女,26歲,為什么每天晚上失眠，很心慌煩躁想哭，就是睡不著，想去死的感覺，很想有個人陪陪自己聊會天玩會游戲也行，沒啥朋友，是不是我沒工作導致的呢？感覺越來越堅持不下去了

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黃老師
持續多久了
凡此過往，皆為序章
您好，請問這種情況從什么時候開始的呢
黃老師
會不會煩躁緊張
匿名
七八年有了，今年好點了，這幾天又開始了，
匿名
煩躁心里不舒服
黃老師
人多的地方害怕嗎
黃老師
可以私聊老師詳談
凡此過往，皆為序章
失眠，心慌煩躁持續7、8年了是嗎
黃老師
身體怎么樣
匿名
人多不害怕，人少太安靜了我就想哭
知心姐姐
傾訴一下心情會輕松許多
凡此過往，皆為序章
那你對于這些你會做一些什么來緩解呢
龍鳳
你好
匿名
就是緩解不了所以上來問問(￣m￣)
黃老師
持續太久，建議你心理咨詢和治療
宋老師?
你好
凡此過往，皆為序章
如果你愿意的話可以點我頭像私聊我，我們進一步聊一聊
黃老師
不要一直拖下去
匿名
十八九去看心理抑郁癥不太嚴重，過了幾年好點了愿意接觸別人，工作了壓力太大了就在家搗鼓網上的，最近也不知道咋了，一個人呆著就容易心里發慌，要熬夜到四五點，才能有閉上眼
匿名
想解脫，又不舍得身邊的人，想找個人說說話都沒有
王金霞
您好
黃老師
老師可以陪伴你
黃老師
理解您的心情
黃老師
您的軀體有什么癥狀
匿名
總是無力，想吐吐不出來那種還拉肚子
遺憾是她
私聊一下，我和你一樣
黃老師
有疲勞感嗎
黃老師
手抖
黃老師
有沒做過心理咨詢呢
黃老師
您的癥狀是軀體形式了
匿名
有，有時候全身顫抖。每天很累很累想睡覺，白天就很無力，晚上眼睛閉都閉不上，
黃老師
最明顯的焦慮
匿名
這幾年沒去，我以為就是閑的
黃老師
不是
黃老師
焦慮造成的
黃老師
是您做過心理咨詢嗎
匿名
做過
黃老師
您這種情況，做過幾次咨詢和服藥調理會更好
黃老師
私聊老師，好好聊聊
黃老師
一定會好起來的
黃老師
相信自己
燕妮姐
你好
黃老師
嚴重的情況必須服藥調理
黃老師
期待與您溝通交流
匿名
我有幾次晚上就用指甲扣胸口，使勁掐
黃老師
或許會給您很大的幫助
匿名
想用刀子那個刀子也割不破，煩的我我就覺得都跟我過不去
黃老師
主要你是焦慮軀體化癥狀
匿名
有一些不太聯系的朋友，我能調解別人，我調節不了自己
黃老師
如果想解決和改善，可以私聊老師一起解決
王宇
你好
心語??
你好
走出來!
私聊嗎一樣的處境
聊聊
哈哈
睡不著，想不開可以隨時找我，這里也行，私聊也可以，最好不要熬夜，讓自己作息規律，不然你會垮了
哈哈
白天多活動，讓自己有疲憊感，晚上可能入睡的，真不行可以去開點中藥調理調理
哈哈
最主要還是轉移注意力，讓自己對生活有熱情，對自己有自信
李錦云
建議還是要做心理咨詢，還是抑郁情緒
梓曌
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！
試試催眠療法
中科院高級心理咨詢師張寵
你好
余味【情感導師】
你好，發生了什么事？我是心理咨詢師，情感婚戀專家
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析建議指導[玫瑰]
匿名
還是不舒服
匿名
煩死了ヽ(‘⌒′メ)ノ
匿名
人活著真累
遺憾是她
那也要努力活著啊
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