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劉青心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
178
人
|
99%
好評
咨詢
問
對心理咨詢師能說出秘密嗎
匿名
2021-07-30 22:00:42
抱抱TA
超級嚴重的
社交恐懼癥
。不善于表達,又不喜歡和人溝通。上學3年好不容易建立了一點感情就畢業了,又要重新熟悉新的人新的事,好難,又要耗費精力解決自己的社交問題。但我本人私底下是特別好說話的,但大多都是被動。
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陳明
您好,您多大了,這樣多久了呢?
匿名
17歲,從初中開始就是了
可心傾聽
你好
龍鳳
你好
龍鳳
也許社交問題對我們每個人來說遲早都是需要習得的
龍鳳
也許社交問題對于我們每個人來說遲早都是需要解決,上面那個病句省略
王 宇
你好
你好
你和我一樣
我也有社交恐懼癥
匿名
我簡直超級社恐,對我爺爺奶奶伯伯大媽面前還不敢說話
可以私聊嗎
愿意傾聽
匿名
可能是因為我爸媽總是拿我和我姐姐做比較,我姐姐特別優秀,所以大人總是喜歡說姐姐的好處,我在旁邊總是被冷落
李燕
越早治療越好,要不然自信更受打擊
陳明
缺乏父母的鼓勵肯定贊美欣賞包容,所以內在力量還不足。需要經常自己肯定贊美欣賞包容接納自己。自己真正愛自己。您如何理解呢?
張慶儀
您好
陳明
這需要一個過程,建議接受咨詢師引導分析調整。
心語??
你好
念念老師
你好!非常理解你的感受。是的,我們身上總有些被他人貼上的標簽,比如說,你就是個膽小鬼,你怎么這么笨,你怎么這么不愛說話等等,那這些標簽總會在一些特定的時空角蹦出來,影響我們的生活。所以,我們可以通過撕標簽練習,給自己重新定義。
王金霞
您好
冰欣
你好,社交恐怖根源是對自己的不認可,有疑病素質的人,內省力特別強的人,內心,自卑覺得自己不夠好,容易得社交恐懼癥。
心理咨詢
恐懼心理不自信,一般源于小時候被約束太多
心理咨詢
被鼓勵表揚的次數少
愛意已盡散/.
你也有優點,不要在意別人說的話,加油!
焦慮失眠
鼓起勇氣,拿自己的優點跟別人去比拼
癡
多念南無阿彌陀佛和南無觀世音菩薩
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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社交恐懼,永遠都不知道要怎么和別人相處也,甚至連家人我也覺得尷尬,就算別人對我很好我也不知道要怎么溝通,對我好我也得對你好社交真的好麻煩令人作嘔,離開學還有一個月我已經開始煩躁了。。
(匿名)
:我是在校學生,我對同學的看法都是很負面的,初步診斷為社交恐懼癥,初中時自己因為受到幾個同學的社交打擊和攻擊,自己就變得越來越不愛說話溝通,總是一個人苦悶。時間一長,除了和家里親近的人之外,很難和外界溝通,看到的他們都是負面情緒,自己內心總是很抵觸交流,在人多的地方會覺得不舒服,擔心別人注意我、擔心批評我、擔心自己格格不入,無法主動走出自我的世界,敞開心扉與他人交流,也不愿意加入人群,我應該怎么才能走出這樣的困境,自己已經受夠了折磨
男 我從小就不太喜歡和別人交流,從小到大朋友也就五六個朋友。而且就算是朋友關系也不是很好,就連父母我也基本不交流,初中因為一些原因,我厭學了就出來做事,在同一個屋子里近4個月事時間,和其他幾個人差不多沒怎么說話,我又去了一個地方去了兩個月也是沒怎么說話,不知道道怎么聊。我感覺我患了社交恐懼癥。
