女 睡覺老是驚醒，剛要睡的時(shí)候就驚醒，醒了就渾身不舒服，睡不著了，這是焦慮嗎 (匿名)

女,21歲,睡眠焦慮怎么辦? 之前因?yàn)榘胍箾]有睡著導(dǎo)致心慌，所以現(xiàn)在只要太晚睡不著就會(huì)有焦慮感 (匿名)

女,38歲,夜里特別容易醒，翻來覆去的睡不著，本身對(duì)睡眠有點(diǎn)焦慮，必須規(guī)律睡覺 (匿名)

女 焦慮癥狀，近段時(shí)間以來凌晨四點(diǎn)左右醒來無(wú)法再次入睡 (匿名)

女 女 今年十九歲，晚上睡著后經(jīng)常突然覺得很焦慮，很不安，很煩躁，莫名其妙就醒來了，醒來后怎么躺都不舒服，會(huì)想很多以前的事，負(fù)面情緒爆棚

女 每天晚上睡著后都會(huì)驚醒，感覺家里有個(gè)小孩子沒人照顧要餓死了。

女,35歲,只要睡眠不怎么好，就會(huì)很焦慮。 (匿名)

現(xiàn)在在打雷，我很害怕，雨越下越大閃著白光震天的雷聲，我不敢睡覺，連動(dòng)都不敢動(dòng)，燈也沒關(guān)，我好怕啊，一直捂住耳朵，受不了了 (匿名)

我好像認(rèn)不清自己，明明知道在干什么卻總是覺得性質(zhì)缺缺，我知道我有病，但好像治療不到，且我不愿接受治療，我可以繼續(xù)干著從前喜歡的事，做那個(gè)xx，可是總覺得少了什么，很害怕，很難受很焦慮，常陷入深深的自我懷疑，到底是不是有病，他們打我的時(shí)候我感覺不到痛了，傷害自己會(huì)令我無(wú)比快樂，我討厭他們，我討厭所有人，我討厭這個(gè)世界，甚至討厭我自己，實(shí)名的病癥讓我心安理得，真的好嗎，我一次次的決定離開又一次次放棄，真的有病嗎，我還在猶豫什么，真的好難，好想離開，可還牽扯著那么多，一切的一切就像蛛網(wǎng)牢牢地抓住我，牽動(dòng)著我的一切情緒，我不明白為什么我關(guān)心所有人，為所有人著想，到后來失去一切，就因?yàn)槲矣胁幔娴暮秒y受，真的受不了，我該怎么辦 (匿名)