男 驚恐發(fā)作好幾年了能治愈嗎？不敢一個人，需要人陪著！

男 嚴重失眠，剛要睡著無緣無故被驚醒，一晚持續(xù)很多次，躺在床上關(guān)了燈總感覺睡在懸崖邊，不敢翻身！

男,29歲,焦慮癥，去年11月得的。后來發(fā)展到總覺得自己是不是哪里病了。最近半年好多了也沒發(fā)作，就是有時候頭暈，沒力氣。但是昨天吃完飯以后又發(fā)作了，驚恐，從頭到腳的筋都一整一整酸，后背涼 要死的那種感覺。通過自我調(diào)整平復(fù)了下來。 (匿名)

女 你好。我前段時間睡眠不好，就是感覺睡了和沒睡一樣。偶爾還早醒了一兩次。后面我就去網(wǎng)上買藥吃。吃的是安眠那種類型。中午拿到吃完確實睡的狠沉，后面醒來是覺得自己意識控制不住自己，整個腦子混亂，下一秒要瘋掉的感覺。然后我就開始慌亂了。哭的厲害。害怕自己變成神經(jīng)病。害怕自己意識被奪走，后面繼續(xù)了30秒左右就清醒了不少。后面第二天因為老是想著意識混亂又不舒服都心理，心慌，心跳加速，手腳麻木發(fā)抖的感覺。之前因為工作上一些事情，被人威脅了說什么別出門不然打死我整死我。后面我叫想著這個事情想了三天左右。很在意，想多了就頭痛。后面人家和我說沒事的 我才慢慢好起來。好起來后一個星期，我就開始睡眠有些不好。就才買了這個安眠類型的藥吃。副作用問題吧。腦子空空的。后面擔(dān)心自己精神失常所以去看了神經(jīng)內(nèi)科。做了一大推檢查說沒事。醫(yī)生給我初步判斷是驚恐障礙。后面回去拿全部檢查結(jié)果給醫(yī)生。醫(yī)生說我沒什么事了。檢查結(jié)果也沒事。那就沒事了。我可以回去了。當時我就沒事了。因為我知道醫(yī)生說我沒事了我就好了。偶爾還是會想到這個精神問題。也不會害怕。但是就是有時候沒事做，或者與人聊天的時候 ，我會鉆洞去想這個事情，我也不知道我想這個沒必要的東西干嘛。就是一直在想？好奇怪，糾結(jié)這個情緒有些低落是什么問題？情緒就是比較不怎么開心的樣子。老是想著怎么解決我胡思亂想的問題，我不知道我在想什么，就是不這么開心。每次說了一些話做了一些事情會自我懷疑我竟然可以做到？本來拿醫(yī)院檢查結(jié)果我是好了的。不會胡思亂想。但是前4天中午手機，潛意識突然想到人會死。潛意識的我就很害怕。然后驚醒了。醒了我發(fā)現(xiàn)根本不是我自己想的這些東西。怎么突然就這樣。然后心跳加速，手有點抖，我一直告訴我自己，我沒事，淡定點。都是夢。后面慢慢的才好起來。好起來后我還是有些心有余悸。然后就變回了之前的胡思亂想。老想著這個問題。一直糾結(jié)。請問我是怎么了？ (匿名)

女 總會想到某件事驚恐發(fā)作，緊張有瀕死感，腦袋里自己跟自己說話，會很焦慮失眠多夢心慌入睡困難，剛要睡就驚醒 (匿名)

您好，我想咨詢一下驚恐障礙好幾年了，能治愈嗎？如果不服用藥物平時應(yīng)該怎么辦

男,24歲,我是一個失眠患者，今年24歲，起因是2013年夏天的一個晚上，跟舍友看電視看到凌晨兩點多，然而第二天還有很重要的事情要做，睡覺時，就在想，明天還有事要做，睡不著怎么辦，就這樣想到天亮，心理很恐慌，持續(xù)了一個星期，每到入睡前都會不由自主的暗示自己今晚要是又睡不著怎么辦，后來通過自己的努力，克服心理障礙，得到了改善，一年后再次出現(xiàn)，還是自己克服心理障礙的，現(xiàn)在基本上每年都會出現(xiàn)這樣的情況。我知道我這個屬于是睡眠恐懼癥，還有心理障礙。誰能幫幫我？在這里謝謝您們了 (匿名)

女,16歲,切開我的血管和心臟，把悲傷塞入，用愛做線，縫隙之間掙扎流出的是我腐爛的眼淚。 (匿名)

女,32歲,完美的設(shè)計，美美的心情。。。。。。。。。。。。。