女 我感到深深的恐慌，我不知道恐慌什么，確切來說是恐慌的事太多了，導(dǎo)致我不知道具體恐慌什么了，尤其是晚上的時(shí)候，一陣陣的恐懼襲來，沒緣由的沖我而來，我發(fā)現(xiàn)我對自己越來越?jīng)]信心，臃腫的身材，粗糙的面部，導(dǎo)致我越來越自卑，這個(gè)社會壓的我喘不過氣來，我在害怕，怕被這個(gè)社會淘汰，怕被他淘汰，我一直引以為傲的聰明，也被狠狠的打臉了，慢慢的我發(fā)現(xiàn)我變成了一個(gè)一無是處，滿腹牢騷的怨婦一樣，我變成了我最看不起的人，好想哭一場，我卻不知道該哭什么，哭我的青春，哭我的未來，或許該哭我在婚姻中迷失了自我吧，不知道活著的意義什么，對了，或許或者是為了哪些在乎我或者我在乎的人吧，每天感覺好累好累，身心疲憊，接連不斷的失眠，讓我害怕夜晚，只有讀書的時(shí)候，我才會不會害怕吧。 上網(wǎng)咨詢心理醫(yī)生，說我應(yīng)該是得了孕期抑郁癥，我不知道我怎么會進(jìn)了一個(gè)死胡同，我變得對自己越來越失望，有時(shí)候看著來來往往的車輛，我會想就這樣鉆下去吧，然后就解脫了，可是我還有孩子，我既向往，又害怕死亡。 我覺得我應(yīng)該買份保險(xiǎn)，即使我出了意外，也能給孩子留下點(diǎn)什么，最近想的有點(diǎn)多，導(dǎo)致我頭發(fā)又掉了，感覺好累，為什么我拼命的想忘記什么，卻忘記不了，腦子里就好像漿糊一樣，現(xiàn)實(shí)和夢境都快分不清了，昨天晚上又做了個(gè)夢，夢里一片血紅，什么都看不清，我想走出去，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是在一個(gè)圈子里打轉(zhuǎn)，什么人都沒有，我感到很絕望，也許我該好好放松一下，或許我會好一點(diǎn)，越來越?jīng)]精神，我該怎么辦！ 我發(fā)現(xiàn)我越來越不愛說話了，好像有千言萬語好像又無話可說，有好多想法，卻又不知道該怎么表達(dá)！ 我說了原諒，可是我卻做不到不介意，可能心里還是在難過吧，我放不下，放不開，也許只有時(shí)間能讓我們淡忘這些事，我可能鉆牛角尖了，我知道這對我，對寶寶來說都不好，可是我卻改變不了，好無助，有時(shí)候想想做人真的好累，還不如做一個(gè)傻子，最起碼不知道難過是什么。 想找人傾訴，卻說不出口，好像整個(gè)世界都充滿了悲傷，或許是我無痛呻吟吧，這就是現(xiàn)實(shí)，我怕會變成被一根稻草壓垮的那個(gè)駱駝。 (匿名)

女,25歲, 很感謝回復(fù)我的人，補(bǔ)充一些：我媽媽從小把我拉扯大，只有我媽忙前忙后，他也只是偶爾問一下，就沒有然后了。所以，我從小就想，為了我媽媽，我要努力，直到有一天能把她帶走。從很小的時(shí)候，只要我父母吵架，我就會沖出去和我父親對抗，打過他，罵更是無數(shù)，記得有一次還沖進(jìn)過廚房去拿菜刀。。但是現(xiàn)在，我卻不會了，不知道是累了還是想逃避，他們吵的時(shí)候我就會默默的待在我的屋子里，什么也干不進(jìn)去，心跳加速很快，哭。我25歲了，按理說快熬到頭了。可是我卻感覺心理精神方面的問題好像越來越嚴(yán)重了。我測試那些都是重度抑郁，可是我媽媽完全不理解，他們只會覺得我是不懂事，小題大做，我沒人可以說，沒錢找心理醫(yī)生，是的我現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)還不獨(dú)立，剛研究生畢業(yè)，年底才能入職。從小到大對我媽媽一直很順從，我很怕她不高興，她對我很嚴(yán)格，我要出門要和她提前說，幾點(diǎn)回來干什么。有的時(shí)候可能就是道德綁架，就像我現(xiàn)在情緒極度低落，可是她卻很不高興，必需要我馬上開心，每次這樣我就很怕，本來情緒已經(jīng)很不好了，還要擔(dān)心她生氣…通常都是，我緩一緩沒那么不開心了之后，再去找她她會說上我?guī)拙湮冶仨氁b做沒什么事的樣子。很累我知道你們可能會說沒必要，我也慢慢知道了母親這邊可能也給我的負(fù)面影響不小。可是我卻沒有辦法擺脫和改變，嘗試過，可是媽媽真的是我的軟肋，好像狠不下心讓她難過或是一走了之。希望能得到幫助，其實(shí)現(xiàn)在的自己很理智，至少和去年的歇斯底里比起來，但是卻更加的絕望，就好像不再反抗了，妥協(xié)了，求饒了。（前一個(gè)問題內(nèi)容：我的父親從小到大做過很多讓我失望透頂?shù)氖拢茏运剑瑥膩頉]有關(guān)心過我，父母從小就經(jīng)常吵架，我父親只在乎我奶奶家的人，把我姑姑領(lǐng)養(yǎng)的孩子當(dāng)自己的孩子養(yǎng)，我媽說比對我小時(shí)候上心多了。一次次承諾一次次欺騙，現(xiàn)在已經(jīng)不會再相信他，我不知道是恨還是陰影，現(xiàn)在只要他在家，只要我和他在一個(gè)空間我就會煩躁不安。他和我說的話，一周不超過10句，三句不離我奶奶家的事和人，什么去沒去看我奶奶，要陪那個(gè)小孩玩什么的。我身邊的朋友是誰我穿多大鞋他一概不知，我從黑色長卷發(fā)變成亞麻短發(fā)他完全沒有發(fā)現(xiàn)?？赡芤彩呛托愿裼嘘P(guān)系，我是雙魚座，很典型的雙魚。很難過，也不知道該怎么辦，現(xiàn)在這種情況越來越嚴(yán)重了，有的時(shí)候某一刻會特別極端的煩躁甚至想死。會經(jīng)常想，如果沒有他就好了，我從沒叫過他爸。忘了說，我初中的時(shí)候和高中的時(shí)候他還出過軌，小三電話都打到家里來了還死不認(rèn)，還和我媽吵，不知道是不是從那一刻開始恨他，但是現(xiàn)在一提到他想到那些事只是很累，很煩，沒什么感覺了。再也不會相信他了。只是希望他消失，或是我消失。）

