女,從小到大都是這樣，感覺腦子一直在不停想東西，有的沒的，所以上自習(xí)看書從頭到尾在走神，沒辦法集中注意力，考試都在走神。腦子沒辦法集中只思考一件事情。基本每天晚上睡覺都做夢(mèng)。但是慶幸還考上了211學(xué)校，但是一直因?yàn)樯献粤?xí)，考試沒辦法一心一意，腦子一邊做題一邊想其他有的沒的事情，或是很久之前的事情。所以一直覺得特別的苦惱。 (匿名)

我一直覺的我心理有病，有五六年了，我現(xiàn)在才20歲，在我上初二的時(shí)候，有一次我?guī)е蛔踊丶翌悾浅５闹保驗(yàn)楸蛔邮亲约航壍杰嚿蠋Щ丶业模翘斓胶芡砹耍€是綁不到車上，最后一個(gè)男老師幫我把被子綁到車上，回家路上很黑，蹬著自行車出了一頭汗，心里特別的害怕，到家了，吃過飯?zhí)稍诖采希缓竽X子就開始回憶這件事，然后腦子不知道就停不下來了，不想去想，還是會(huì)想到他，就是我每分每秒都會(huì)想到他，感覺腦子像壞掉了一樣，控制不住腦子，讓我覺得好崩潰啊，影響了我的學(xué)習(xí)，感覺真的沒有辦法，只有睡覺的時(shí)候不會(huì)，睜開眼都是，有種不想活的沖動(dòng)，后來慢慢的就好了，可是那就像個(gè)有病的開始，腦子總愛胡思亂想，很難集中精力，有時(shí)候會(huì)想，人是不是不能說太多的話，說太多的話會(huì)死，后來又轉(zhuǎn)變成，我騎車的時(shí)候，總是覺的我像是撞著人了，總是在騎車的時(shí)候，喜歡很向后看，看自己撞著人了沒有，現(xiàn)在我上班了，前段時(shí)間覺得人不能有太多的錢，有太多的錢會(huì)覺得生活太無聊，所以影響我對(duì)工作的奮斗，最近有覺的總是集中不了精力，別人跟我講話我都不知道，腦子特別的遲鈍，而且還特別的累，總是跑神，不知道腦子在想什么，反正總是跑神，感覺總是迷迷糊糊的，但是當(dāng)你每轉(zhuǎn)變一下思想的時(shí)候，就覺得上一個(gè)真的是自己想多了，就想開了，可是在你沒有下一個(gè)想不開的事情的時(shí)候，這個(gè)就是怎么也想不開！我這到底是怎么了，真的覺得好累，天天都有這些問題纏饒著我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

男,16歲,現(xiàn)在16歲，讀高一，學(xué)習(xí)時(shí)靜不下心，或者說根本學(xué)習(xí)不了，一坐下來就愛胡思亂想，腦子里似乎塞滿了那些繁多又沒用的觀念和想法，而這些想法或觀念我發(fā)現(xiàn)完全脫離實(shí)際，每天充斥著我的思維無法集中注意力在手頭要做的事情上，很勞累，很痛苦，很焦慮，控制不住自己，每天都想那些沒用的，每天活得都快窒息了，精神狀態(tài)一直不好，完全無法開展工作，還經(jīng)常失眠，情況從初二就有了，有了這情況后成績(jī)一直降啊降，降到我快頹廢了。同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)，老師父母的期待，高考的壓力，我真的不想再這樣下去，每天什么都干不了，看同學(xué)都能很快很安靜的展開工作，而就我不能，我的意志快撐不住了，我這是焦慮癥嗎？我這心理到底怎么了？誰能給我點(diǎn)幫助，感激不盡。 (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學(xué)習(xí)，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時(shí)平復(fù)自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強(qiáng)迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時(shí)候?qū)Ｐ模撏娴臅r(shí)候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時(shí)候想著一堆作業(yè)。寫作業(yè)的時(shí)候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專注力的方法什么的。看的時(shí)候斗志昂揚(yáng)可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時(shí)間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計(jì)劃，說要怎樣怎樣，可是做的時(shí)候又因?yàn)橐恍┰驘o法達(dá)成。什么不賴床啊，哪時(shí)候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔(dān)憂。看著別人都在努力，都在進(jìn)步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊，人際關(guān)系方面的問題什么的，會(huì)影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

