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王朝鋼心理咨詢師
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抑郁焦慮
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溫州有沒有兒童心理咨詢
匿名
2021-07-24 14:46:02
抱抱TA
我不知道我是怎么了,整宿整宿睡不著覺,沒到夜晚眼淚就止不住的流。會(huì)傷害自己,會(huì)想不開!處理不好自己的負(fù)面情緒!要不是牽掛著父母我想我早就離開了吧
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480
龍鳳
你好
龍鳳
你多大年齡了呢
匿名
20
龍鳳
我剛看你好像發(fā)了好幾個(gè)帖了,如果你建議及時(shí)進(jìn)行心理咨詢,你會(huì)咨詢?
匿名
會(huì)
心理咨詢
在嗎
心理咨詢
老師是專業(yè)的心理咨詢師??梢詭湍銛[脫這個(gè)困境。
唐孝青
你好,負(fù)面情緒疏導(dǎo)出來(lái),就會(huì)感覺好很多,人都會(huì)遇到困難,但沒有過(guò)不去的坎
匿名
就是處理不好我自己的負(fù)面情緒
心途導(dǎo)師
您好
聽心【情感導(dǎo)師】
你好,可以通過(guò)寫情緒日記或者跟父母交流疏解自己的情緒,也可以助人行為和寫感恩日記來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)我們的眼界開闊了,原來(lái)的困擾就不是問(wèn)題了,我是聽心,有什么困擾,我們一起探索解決!
李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好,睡不著是情緒過(guò)度焦慮引起的情緒波動(dòng),睡前腹式呼吸可以助眠,戀情情緒壓力
楊貝拉
這樣多久了?
匿名
三個(gè)多月
王金波
您好
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
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我不知道怎么了,總是感覺最近好難熬,感覺熬不過(guò)去了,一到晚上眼淚就止不住的流,整宿整宿的睡不著覺,會(huì)胡思亂想,會(huì)想不開,要不是牽掛著父母,我早就離開了吧,回頭看看,我也就二十歲啊
(匿名)
女 我發(fā)現(xiàn)我想事情想太多了,我真的受不了了,我好難受,我一想事情我現(xiàn)在就很想吐,我想看心理醫(yī)生,我不知道該怎么辦,我睡都睡不著,我已經(jīng)一個(gè)星期這樣了,我覺得我想離開這個(gè)家,可是我沒那個(gè)能力,我晚上一閉眼就想哭,我待不下去了
(匿名)
女,20歲,我不知道我最近是怎么了,整宿整宿的睡不著覺,一到晚上眼淚就止不住的流,很多話憋在心里不知道對(duì)誰(shuí)講,不知道怎么講,總感覺很壓抑很壓抑,總感覺壓力好大,總感覺活著太累,有時(shí)候半夜睡不著覺坐在窗子邊到早上,不想流淚但就是止不住,會(huì)有想不開的想法,會(huì)傷害自己,要不是牽掛著父母,我想我早就離開了吧,每次想不開的時(shí)候都是想到父母,才打消了那種想法,活著真的太累了!回頭看看我也就二十歲啊…
(匿名)
女 為什么晚上每次睡不著都是一兩點(diǎn)睡覺會(huì)想很多很多東西怕失去某某人可是已經(jīng)分了但是又感覺他在我身邊很累沒有目標(biāo)夜里會(huì)經(jīng)常哭夜里會(huì)怕但是又很疲憊真的很想結(jié)束自己但是又怕爸媽傷心
女 有的時(shí)候睡不著覺胡思亂想,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)哭感覺自己做什么都是錯(cuò)的,還有不想活的想法,以前只是想想晚上會(huì)哭我現(xiàn)在已經(jīng)開始傷害自己了
女,白天的時(shí)候很正常 感覺自己什么也沒想 可是一到晚上特別是失眠的時(shí)候 想著自己小時(shí)候媽打我外婆各種刺耳詞語(yǔ)的厲聲責(zé)罵 雖然我知道她是因?yàn)闆]什么文化也不懂什么教育方法 老師冤枉我 的時(shí)候 就流眼淚 有時(shí)候甚至想到一些受委屈的事情或者關(guān)于我媽罵我說(shuō)我是累贅 當(dāng)初不生氣就好了這些話的時(shí)候 雖然已經(jīng)過(guò)去很久或者知道她不一定是真心的 都能哭出來(lái)那種 然后經(jīng)常想著要結(jié)束自己 再想什么方法比較能不痛苦 和迅速 然后又舍不得對(duì)我特別好的人 想到我如果結(jié)束了自己我媽老了怎么辦她那么辛苦那么累的供養(yǎng)我長(zhǎng)大 還沒享福 我就沒了 她會(huì)難受 就每次都下不去手 我經(jīng)常覺得自己就算悄悄的沒了 也會(huì)很久才能有人發(fā)現(xiàn) 因?yàn)槲沂亲约阂粋€(gè)人在外上學(xué) 同學(xué)室友基本都是本地的 也不怎么住校 外地的室友有男朋友也就住外面了能感覺自己有些抑郁
(匿名)
我最近只要一點(diǎn)點(diǎn)的事情就整夜的睡不著覺,總是不自覺的去想,我該怎么辦?再這樣下去人受不了
(匿名)
女 晚上放下手機(jī)聽歌一直睡不著兩三小時(shí)才入睡一直莫名其妙的哭會(huì)掐自己我是怎么了啊頭也很疼什么都不愿意想
(匿名)
女,20歲,我不知道我最近是怎么了,整宿整宿的睡不著覺,一到晚上眼淚就止不住的流,很多話憋在心里不知道對(duì)誰(shuí)講,不知道怎么講,總感覺很壓抑很壓抑,總感覺壓力好大,總感覺活著太累,有時(shí)候半夜睡不著覺坐在窗子邊到早上,不想流淚但就是止不住,會(huì)有想不開的想法,會(huì)傷害自己,要不是牽掛著父母,我想我早就離開了吧,每次想不開的時(shí)候都是想到父母,才打消了那種想法,活著真的太累了!回頭看看我也就二十歲啊…
(匿名)
想到了一個(gè)可以報(bào)復(fù)仇人的一個(gè)辦法,內(nèi)涵罵她而她又不能直接給我回罵的那種。如果不給潑潑冷水那她可能就會(huì)踩你肩膀上拉屎去了。即使不報(bào)復(fù)她,她也不會(huì)對(duì)我有善意的。既然如此不惡心惡心她,替我們家出口氣。解解心頭之恨!以后愛咋滴咋滴。
(匿名)
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