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史丹鳳心理咨詢師 57歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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廖敏心理咨詢怎么樣
匿名
2021-07-28 16:42:23
抱抱TA

女十七歲我懷疑我有被害妄想癥和焦慮癥,會無緣無故擔(dān)心一些沒不要擔(dān)心的事情。例如有時候膝蓋疼一下會擔(dān)心自己得了骨癌,流兩次鼻血就擔(dān)心會不會是白血病,去醫(yī)院檢查又沒有。還有各種各樣的小事。怕自己學(xué)考考不過什么的,明明百分之九十八的人都可以過,但成績沒出來之前都特別擔(dān)心焦慮。好像有點社交恐懼癥,具體表現(xiàn)不是跟別人交流會緊張,是如果拒絕別人或者對別人說話重一點,發(fā)一下火心里就會特別不安,很怕被討厭被孤立。怕別人在背后議論自己,有時候別人一個眼神就會過度解讀,怕別人在議論自己??赡芘c我的經(jīng)歷有關(guān),之前有被孤立過所以格外擔(dān)心吧。這樣活著很痛苦,而且學(xué)習(xí)壓力還很大,擔(dān)心自己考不上好的大學(xué)擔(dān)心前途,真的不想活下去了,但是父母都很愛我,我又不能去死,死了沒有人可以幫我照顧他們,很痛苦。

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  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,你過度焦慮,所有的事情都可能會導(dǎo)致你出現(xiàn)過激反應(yīng),調(diào)整情緒,靜心
  • 匿名 匿名
  • 的頭像
    不去擔(dān)心就好了
  • 匿名 匿名
    確實過度焦慮,可能是因為壓力太大了,因為過度想要達(dá)到一個目標(biāo),所以才會擔(dān)心影響達(dá)到目標(biāo)的因素
  • 聽心【情感導(dǎo)師】的頭像 聽心【情感導(dǎo)師】
    你好,你的這個情況是可以進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的,可以找我聊聊
  • 的頭像
    其實你擔(dān)心就會讓自己害怕,害怕就會有拖延癥,導(dǎo)致結(jié)果不理想
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    害怕會讓我注意力不集中,老是重復(fù)想這件事,影響我學(xué)習(xí)效率
  • 匿名 匿名
    所以有時候我會告訴自己,大不了就這樣了,最壞的結(jié)局也可以接受,就沒什么好怕的了,但遇到那種最壞的結(jié)局自己接受不了的時候這種方法就不奏效了,會特別焦慮
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 匿名 匿名
    你好。
  • 光的種子的頭像 光的種子
    在人際關(guān)系中,你曾經(jīng)被孤立過,所以你一定很擔(dān)心不被別人接納、認(rèn)可吧?所以這些讓你謹(jǐn)小慎微,對身邊的事都會產(chǎn)生過度擔(dān)心、焦慮,這已經(jīng)嚴(yán)重影響到你的學(xué)習(xí)和生活了。父母很愛你,你也很愛你的父母,你們都很為彼此考慮,你是否愿意把你情況說給父母聽聽呢?說不定能得到他們的幫助?
  • 匿名 匿名
    我有說過我之前擔(dān)心的事情,他們會幫我開導(dǎo),但是時間久了會很累,我不想影響他們心情了
  • 匿名 匿名
    他們會問我是否還會擔(dān)心一些事,我說沒有。之后的焦慮都是我自己扛的,畢竟大部分時間在學(xué)校
  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    您好
  • 光的種子的頭像 光的種子
    那可以跟父母商量,找專業(yè)的心理醫(yī)生、心理咨詢師陪著你度過,這樣也減輕父母精神負(fù)擔(dān)。你還年輕,自己一個人扛著也不能解決問題,所以還是把真實情況跟父母反饋一下,你覺得呢?
  • 匿名 匿名
    謝謝您,我還是先扛著吧,等學(xué)考成績出來了再說
  • 匿名 匿名
    謝謝
  • 光的種子的頭像 光的種子
    嗯嗯,理解并尊重你,也不要太辛苦,身體第一,有好的身體,學(xué)習(xí)可以慢慢補(bǔ)回來。
  • 匿名 匿名
    嗯嗯!謝謝老師
  • 光的種子的頭像 光的種子
    嗯嗯,不客氣,祝一切都好!
  • 英子姐姐的頭像 英子姐姐
    看上去你比較敏感,又有點不自信
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    是的,我有時候也挺自信的,我比較外向活潑,最近一年才開始焦慮的,但是不焦慮的時候也還是比較幽默外向,至少看起來是這樣。我從小都比較敏感,看得懂一些眼神的意思,一些對話的意思,一些表情什么的,都比別人要明白的快,所以會很敏感得感知別人的內(nèi)心
  • 冰欣的頭像 冰欣
    你好,狀態(tài)是可以調(diào)節(jié)的,可以幫你制定恢復(fù)方案
  • 張江龍咨詢師的頭像 張江龍
    [咖啡]
  • 匿名 匿名
    這樣有好處也有壞處吧,好處就是比較懂事哈哈
  • 凡此過往,皆為序章的頭像 凡此過往,皆為序章
    你好,你這種情況從什么時候開始的呢
  • 匿名 匿名
    去年十月份吧
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
  • 的頭像
    除了相信自己能達(dá)到目標(biāo),不要有任何想法,如果失敗了大不了喝醉了睡一覺
  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
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