這次半期考試考了班上第二名，我是這個(gè)學(xué)期才轉(zhuǎn)到現(xiàn)在這個(gè)班的，現(xiàn)在這個(gè)班比以前那個(gè)班好，所以有一點(diǎn)高興，但我知道，我還需要更加努力，我還有進(jìn)步的空間，但自從考試之后，每次作業(yè)錯(cuò)題很多，老師說我是驕傲，我自己也這樣認(rèn)為，因?yàn)樯险n聽課效果感覺不好。可我不想做一個(gè)驕傲的人。我更害怕下一次成績(jī)下降，怎么辦？ (匿名)

半期考試后，成績(jī)還不錯(cuò)，但父母總是說我驕傲，到后來，我就不想跟他們說話，在學(xué)校還好，一回家心情就不好，情緒低落，我這是怎么了 (匿名)

女 我考試考好了很驕傲，就學(xué)不進(jìn)，怎么辦

女 我是一個(gè)高中生 我考進(jìn)的這所學(xué)校 是整個(gè)區(qū)最好的學(xué)校 我進(jìn)入學(xué)校后的排名很低 第一次月考和期中考試都是倒數(shù) 期末考試其實(shí)復(fù)習(xí)的還不錯(cuò) 但還是倒數(shù) 比期中考試的排名還差 其實(shí)有很多題可以作對(duì) 但是就是粗心 我很害怕 下一次考試 因?yàn)槲液ε掠袝?huì)考不好 我很怕丟人 英語老師讓人上黑板寫答案 會(huì)按照班內(nèi)排名 從第一名到最后一名 我的排名很落后 所以我給害怕他讓人上黑板寫答案 (匿名)

女 我們班來了一位新生，以前我就認(rèn)識(shí)她，她成績(jī)很好，上數(shù)學(xué)課老師一直表?yè)P(yáng)她，我成績(jī)也很好，她是留級(jí)的按正常的話，她應(yīng)該現(xiàn)在是八下，我現(xiàn)在七下。我們數(shù)學(xué)老師又有點(diǎn)偏心，不喜歡成績(jī)不好的學(xué)生，但是他嘴上說的喜歡，可是我們都感受得到。上學(xué)期期中考試前，數(shù)學(xué)成績(jī)猛地提升，每次老師出那種比較難的題目總是最先做完，也是對(duì)的，思路也很清晰，老師非常喜歡我，然后他要我期中考試數(shù)學(xué)考最高分，但是我只考了80幾，120的滿分，之后他就臉色突變，上課總是不管我，舉手也不點(diǎn)我，一直持續(xù)了好久，到期末考試前一段時(shí)間，我又變成了期中考試前的樣子，他的態(tài)度逐漸對(duì)我好了，我下定決心期末數(shù)學(xué)一定要考好，可是期末我還是只考80幾。這一學(xué)期，他上課都不朝我看一眼，我坐在第2位，每次點(diǎn)人回答問題，總是點(diǎn)完我前面的，直接跳過我，全班同學(xué)都看在眼里，我心里很不舒服，但是上課很認(rèn)真，我的心理還是受到了極大的打擊，也有點(diǎn)討厭他，我的夢(mèng)想和數(shù)學(xué)有關(guān)，所以我拼命的學(xué)好數(shù)學(xué)，但這里面還需要老師的幫助，我又不敢和老師說，再加上又多了一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，我壓力很大，我現(xiàn)在正在等待期中考試來大翻身。關(guān)鍵是我改怎么面對(duì)數(shù)學(xué)課呢？ (匿名)

女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說我不用補(bǔ)，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對(duì)自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺自己沒有好好聽課，那段時(shí)間總是感覺人人都對(duì)我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 我今年該中考了，可是我很害怕，我前半期的學(xué)習(xí)成績(jī)很不錯(cuò)，可是到了后半期，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈其中是因?yàn)槲页撩杂诰W(wǎng)絡(luò)追星，追劇。每周寫總結(jié)的時(shí)候，總是認(rèn)識(shí)不到位，我以前很喜歡數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)成績(jī)也能達(dá)到108分以上，到期中考試之后，我的數(shù)學(xué)成績(jī)竟然下滑到不及格，每次我都暗自發(fā)誓要考好，可是每次都達(dá)不到96分，自此我對(duì)數(shù)學(xué)只有了滿滿的恐懼感。我上課也很浮躁，總以為什么都會(huì)。有一段時(shí)間，我在上課的時(shí)候總走神，課上不知道老師講的是什么，課下問同學(xué)感覺自己好像都會(huì)了，對(duì)那也就不在意了。就這樣我度過了期中考試后的后半期，到了期終考試的時(shí)候，果不其然，我退步了。我除了學(xué)習(xí)浮躁，我還有很大的虛榮心，我認(rèn)為自己就是那天才，就算自己做錯(cuò)了，也絕不會(huì)承認(rèn)那錯(cuò)誤，我有一位好朋友，我們以前玩的超好，不過上了九年級(jí)后，我們好像開始競(jìng)爭(zhēng)起來了，我感覺我每次都要與她比，上課的時(shí)候，要比她的聲音大（漸漸的我便偏離聽課，只要她不回答，我就認(rèn)為她不會(huì)，如果我會(huì)，我會(huì)沾沾自喜，如果我不會(huì)，我會(huì)想著她聽懂后是不是比我能記得時(shí)間長(zhǎng)。自己就沒有機(jī)會(huì)聽題的解析。），吃飯的時(shí)候要比她快，寫作業(yè)的時(shí)候也要比她快。我和另一位朋友說過我很討厭與好朋友競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，那位朋友說，你和她之前玩得好就是因?yàn)槟阒暗某煽?jī)不能對(duì)她構(gòu)成威脅，現(xiàn)在，你的成績(jī)比她好很多，她就開始與你競(jìng)爭(zhēng)起來了。最后，我寫作業(yè)的時(shí)候，總想圖快，看到難題直接跳過。只想完成作業(yè)，從不檢查質(zhì)量。我現(xiàn)在是手機(jī)從不離手，馬上就要開學(xué)了，我的作業(yè)還有一大堆，我一想到手機(jī)就不想做，每每說我要做多少，但都完不成目標(biāo)。我還喜歡做白日夢(mèng)，總能幻想自己長(zhǎng)大后出國(guó)留學(xué)找到一個(gè)愛自己的高富帥，讓母親和自己變得很有面子。 (匿名)