我高二了從小有雄心壯志想考很好的大學(xué)但是越長大卻越來越擺爛我如愿考上了一中但是我一直是渾渾噩噩的狀態(tài)上課聽不進(jìn)去喜歡冥想以后的生活以至于一節(jié)課一整天都是在走神自然而然成績(jī)甩尾巴現(xiàn)在最恨自己的是明明有志向卻沒有動(dòng)力放假了都是玩手機(jī)我不知道該怎么改變這種狀態(tài)還有一方面是焦慮失眠我閉眼一個(gè)小時(shí)都沒睡著我真的很想很想主動(dòng)去學(xué)習(xí)考大學(xué)可是真的看見書本就想睡覺而且我特別容易耳鳴我害怕大的聲音比如沖廁所甚至是關(guān)燈我最煩自己上課一整節(jié)課走神和失眠失眠閉眼心跳加快精神亢奮真的好煩好煩 (匿名)

男 我今年十七歲，是一名高二的學(xué)生，但我對(duì)學(xué)習(xí)毫無興趣，準(zhǔn)確的說我對(duì)生活中的一切都感覺不到興趣，除了游戲會(huì)給我?guī)硪稽c(diǎn)成就和虛榮我并無其他有興致去堅(jiān)持做的事，最近我經(jīng)常做噩夢(mèng)，很多時(shí)候在夢(mèng)里我都會(huì)想害怕的大叫出來，所以我經(jīng)常睡覺發(fā)出聲音，甚至吵醒我的家人，只有家人叫我的時(shí)候這種情況才會(huì)醒，我能記清楚兩次噩夢(mèng)，一次夢(mèng)到死去的奶奶出現(xiàn)在家里，但夢(mèng)里的奶奶更像一個(gè)僵尸，還有一次我夢(mèng)見我睡在一個(gè)陌生的地方，更像是我熟悉的場(chǎng)景拼湊而成，我看到一個(gè)可怕的老奶奶手里抱著一個(gè)盒子對(duì)我笑，兩次都是夢(mèng)里發(fā)出聲音然后被家人叫醒，夢(mèng)里有一定的意識(shí)。我經(jīng)常看到疲憊，整天渾渾噩噩，總是頭疼，莫名煩躁，覺的自己很沒用安全感，不信任身邊的人，因?yàn)樽约罕或_過，經(jīng)常有輕生的念頭，但我平時(shí)在學(xué)校并不內(nèi)向，甚至還有一點(diǎn)活潑，但我更喜歡一個(gè)人呆著，不愿意出門做我認(rèn)為無意義的事。 (匿名)

男 我今年讀高二，正是需要努力的時(shí)期，我應(yīng)該盡力去學(xué)習(xí)。可是上課的時(shí)候我心里總是有雜念，我會(huì)想自己的將來，喜歡的女孩，自己的夢(mèng)想，以及一些不好的思想品德。懶散，三天打魚兩天曬網(wǎng)，做事情沒有意志力，說好了想要改變卻又只是口頭上說說。精力永遠(yuǎn)很差，晚上很晚睡，容易失眠，感覺整個(gè)生活都糟糕透頂。 我該怎么辦？

女,25歲,如果是去年這個(gè)時(shí)候， 沒那么多限制，該成為愛好挺好的純粹的盆友吧 (匿名)

男,16歲,這里的人一個(gè)比一個(gè)喪其實(shí)都是假抑郁裝的一個(gè)比一個(gè)強(qiáng)。還有的人啥都不想活了，笑死我了。 (匿名)