女 我有很嚴重的社交恐懼癥,一方面我從小學以后就沒有和男生正常交往過,每次和男生說話都會很緊張很不自然,直到現在還是這樣。至于女生,雖然可以正常交談,但是每次和陌生人交談都會感覺很難受,有一種窒息的感覺,很累,結束交談以后就會有一種如釋重負的感覺。也不敢在人數超過三個人的場景中正常交談,不敢發表自己的意見,有時候鼓起勇氣說了一句話,如果別人沒有回復我就會覺得很尷尬很難受,然后更加不敢說話。 不僅如此,和家人之間的交流也存在很嚴重的問題,因為三歲開始被爸爸媽媽留在那個時候一個人都不認識的奶奶家,從那以后就開始自閉,從那以后就沒有和家人正常交流過,爸爸在十幾年間回來過幾次,但是由于缺乏交流,彼此之間就像陌生人一樣,尤其是媽媽,十幾年再見真的就像陌生人一樣,再加上爸爸媽媽和我都是不擅長交流的人,所以雖然他們回來一年了,感覺還是沒有任何改變。 朋友也沒有幾個,而且從來沒有一個人知道我心里埋著這么難受的感覺。我不敢說,怕她們覺得我很奇怪。 可能現在她們都覺得我變開朗了,但是那都是我強撐的,我不這樣又能怎么樣呢。其實和以前那個害羞臉紅畏畏縮縮的我并沒有發生什么改變,只是我強裝而已。 有時候真的感覺很累,現在馬上就大二了,我還是這副樣子,我真怕以后會融入不了社會,其實我心里都清楚自己的問題來源,也知道有時候可能就是我多想了,但就是忍不住,不知道該如何解決。
(匿名)
女 有嚴重的社交恐懼癥,和人交流真的會緊張到語無倫次坐立不安的那種,所以說話很傷人過后有后悔的那種,正因為如此我不喜歡人多嘈雜,可能內心封閉起來太久,相對起來更喜歡安靜,害怕和別人交流,因為擔心自己的言語會傷害到別人,所以總是選擇沉默微笑,所有好的壞的總是藏到心里一個人扛著,我真的累了,請問我該怎么辦。
女 我覺得我有點社交恐懼癥,不喜歡和別人打電話,害怕別人反駁我,我會感到很緊張,心跳加快。現在是初二,老師叫我回答問題時我會緊張,怕說錯,感到尷尬,親戚朋友(我不認識)來我就想在屋里待著,覺得沒什么好聊的,很尷尬。最有的一點是,我平時脾氣很好,很活潑開朗,但有的時候舍友會說話帶刺,很難聽,專對我,我當時就是想要殺了她,我不記仇,就兩三個小時,這種想法就沒了,但當時真的很生氣,想要犯罪吧……在外人面前我就挺高冷的,不愿意對陌生人笑,說話……醫生,這是社交恐懼癥吧?
(匿名)
女 我可能有嚴重的社交恐懼癥,都25了,也是在外面上班干銷售的人。卻總是不敢在人多的地方發言,尤其是有領導的時候,說話會語無倫次,沒有邏輯性。人家都搶著敬酒啥的,可我就是不敢上去。因為我是那種說話特別笨的人,我怕在人多的時候弄得自己很尷尬丟人。包括逢年過節和親戚在一起的時候,基本找不到共同語言,也不會嘮家長里短,因為我根本不會聊天。而且我也清楚的知道別人也不喜歡和我聊天。其實我和熟悉的朋友在一起會特別放肆甚至放縱,抽煙喝酒泡吧是經常的。我是那種特別喜歡以自我為中心的人。喜歡別人圍著我轉,但有時候又害怕別人盯著我看,或者是和我聊天,這會另我特別特別特別不自在!其實我是特別自卑的,對自己的身材和長相都是這樣,因為我上初中的時候經常被同學欺負。笑我是鄉巴佬,又黑又丑。我覺得我現在這樣跟童年有離不開的關系。在我的記憶里爸爸媽媽也經常吵架,甚至打架。我的童年真的是黑白的,沒有一點色彩。現在更為嚴重的是走在大街上我總是覺得有很多雙眼睛看著我,這讓我很惶恐不安,甚至走路的姿勢都特別扭。就是想著趕緊逃離人多的地方,去一個人少最好是只有我自己的地方,這樣才能完全放松。 我知道我有病,而且比較嚴重。可是在我們這小縣城看醫生有點不切實際。我也不想去看醫生,所以跪求大家支招,告訴我該怎么辦?怎么改變自己?我真的不想一直這樣,這讓我感覺到自己特慫,特無能。
總感覺自己不受歡迎,對其它事物很敏感,常常會因為別人的一句話或一件事從而會直接或間接的影響到自己,會過于注重友誼怎么辦?
(匿名)
女,16歲,前不久剛中考完,成績簡直差到沒有學校可以錄取。爸媽好不容易找了一個外地的好學校。但是我自己特別自卑,花家里這么多錢,自己學習又學不好。本來打算畢業了,選個自己喜歡的專業,我本來是一個藝術生。但是家里條件和我自身條件都不允許,所以只能放棄已經學了8年的舞蹈,選了幼師。以前從來沒有想過以后會從事這個。我報考的學校本來選了好多個志愿,本來幼師分數線是達不到的,可能是教育局看我才藝好就把我錄進去了。其實爸媽也開始就是這個想法。但是我根本不感興趣。我身邊好多人都說選了幼師會后悔。我的初心并不是這個,但是我沒希望了。只能走一步看一步。但不想讓爸媽失望只能好好學。但我真的沒有動力接受這個事實
(匿名)
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