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林芳心理咨詢師 60歲
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湖南澧縣心理咨詢楊掙傳
匿名
2021-07-30 23:56:38
抱抱TA

女,20歲,做暑假工,因?yàn)轭櫩驼f我態(tài)度不好,同行的四個(gè)人就開始一起罵我,找我的事情,甚至存在過激行為,現(xiàn)在就一直很難過,我該怎么調(diào)節(jié)?

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  • 匿名 匿名
    的回答圖片
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    你好老師
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    如果恨他們,就把這種恨用合適的方式表達(dá)出來,把你想罵他們的話說出來寫出來默默念出來。這樣既不傷害別人,也讓自己心里舒服些
  • 劉利珍的頭像 劉利珍
    若有情緒,那么在不傷害他人的情況下你可以有很多辦法去發(fā)泄出來
  • 焦慮失眠的頭像 焦慮失眠
    你好,具體情況得分析一下,好嗎?抱抱!
  • 心理咨詢的頭像 心理咨詢
    老師可以幫你調(diào)節(jié)。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李軍峰情緒疏導(dǎo)的頭像 李軍峰情緒疏導(dǎo)
    你好,在工作中難免出現(xiàn)差錯(cuò),如果知錯(cuò)就改就行了,四個(gè)指責(zé)你一個(gè)心里會(huì)有怨氣和悔恨的如果需要幫助可以和我聊聊
  • 太上曰的頭像 太上曰
    讓世界充滿愛!生氣就是拿別人的過錯(cuò)來懲罰自己
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
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