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太原同性戀心理科大心理咨詢好
從2020.10.4號開始我心里就很壓抑,因為家人的非正常離世,我背負(fù)上了“殺人兇手”的稱號。雖然同學(xué)們和我的關(guān)系都挺好,但是在家里我感受不到一絲溫暖,我試著跟姐姐,網(wǎng)友訴說,但最多的回應(yīng)就是“你太脆弱了,這是你自己的心理素質(zhì)太差”。我不知道什么樣的心理素質(zhì)才叫好。最近我的抑郁癥狀越發(fā)嚴(yán)重了,晚上睡不著,胸悶,想哭,發(fā)抖,我總覺得有人在我的房間門外走動,我害怕,怕到哭,哭到四五點,知道天色有了光彩,我才能稍微放下心。我真的很痛苦,有時甚至用自殘的方式讓自己不痛,我覺得身體的痛,可以讓我忘記心里的痛苦。我不知道這條帖子發(fā)出來會不會有人看見,會不會有人安慰,但是這是我唯一可以在不傷害自己的情況下發(fā)泄情緒的方法。