女 今天運(yùn)動(dòng)會(huì)，800米比賽我們班兩個(gè)男的參加，兩組，一個(gè)第一組一個(gè)第二組，一天所有人的比賽項(xiàng)目，有誰，啥時(shí)候比賽我都清楚，比賽前我會(huì)找到他們，給安慰，加油，跑的時(shí)候，第二個(gè)男的比賽時(shí)沒幾個(gè)人加油，我就拼命的喊，（因?yàn)檫@時(shí)候班里的男生都不在，都去接第一個(gè)男的了，或者不知道在干嘛）第二個(gè)男的快跑玩時(shí)，我一看沒人去接，我說了一句，咱們?nèi)ソ铀瑒e的班都有人接，沒人說話，當(dāng)給他們沒關(guān)系，我一看不行，不能讓他傷心，我就跑去了，還是遲到了，就我們班沒人接，別的班都接走了，他一直不舒服，回去我就給他，像那些還有一點(diǎn)水的要水，一直忙活，班里那時(shí)候沒有班委我也一直維持著紀(jì)律，他晚上難受也沒去吃飯，我們走讀的今天不用上晚自習(xí)，我沒走，全班都走了，我就一直陪著他，給他打水，讓他吃了點(diǎn)面包，過了他一會(huì)又想吃飯了，就領(lǐng)著他去了參廳，他買了一共火腿，我也是，他很快吃完了，又惡心了，想出去走走，我才吃了幾口，他叫我快吃，就很快賽里，跟他剛出餐廳，他說讓我回去吧，怕同學(xué)老師的誤會(huì)，而且就校園里，我們衣服還一樣，我說沒事你走你的，我就遠(yuǎn)遠(yuǎn)的分組，沒事的，怕你出事，就跟著他轉(zhuǎn)了一圈，他會(huì)要轉(zhuǎn)，我說不行了，上課了，就給他說教室去了。 就是，我是年級(jí)第一，而且比第二高了44分，有什么事同學(xué)們都會(huì)找我，而且有什么事我說他們，他們也會(huì)聽，因?yàn)槟阋仓牢铱偸窍矚g幫這個(gè)幫那個(gè)的，我做了很多有利于班集體的事，我們班不團(tuán)結(jié)（女生我是女生，我很團(tuán)結(jié)的），有些事就不愿做，我都主動(dòng)積極的去做，包括關(guān)心每一個(gè)同學(xué)的心情變化，（雖然感覺我很多事，可是我是在沒人管的時(shí)候，實(shí)在看不下去才管，）我一天天的把自己搞得很累很累，我想讓班級(jí)團(tuán)結(jié)，像我一樣，互幫互助，我做了很多事，老師都不知道，所以她夸人的時(shí)候也不會(huì)夸到我，要夸一個(gè)時(shí)，肯定會(huì)說到其他的人，做的不好吧，我就被分到那一類了，我就覺得很委屈

感覺心情很低落怎么辦？看搞笑片子也高興不起來 (匿名)

女,科學(xué)減肥是可以瘦的。我今天稱了體重，瘦了6斤。那種什么快速減肥法，擱我來認(rèn)為都不太科學(xué)。我認(rèn)為科學(xué)減肥是，你首先想的是為了健康。第二個(gè)，減肥是為了健康，健康是一件一輩子都要做的事，所以，減肥是一件一輩子的事。第三個(gè)，既然一輩子要做的事，那就慢慢來堅(jiān)持，不著急。第四個(gè)，能堅(jiān)持下來的才叫堅(jiān)持，堅(jiān)持什么很重要。第五個(gè)，好好吃飯就是能堅(jiān)持下來的事。那些什么節(jié)食，生酮飲食，辟谷，擱我來講，打死都不可能堅(jiān)持到一輩子。所以，好好吃飯。第五個(gè)，好好吃飯的含義，并不是胡吃海喝，是科學(xué)吃飯。以我的理解，每頓飯營(yíng)養(yǎng)均衡少碳水少重口味就可以，睡覺前那一頓盡量盡量盡量不吃碳水。第六個(gè)，一定一定一定堅(jiān)持鍛煉身體，身體的能量也必須有個(gè)消耗的地方呀。當(dāng)然你本身體力勞動(dòng)者，那就多做做放松身體的運(yùn)動(dòng)也好的。總之，一切是為了健康，健康是一件一輩子堅(jiān)持下去的事。 只是我的經(jīng)驗(yàn)，仁者見仁智者見智，祝大家都能健康美麗～ (匿名)