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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問網絡心理咨詢商業計劃書
匿名
2021-07-24 18:14:46
2021-07-24 18:14:46
抱抱TA
每天10點睡2點醒，直到早上6點多才能迷迷糊糊補睡到7:30。清醒的那段時間怎么都不舒服，昨晚想個辦法，睡不著起來打掃衛生，整理東西，出個一身汗…最近一發生出乎我意料之外的事情就會失眠，睡不安穩！體重也極速下降！真不知道自己是怎么了…
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王金波
您 -
王金波
您好
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匿名
您好 -
格兒老師??
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李燕
這種深夜失眠，一般都是大事情，是不是有什么事影響你？ -
匿名
主要是經濟，財產！比如家里拆遷家里的房款被大姑姐從我公婆手上哄走，而且明明是我們份額的補償我公婆說如果買房錢從拆遷款里扣，就要加我婆婆的名字！姑姐跟她說怕我離婚帶走這些！現在因為這個我們鬧的很不開心
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碧葉蓮花
你好，失眠已經導致了你身體健康，問題出在心理上。解決問題才是最重要的。婚后財產都是夫妻共同財產，其他人無權干涉。 -
李軍峰情緒疏導
失眠是焦慮情緒波動引起的，可以做腹式呼吸，融合情緒就可以了 -
匿名
好的我回頭試試
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王 宇
你好 -
心理咨詢
給你姑姐更不保險 -
龍鳳
你好 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] - 更多內容 APP查看
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女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個學生黨我現在的生活基本顛倒了 白天從5 6點睡到下午2 3點 然后醒來一直又醒到半夜5 6點 這算不算是睡多了導致的呢？ 但是我現在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點半 現在天亮了我可能還沒有困意 對 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因為這個已經連續感冒快2星期了 昨天發燒 才睡了2個小時又醒來了，途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質量 -
女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點后睡睡不好就經常逃課或者在課堂睡 現在基本上四五點睡 有時候一個晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現在每天都想早睡 每次十點就上床 躺到12點半沒睡著 眼看著一點 兩點 三點 我每天早上七點都有課 每次睡講三個小時 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用 -
男 每天都是四點三點就醒，然后胡思亂想一直到7點起床每天只能睡三個小時簡直痛苦的想死。有人和我一樣的在嗎 -
男,每天睡覺都迷迷糊糊的睡不著，要到凌晨3.4點左右才能睡著，早上6.7點左右睡的很熟，已經持續1個多月了
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早啊，都睡醒了吧！我這一夜算是睡了四個小時吧，不到三點就醒了，然后腦袋就開始工作了，再也睡不著了 -
男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡，嚴重的時候晚上九點半準備睡覺，3點多才睡著，六點多又得起床準備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點精神都沒有，都大半年這樣了， -
女,每天半夜醒來都睡不著，很卡點，醒來時間就在凌晨3到4點的時候，我嘗試用強硬的方式去睡，怎么都不困，渾身肌肉還有點緊繃，我的大腦可以配合我，就是心不配合，它就是很清醒，越想讓自己睡，心就越難受，后來我也找到一個辦法，可以解決我的失眠，就是看書，看書看到累了就困了，這個時候一躺下就能睡著，而且睡得很沉，我想說能不能有辦法不要看書也能自然入眠啊！
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一年沒有10次是在12點睡覺，平常上班就最晚3點睡，現在辭職了都是早上8-9點才睡的著很困就是睡不著，容易生氣有的時候氣的罵人發抖有的時候一點小事就會氣的胸口痛，但是只會，對我熟悉的我好的人發，睡覺前會想很多事情吧，就會想未來，想以后都是幻想就睡不著， (匿名)
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30歲,這是我昨天答題給的獎勵，今天比昨天答的多。質量也高，認真負責對待每一道題查找資料攻克。還有前面免費題沒網時給的獎勵14現在又有80多收入了。 (匿名)
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女,4歲,諸位幫我（未成年）看看這是不是騙子，我要怎么辦應付她，求！特別急！ (匿名)
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