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陳芹心理咨詢(xún)師
42歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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保定省醫(yī)院心理咨詢(xún)科
匿名
2020-02-21 14:54:14
抱抱TA
我挺喜歡玩游戲的,但不是特別瘋狂.我很想戒掉玩游戲的這個(gè)壞習(xí)慣,但就是戒不掉.每當(dāng)我戒掉的第一天,我一看到游戲的直播內(nèi)容就又想玩了.
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王金波
您好
匿名
我想問(wèn)怎樣戒掉游戲癮啊?
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問(wèn)您多大了? 這種喜歡的習(xí)慣大約多久了? 嘗試設(shè)置規(guī)劃,比如每天玩游戲的時(shí)間大約多久了,然后付諸于行動(dòng)中。
毛慧穎
你好
王金玲
你好,通過(guò)描述可以了解到目前有意愿想戒掉玩游戲的習(xí)慣,可以嘗試著尋找一些其他的愛(ài)好,形成新的習(xí)慣,讓生活充實(shí)起來(lái)。
匿名
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匿名
戒掉之后還可以看有關(guān)游戲內(nèi)容的直播嗎??
任海濤
您好
李燕
可能需要找到一個(gè)人生目標(biāo),有自己的理想,可能你還需要咨詢(xún)師的陪伴和鼓勵(lì)
張國(guó)英
你好
張國(guó)英
首先評(píng)估自己是否到成癮的程度,再看看是否影響到了其他該做而沒(méi)做的事,如果都還ok那就可以,如果影響學(xué)習(xí)和生活,就需要調(diào)整。
張百燕
你執(zhí)著在游戲上面是因?yàn)橛螒驇Ыo你現(xiàn)實(shí)中無(wú)法給你的成就感或者滿(mǎn)足感。
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男 我是一名在校大學(xué)生,現(xiàn)在的問(wèn)題是,感覺(jué)自己沒(méi)有方向,我是學(xué)計(jì)算機(jī)的。但是對(duì)本專(zhuān)業(yè)沒(méi)有興趣。雖然沒(méi)有把時(shí)間浪費(fèi)在打游戲上,而且自己很喜歡看書(shū),不過(guò)這對(duì)在校學(xué)習(xí)需要考試的科目沒(méi)有絲毫幫助,然后考試成績(jī)非常差,對(duì)自己的影響也特別大。
(匿名)
男,23歲,我目前沒(méi)有信心,唯一的愛(ài)好就是上網(wǎng)玩游戲,有份工作,但不是很熱愛(ài)。下面說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)歷吧。 我小時(shí)候生活在農(nóng)村,但是性格活潑開(kāi)朗,喜歡跟人交流,在小學(xué)5年級(jí)的時(shí)候有位老師是爸媽的朋友,他看我在校比較調(diào)皮搗蛋,有次課堂上故意出些題目讓我做,然后以我做錯(cuò)題目為由,叫我罰站,并且強(qiáng)行改變我的思想,從此以后,我很低調(diào)甚至自卑,與同學(xué)之間打打鬧鬧,說(shuō)說(shuō)笑笑越來(lái)越少。上初中是到縣里面的私立學(xué)校,由于生活習(xí)慣和價(jià)值觀念不一樣跟同學(xué)的交流也不多,就這樣一直到高中,那些年感覺(jué)自己跟同齡人生活不在同一頻道,主要的體現(xiàn)在于我不愛(ài)和人爭(zhēng)吵,不愛(ài)和人爭(zhēng)東西(由于我性格比較隨和,交的高中朋友也不少)。上面說(shuō)的是第一方面。第二方面是成績(jī)從初中到高中,成績(jī)都是中等。我本人又比較自卑,每次考試都沒(méi)達(dá)到預(yù)期要求,而且我也不努力,就這樣每次都讓自己慪氣。第三方面家庭方面,我是獨(dú)生子女,爸媽對(duì)我成績(jī)沒(méi)什么要求,但是我每次有什么主見(jiàn)或者想法,還沒(méi)完整說(shuō)出來(lái)他們就打斷我,并且不認(rèn)同,甚至吼我,所以以后我每次心里有事再也不跟他們交流了,在家也是玩游戲,不愿跟他們交流,覺(jué)得也沒(méi)什么交流的,因?yàn)椴槐徽J(rèn)同(從小就喜歡玩游戲,感覺(jué)它能給我?guī)?lái)快樂(lè))。大學(xué)后,為了讓自己不再被學(xué)業(yè)左右,逃避家庭不認(rèn)同感等等,我瘋狂的打游戲?,F(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了快1年了,感覺(jué)做什么都不自信,膽子也小,說(shuō)話都不敢大聲(我工作性質(zhì)和銷(xiāo)售差不多,主要跟人打交道),每次工作沒(méi)搞好或者不滿(mǎn)于現(xiàn)狀的我都會(huì)抱怨小學(xué)5年級(jí)改變我性格的老師和不認(rèn)同我的爸媽?zhuān)г顾麄優(yōu)槭裁锤淖兞宋业男愿?,讓我喪失了信心。我一直都想做回?dāng)初的那個(gè)活潑開(kāi)朗的我,充滿(mǎn)自信與陽(yáng)光。 希望大家能給些建議或者意見(jiàn)抑或者感想,讓我有所改變,最好變回當(dāng)初的那個(gè)我,謝謝!
