐懼的焦慮的把全部意識(shí)用上，做耗盡身心的事了。

男 該反抗的都已反抗完畢了吧！我是否也該順從

男 成熟的麥穗會(huì)彎腰，成熟的男人鬼低頭，臣服不等于屈服，每個(gè)人的人生不一樣，何必為難自己，羨慕嫉妒遲早是要放下的

男 我順著這樣想了一下我該變了等于我變了一個(gè)人我會(huì)接著順著事情的發(fā)展來(lái)改變我的行為舉止但我的內(nèi)心只能看著最后被埋在心底只是機(jī)械的在按照指定的順序去執(zhí)行

男 吾覺(jué)得吾天生將相之才，雖嘴上說(shuō)著安逸隱居山林，但吾心中絕非愿意屈服現(xiàn)在的生活，什么隱居，去你爺爺?shù)碾[居，這并不是自己無(wú)所作為的借口，吾定能成就大事，怎可屈服于此。

我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)讓他改變有點(diǎn)主見(jiàn)，他也同意了，但是現(xiàn)在我依然沒(méi)有看到他的改變，我覺(jué)得他是不可能改變了，我就回家了，我不想再回去了，讓他來(lái)我這里，這樣的人會(huì)來(lái)嗎？會(huì)自愿的來(lái)嗎？他這個(gè)來(lái)不來(lái)的事情會(huì)不會(huì)要征求他爸媽的意見(jiàn)？

男,29歲,在父母家人的壓力下，是堅(jiān)持自己的想法，還是順從。想順從父母的想法，不想讓他們傷心，但是自己又不甘心怎么辦 (匿名)

男 慢慢改變吧，我也只能盡自己的能力，，，，，，，

男,我的每一篇文章都是失眠開(kāi)的花。 痛定思痛，我突然明白了一個(gè)道理。 不可逆轉(zhuǎn)的事情持續(xù)出現(xiàn)，促使人臣服。要么接受要么改變，而不是一味抱怨。這就是臣服。 失眠的時(shí)候，當(dāng)睜開(kāi)眼睛時(shí)，有失眠的壓力，于是嘗試睡眠，可當(dāng)閉上眼睛時(shí)，又增加了睡眠的壓力，為何這樣，因?yàn)槊恳粋€(gè)與愿望相符的選擇，都是一次意識(shí)增強(qiáng)，意識(shí)增強(qiáng)了卻又不能如愿，這就造成了壓力。 所以，想要改善狀況，就不要在力所不能及的時(shí)候，做符合愿望的選擇，只有這樣，才能減少壓力，然后順其自然就是了，身體是有智慧的，會(huì)慢慢恢復(fù)良性循環(huán)。 (匿名)

女,16歲,最近特別容易多想很多事情，感覺(jué)有人在背后說(shuō)我，感覺(jué)未來(lái)會(huì)怎么怎么樣，別人問(wèn)我要不要談戀愛(ài)我都會(huì)想如果我談了我什么時(shí)候會(huì)分手會(huì)因?yàn)槭裁捶质?，覺(jué)得很迷茫，覺(jué)得害怕社交，怕自己說(shuō)錯(cuò)一句話一個(gè)字都可能讓我難堪，害怕身邊的一切，害怕未來(lái) (匿名)