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陳芹心理咨詢(xún)師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)106|99%好評(píng)
咨詢(xún)
問(wèn)保定省醫(yī)院心理咨詢(xún)科
匿名
2020-02-21 14:54:14
抱抱TA

我挺喜歡玩游戲的,但不是特別瘋狂.我很想戒掉玩游戲的這個(gè)壞習(xí)慣,但就是戒不掉.每當(dāng)我戒掉的第一天,我一看到游戲的直播內(nèi)容就又想玩了.

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  • 王金波咨詢(xún)師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    我想問(wèn)怎樣戒掉游戲癮啊?
  • 王金波咨詢(xún)師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問(wèn)您多大了? 這種喜歡的習(xí)慣大約多久了? 嘗試設(shè)置規(guī)劃,比如每天玩游戲的時(shí)間大約多久了,然后付諸于行動(dòng)中。
  • 毛慧穎咨詢(xún)師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 王金玲咨詢(xún)師的頭像 王金玲
    你好,通過(guò)描述可以了解到目前有意愿想戒掉玩游戲的習(xí)慣,可以嘗試著尋找一些其他的愛(ài)好,形成新的習(xí)慣,讓生活充實(shí)起來(lái)。
  • 匿名 匿名
    17
  • 匿名 匿名
    戒掉之后還可以看有關(guān)游戲內(nèi)容的直播嗎??
  • 任海濤咨詢(xún)師的頭像 任海濤
    您好
  • 李燕咨詢(xún)師的頭像 李燕
    可能需要找到一個(gè)人生目標(biāo),有自己的理想,可能你還需要咨詢(xún)師的陪伴和鼓勵(lì)
  • 張國(guó)英咨詢(xún)師的頭像 張國(guó)英
    你好
  • 張國(guó)英咨詢(xún)師的頭像 張國(guó)英
    首先評(píng)估自己是否到成癮的程度,再看看是否影響到了其他該做而沒(méi)做的事,如果都還ok那就可以,如果影響學(xué)習(xí)和生活,就需要調(diào)整。
  • 張百燕咨詢(xún)師的頭像 張百燕
    你執(zhí)著在游戲上面是因?yàn)橛螒驇Ыo你現(xiàn)實(shí)中無(wú)法給你的成就感或者滿(mǎn)足感。
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