女,20歲,我今年20歲了，我男朋友比我大10歲我們在一起四年了，他對我特別好，他在認(rèn)識我之前有個(gè)前女友在一起交往8年，也到了談婚論嫁，卻在那個(gè)時(shí)候我的男朋友進(jìn)了監(jiān)獄，判了一年半，放出來的時(shí)候聽朋友說他女朋友和別人在一起了，也沒告訴他是誰，兩個(gè)人就散了，我男朋友是個(gè)對女朋友特別好的人，我感覺這個(gè)女的就是和別人交往都沒有和我現(xiàn)在男朋友交往的時(shí)候?qū)λ?，所以她后悔了，找過他好多次，那個(gè)時(shí)候我還不認(rèn)識我的男朋友，他們見面也沒話說就是不可能在一起了，因?yàn)槲夷信笥堰@種人就是怎么樣都可以別背叛就行，最接受不了背叛，過了一年多，我們認(rèn)識了，在一起的了，畢竟我當(dāng)時(shí)年齡小感覺就是玩，也不懂什么愛情，他也沒對我多么上心，只不過慢慢的就是對我無微不至的照顧，在一起兩年多了，突然這個(gè)前女友加我男友微信，他的手機(jī)一直都是我拿著，我也知道她是誰，她上來就說了一些沒用的，我問她是誰，她就開始罵我，這個(gè)時(shí)候我男友拿出手機(jī)給她打電話，直接就通了，男友說你不要罵我女朋友，她哭著說你不愛我了嗎，你以前說過你最愛我，我沒有她重要么，這些一類的話，還說我男朋友不是人怎么怎么樣，男友說都過去了誰不是人誰清楚就掛了電話，可我卻愣住了，他怎么直接就能撥出她的手機(jī)號，倒背如流呀，他說這個(gè)號碼是以前他給她買的，這個(gè)事情過去了好久前一陣子我突然意外發(fā)現(xiàn)這個(gè)女的生孩子了，孩子都一歲多了，想想加上她懷孕的期間差不多一共需要兩年吧。那也就是說兩年前她結(jié)婚的時(shí)候又要找我男友嗎？我可以看的出來她真的真的特別后悔，我感覺她現(xiàn)在有孩子有家庭，但是我男朋友如果出來和她說我給你一個(gè)家，她會毫不猶豫，我該怎么辦我現(xiàn)在快瘋了，我相信我男朋友，可是畢竟8年的感情我感覺他沒有放下，我快瘋了，我看她發(fā)的好多動態(tài)都是傷心的都是懷念當(dāng)初的，我感覺她就是希望有一天我男朋友能看見，我就感覺我男朋友心里還有個(gè)她，我就要死的心都有了，一想到如果他死的那一天還會記得那個(gè)人的電話號我就受不了，我怕我和他白頭偕老到最后他還是總會想起他的初戀，8年的初戀，而我只是個(gè)伴兒，我年齡小的原因吧可能，我受不了了，我每天不睡覺，我快瘋了，我快抑郁了，我明知道他是愛我的，我卻每天要問他上百遍愛不愛我，他都會認(rèn)真的回答我他愛我，我還是覺得這不足夠，我現(xiàn)在就是感覺我讓他幫我拿個(gè)東西拿慢了都是因?yàn)樗粣畚?，我感覺我需要看心理醫(yī)生了，我快壓抑死了，本來沒多大事，可是自閉的我卻越想越偏，我離不開他，我感覺就是有一天他死了，我沒有孩子需要照顧的情況下我也會隨他一起死，不需要為我回答，我一定是有點(diǎn)精神問題，我就是想要發(fā)泄一下自己的情緒，因?yàn)槲沂菃斡H家庭，沒人聽我發(fā)泄，我的三兩個(gè)朋友也都是異地她們都挺忙的，我也不會去打擾，我就是快壓抑死了，我必須要說了，謝謝給我這種匿名的方式，謝謝 (匿名)

女 我有點(diǎn)難受，睡不著，因?yàn)楹⒆邮虑椋驗(yàn)榻?jīng)常，搬家，沒有固定的朋友，這幾回，領(lǐng)他玩去，小朋友不愿意跟他玩，哭??！我不知道該怎么辦，看到的回復(fù)一下唄！

女 明天過的挺難的。不知道活下去的意義是什么了。失眠。自殘。心慌。恐懼。之前還好想哭可以哭出來現(xiàn)在想哭卻哭不出來。憋在那里。真的好累。 (匿名)