給力心理
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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)3371人|99%好評
咨詢
問從事心理咨詢師有什條件
匿名
2021-05-20 08:38:20
2021-05-20 08:38:20
抱抱TA
在外面上班一個(gè)人睡 每天半夜準(zhǔn)點(diǎn)醒 很難入睡 頭沉眼睛脹痛 怎么能有好睡眠啊
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龍鳳
你好 -
田心
可以試試催眠曲 -
匿名
有合適的催眠曲推薦嗎 可半夜醒聽音樂不會更清醒嗎 -
凌心靜聽
做瑜伽，放空自我。多看書 -
傾聽時(shí)刻
喜馬拉雅有催眠曲可聽 -
匿名
好
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王金波
您好 -
匿名
你好
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簡愛情感
非常理解你所表達(dá)的這種感受，有需要的話可以找我聊聊，希望可以幫到你哦 -
若水心理
把煩惱解開 -
陳國民
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陳國民
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王薇
你好 -
毛慧穎
你好 -
此心
自我催眠冥想 -
心語??
你好 -
雅馨咨詢師
。你好，有什么話可以和我傾訴，專注傾聽和支持陪伴，陽光總在風(fēng)雨后 -
AmγZhang
你好 -
王 宇
你好 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰] -
中科院高級心理咨詢師張寵
你好 -
情緒捕手
答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來的籠統(tǒng)答案，也沒啥作用，可行的方案是需要根據(jù)你真實(shí)的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學(xué)、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到?? - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 為什么從九點(diǎn)開始閉眼睛到現(xiàn)在睡不著。白天上班很累。晚上睡不著。 -
女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個(gè)學(xué)生黨我現(xiàn)在的生活基本顛倒了 白天從5 6點(diǎn)睡到下午2 3點(diǎn) 然后醒來一直又醒到半夜5 6點(diǎn) 這算不算是睡多了導(dǎo)致的呢？ 但是我現(xiàn)在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點(diǎn)半 現(xiàn)在天亮了我可能還沒有困意 對 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)連續(xù)感冒快2星期了 昨天發(fā)燒 才睡了2個(gè)小時(shí)又醒來了，途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動(dòng) 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質(zhì)量 -
一年沒有10次是在12點(diǎn)睡覺，平常上班就最晚3點(diǎn)睡，現(xiàn)在辭職了都是早上8-9點(diǎn)才睡的著很困就是睡不著，容易生氣有的時(shí)候氣的罵人發(fā)抖有的時(shí)候一點(diǎn)小事就會氣的胸口痛，但是只會，對我熟悉的我好的人發(fā)，睡覺前會想很多事情吧，就會想未來，想以后都是幻想就睡不著， (匿名)
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男,每天睡四五六個(gè)小時(shí)就醒了，然后昏睡狀態(tài)，幾個(gè)月了，看神經(jīng)科醫(yī)生吃了中藥和西藥都沒用，我22歲，平時(shí)上夜班。做足療行業(yè) -
女 平日覺特別多，只要是困了什么狀態(tài)都能睡著，晚上睡覺還總是做一些很奇怪的夢，第二天起來總是覺得比不睡覺還累白天睡覺比晚上睡覺更管用，抱著枕頭睡會比較香，他們都說我應(yīng)該有病，有可能是身體的原因，也可能是心里的原因 -
經(jīng)常睡不好，易夢，因?yàn)榧依镉泻⒆铀栽绯炕旧纤缓?，我學(xué)的是設(shè)計(jì)，但是在公司里什么都做像外貿(mào)之類的，設(shè)計(jì)的東西已經(jīng)做好的經(jīng)常被推翻要從頭做，經(jīng)常加班。 (匿名)
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男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來覆去的一兩個(gè)多小時(shí)才能入睡，嚴(yán)重的時(shí)候晚上九點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺，3點(diǎn)多才睡著，六點(diǎn)多又得起床準(zhǔn)備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點(diǎn)精神都沒有，都大半年這樣了， -
女 我白天上班和同事玩的都很好也很開心，上班做事的時(shí)候在我心里我不想去想問題，但是有些亂七八糟的情節(jié)就會出現(xiàn)在腦子里，不管是午休還是晚上睡覺都覺得夢里很累，別人看我睡的很熟，可是在我的潛意識里我總是半夢半醒半睡的，睡覺不安穩(wěn)，又不想起床 -
女,17歲,上個(gè)學(xué)期抽煙，被學(xué)校記過，這個(gè)學(xué)期又抽煙了，被學(xué)校留校察看，沒有明確說繼續(xù)讀還是開除，就是讓我回家等通知，之前也有學(xué)生這種情況，具體是開除還是繼續(xù)讀書的通知一直等不到，問問老師，老師說還沒確定好，然后那個(gè)學(xué)生等不下去了直接問老師能不能退學(xué)，老師直接給時(shí)間，所以我該不該繼續(xù)等下去，成績在年級前十，不知道該不該放棄 (匿名)
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女,35歲,自己從小是被收養(yǎng)的，后來自己過的不好，生我那邊的人找我了。意思就是有什么困難，可以幫你。但是我一直拒絕她們。也不想見她們。不知道怎么處理和她們的關(guān)系，更不敢去面對。那邊的兄弟姐妹對我，我也不知道是什么樣的感情，一直逃避去處理。該怎么處理這樣的關(guān)系呢？ (匿名)
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