女 發(fā)現(xiàn)自己很冷血自私,明知媽媽不容易,依舊揮霍她的錢(qián)玩游戲,爸爸在我很小就離開(kāi)了,帶著媽媽辛苦掙得50萬(wàn),有一個(gè)異父妹妹,說(shuō)實(shí)話很嫉妒她,因?yàn)槿巳硕己芟矚g他,媽媽和爸爸是未婚先孕,逼迫家人同意她們?cè)谝黄?,我就是那個(gè)不該出現(xiàn)的孩子,我出生沒(méi)有4斤,活下來(lái)是個(gè)奇跡,沒(méi)人喜歡我,媽媽一生下我不到一個(gè)月就把我丟給了爺爺奶奶,村里沒(méi)人喜歡我,從小只有爺爺奶奶抱過(guò)我,沒(méi)人喜歡一個(gè)黑瘦沉默的女孩,妹妹出生,每次家人聚在一起抱著她,我一出現(xiàn)就會(huì)沉默一下,處在尷尬的位置,自那以后我識(shí)趣的一個(gè)人在房間里沉默,后爸最后和媽離婚了,因?yàn)樗氩蛔屛疑蠈W(xué),學(xué)習(xí)磕磕絆絆,不上不下,永遠(yuǎn)處在一個(gè)尷尬的位置。從沒(méi)有一人肯定過(guò)我,自卑到孤傲,中考前一天我還在看小說(shuō),中考過(guò)去,上線了也只能上普通學(xué)校,沒(méi)一個(gè)人給我壓力,奶奶打電話叫我好好的,我冷血到兩月不會(huì)給她打一個(gè)電話,每次都從媽媽手里結(jié)果手機(jī),她才能聽(tīng)到我聲音,每次聽(tīng)到她的話我莫名想哭,我在想我這一生是不是毀了,同學(xué)說(shuō)了上了普高注定平庸。我知道我精神上出了問(wèn)題,媽媽也知道 ,兩次帶我去看過(guò)心理博士,在博士面前不知為什么我竟會(huì)狼狽的哭出來(lái),自那以后無(wú)論媽媽怎么勸我我都不會(huì)在去那醫(yī)院。我可以一天中不和任何人交談,可以一個(gè)人在房間睡一天,漸漸的,我發(fā)現(xiàn)我與人交流有了障礙,我的思維越來(lái)月遲鈍,走在馬路上看著過(guò)往的車(chē),一個(gè)車(chē)從我身前過(guò),我想往后退,可腳下動(dòng)作卻慢了我思維好幾拍,我脾氣越來(lái)越陰郁,思想有時(shí)候瘋狂,我該怎么辦
(匿名)
女,請(qǐng)問(wèn)這個(gè)測(cè)評(píng)怎么看。
(匿名)
男 我發(fā)現(xiàn)我弟弟同性戀了,我不知道怎么辦?,我不知道怎么幫他,
(匿名)
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我挺喜歡玩游戲的,但不是特別瘋狂.我很想戒掉玩游戲的這個(gè)壞習(xí)慣,但就是戒不掉.每當(dāng)我戒掉的第一天,我一看到游戲的直播內(nèi)容就又想玩了.
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