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周海波心理咨詢師
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問
黃石市青少年心理咨詢
z
2017-09-03 22:40:35
抱抱TA
女 我怎么樣才能緩解壓力,情緒也不好,煩心事情多
9
0
485
潘錦琴
你好
z
你好
潘錦琴
首先搞清楚壓力根源,然后想辦法疏導情緒,解決問題
周紅梅
你好
李風濤
您好,
許文慧
你好!
張慶儀
您好!
張兆利
來跟我說說
い遵守、我給的約定
呵呵,人啊,總是愛被情緒所左右,如果你不知道下一步往哪走,那就把手邊的事情做好。所有你現在所承受的,都是過去你起心動念所造。試試練練書法,修心養性,畫畫啊,看看書,朗讀些優美的詩詞也蠻不錯的
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女,幫我解答一下,看我現在什么情況!我感覺自己心情不好,壓力很大,生活壓力很大
女 壓力太大,不知道怎么舒緩,而且不知道怎么排解我的情緒
女,最近壓力很大 有什么能釋放壓力的辦法?整體悶悶不樂 一安靜下來就胡思亂想
女,感覺工作,生活,壓力很大,慢性壓力,很會胡思亂想,負面情緒很多,別人根本不當回事的事到我這里都是壓力。
(匿名)
女 要怎么樣才能讓自己開心………感覺壓力好大
(匿名)
女, 今年33歲:最近脾氣有點大:感覺好累:心情壓抑的很:
女,壓力好大……………………&:-…@qq.com……&
女,失眠焦慮抑郁該怎么調整?每天過的行尸走肉,身體各種不適,失眠悲觀緊張~~應該怎么調整?
女 大家好,我剛來。學生沒有什么錢,謝謝好心人為我解答。 我爸媽又開始吵架了,爸爸還拿菜刀出來了。他們已經離婚了,不過因為我要上學所以還要住在一起。不過媽媽馬上要帶我搬走了。爺爺奶奶都舍不得我,還有爸爸的爺爺,奶奶,一位93歲的老公公和86歲的阿太。他們都哭了。一次出去吃飯,阿太看到我后就說去洗手間,后來出來時我看到眼圈都紅了。但爸爸老是以他的想法打我,而且他的想法不對,喝醉時更加是。各位能幫幫我我該怎么辦嗎?
(匿名)
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