男 我這個(gè)癖好為什么就是戒不掉了，很無(wú)奈

我挺喜歡玩游戲的,但不是特別瘋狂.我很想戒掉玩游戲的這個(gè)壞習(xí)慣,但就是戒不掉.每當(dāng)我戒掉的第一天,我一看到游戲的直播內(nèi)容就又想玩了. (匿名)

女 終究還是毀在了壞習(xí)慣上，不知道為啥自己就是戒不掉那些壞習(xí)慣！

我戒不掉那東西，，很想戒掉它，我雖然知道它的危害，可我控制不住，我很痛苦 (匿名)

女 我不知道我是不是心理性上癮，我從小就喜歡看書，各類都很滿意喜歡，但是最喜歡語(yǔ)文書，小時(shí)候晚上放不下書必須家長(zhǎng)盯著睡覺才睡，總是裝睡騙過(guò)大人然后在被窩里偷偷看，后來(lái)成績(jī)嚴(yán)重偏科，語(yǔ)文和作文一直很好，幾次都在省級(jí)競(jìng)賽中得獎(jiǎng)， 初二時(shí)看過(guò)借來(lái)的小說(shuō)之后開始迷上小說(shuō)，那時(shí)總是晚上熬夜不睡看到天亮，一看不見就抓心撓肝一樣癢，然后漸漸的整個(gè)人精神恍惚，交際產(chǎn)生問(wèn)題，頭痛，偏激以及強(qiáng)烈的自卑感，筆力下降，寫不出任何東西，高中時(shí)老師家長(zhǎng)都有勸過(guò)我希望我可以把精力分散到其他地方去，但是戒不掉，除了那些特別枯燥乏味，看懂需要費(fèi)很大精力的書籍外，任何帶字的書本都愛看，實(shí)在沒東西物理課本化學(xué)小故事都可以，但是政治書之類也行，自己明知道不對(duì)，也戒不掉，即使眼睛劇痛，頭痛的厲害，可是還是半睜著眼睛看， 大學(xué)以后每晚看到凌晨三四點(diǎn)，早上再七點(diǎn)半起來(lái)上課，每天總是沒精神犯困，脾氣暴躁心性偏激，畏懼和厭惡與他人交流，除了睡覺以外，無(wú)論吃飯或其他時(shí)間，覺得任何時(shí)候必須看見文字或帶文字的圖片，一停下來(lái)的話感覺大腦思緒如同激烈的狂流般噴涌，一瞬間有無(wú)數(shù)念頭浮起，但是因?yàn)樘嗍裁炊枷氩黄饋?lái)，什么都看不清楚，此時(shí)厭惡任何費(fèi)腦的需要邏輯性的東西，悲觀，負(fù)面情緒強(qiáng)烈，生活圈子非常狹窄，愈加厭惡人際交流，偏頭痛，為人乏味枯燥，反應(yīng)遲鈍 年初工作剛開始實(shí)習(xí)時(shí)還好，戒了十幾天，后來(lái)再次迷上小說(shuō)，嘗試過(guò)戒掉小說(shuō)，卸載閱讀軟件，刪除手機(jī)內(nèi)存等等，最長(zhǎng)堅(jiān)持了四五天，卸了忍不住再裝上，不帶手機(jī)出門就感覺特別不安慌張，心煩意亂，煩躁，帶著手機(jī)總是忍不住打開玩，無(wú)數(shù)次下定決心，但是總是戒不掉，每隔一兩天就故態(tài)復(fù)萌，不知道該怎么辦

男 本人愛打游戲，甚至是游戲入迷，但我心里又不想玩游戲，它耽誤了我太多太多學(xué)習(xí)時(shí)間，我本想戒掉這個(gè)壞習(xí)慣，但是一放假我又怎么都忍不住想玩游戲，導(dǎo)致我的假期學(xué)習(xí)計(jì)劃全部打亂，作業(yè)都是用抄的，我心里真的很糾結(jié)，怎么都戒不掉，還有假期實(shí)在太無(wú)聊，也是我愛玩游戲的原因，于是我就想問(wèn)下大家有什么辦法可以戒掉游戲和眾多不好習(xí)慣，好好去享受人生，說(shuō)什么培養(yǎng)一個(gè)比游戲更好的喜好吧，我都知道，但我不知道要怎么做，快死了，糾結(jié)！！！！！！！！ (匿名)

成癮難道因?yàn)閮?nèi)心真正的需求沒有被滿足？比如說(shuō)熬夜，我試過(guò)無(wú)數(shù)次想要早睡，用過(guò)各種方法，最多堅(jiān)持了兩個(gè)月。感覺這不是一個(gè)意志力的問(wèn)題。一天睡前不玩兩個(gè)小時(shí)手機(jī)感覺一天白活了，光想想忙了一整天直接睡覺起來(lái)又要面對(duì)煩心事就令人崩潰。比起娛樂(lè)，更像是一個(gè)逃避的空間。還有其他成癮的事，有時(shí)候真的沒節(jié)制，節(jié)制不了。 (匿名)

男 想戒游戲，但是戒不掉。一玩就上癮，而且經(jīng)常熬夜，明天早上起來(lái)。就是想戒，但是過(guò)幾天又開始玩了。

明明知道自己的缺點(diǎn)，但總是改不了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,15歲,為什么一有異性跟我示好，我就很惡心感到煩躁，就算是我喜歡的也是這個(gè)樣子，而且我好幾個(gè)朋友有什么男朋友，說(shuō)什么幻想以后很男朋友的生活，但是我完全幻想不到什么我和“男朋友”我只覺得很惡心 (匿名)