女 我好像患有比較嚴(yán)重的抑郁癥，我雖然每天偽裝高興，但是心里每天都挺難受。如果不是為了母親，我好像找不到活下去的動(dòng)力。 (匿名)

女 抑郁癥，無論如何也靜不下心，父母的責(zé)備于冤枉，不理解，感覺自己很沒用 (匿名)

女,能用自己的親身經(jīng)歷幫助別人，曾經(jīng)的痛苦也值得了，下面是我給一位處于抑郁癥的姐姐寫的一段話，有點(diǎn)長(zhǎng)，希望大家耐心看下去，希望對(duì)你有幫助,姐姐，今天看到你朋友圈，你應(yīng)該是抑郁癥吧，其實(shí)，挺心疼你的，從高中開始，不僅要自己掙學(xué)費(fèi)，還要補(bǔ)貼家用，而你父親好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，這中間的委屈，壓抑，心酸只有你自己知道,我記得，你之前發(fā)過抖音，好像并不接受自己得抑郁癥這個(gè)病。不知道你是否在網(wǎng)上看到有些關(guān)于抑郁癥的科普，近一年，很多精神科醫(yī)生都說，得抑郁癥并不是一件壞事情，之所以會(huì)得抑郁癥，是因?yàn)槟闾屏剂?，總是在為別人著想，卻忽略了自己，得抑郁癥是在提醒你，應(yīng)該要好好愛自己了,其實(shí)，前幾年，家庭矛盾，本就讓我比較壓抑，再加上奶奶告訴我，她有輕生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的卻無能為力，不能減輕她的痛苦，后面離開家鄉(xiāng)求學(xué)，陪伴她的時(shí)間少了，更加擔(dān)心，焦慮，二十歲的年齡，白發(fā)已經(jīng)爬上額頭。還有我出生時(shí)缺氧，導(dǎo)致輕度腦癱，家人認(rèn)為腦癱就是智力受到了影響，總是區(qū)別對(duì)待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，從不反抗。每次我的成績(jī)不如某些人時(shí)，她們的說詞就是出生缺氧，大腦受到了刺激，當(dāng)然，我是很不認(rèn)同他們的看法，好強(qiáng)的我只想用成績(jī)向他們證明我的大腦沒受到刺激，那時(shí)的我，很在乎成績(jī)，用父親的話說，就是想把別人踩在腳下，對(duì)，我當(dāng)時(shí)就想當(dāng)?shù)谝?，超過所有人，那時(shí)我的壓力極大，直到后面出了幻想，總感覺板凳上有臟東西，逼著自己站著上兩節(jié)課，才肯坐下,后面，我去看了醫(yī)生，診斷為抑郁癥和強(qiáng)迫癥，吃了一些藥，也看了一些關(guān)于心理學(xué)的書籍，慢慢走出了抑郁和強(qiáng)迫，我發(fā)現(xiàn)，我比以前活得更加快樂，通透。我不再太在意所謂的成績(jī)，別人成績(jī)?cè)俸?，再?yōu)秀，那又能怎么樣，難道那些成績(jī)不好的人，也是智力有問題嗎？家人說的就一定是對(duì)的嗎？我始終相信，只要我在努力的路上，也不會(huì)差別人太遠(yuǎn)?，F(xiàn)在家人區(qū)別對(duì)待我和弟弟，我也學(xué)會(huì)了反抗，他們是長(zhǎng)輩，該孝敬我還是孝敬他們，但他們也不能打著是長(zhǎng)輩的旗幟隨意說我……,姐姐，和你說這些，并不是想向你訴苦，只是想告訴你，接受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，好好愛一下自己，所謂愛人先愛己，只有你學(xué)會(huì)了愛自己，對(duì)自己好，讓自己開心，快樂，你才能有更多的精力去好好愛你想愛的人，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo) (匿名)

女 我媽媽說她患了抑郁癥，沒事都會(huì)哭.，.我經(jīng)常在學(xué)校.，我怕我母親想不開，我該怎么辦。

我覺得我快瘋了啊，今天媽媽發(fā)現(xiàn)了我寫心里話的本子，我以為她看到了會(huì)帶我去看醫(yī)生的，可是她罵我了，罵的好難聽啊，她問我得了抑郁癥嗎?她還說得了這個(gè)病的人都是神經(jīng)病，哈哈哈哈哈哈哈哈，看看，虧我還一直糾結(jié)要不要告訴她呢，我的確是個(gè)廢物，真惡心自己，每天每天的通宵每天每天的想去死，現(xiàn)在我看到樓就想跳，每天晚上還要拿繩子綁著自己，深怕情緒失控跳下去，我就像個(gè)神經(jīng)病，不想活了真的，我沒開玩笑的，反正沒什么留戀的了 (匿名)

女 朋友鼓勵(lì)我把可能得了抑郁癥的事告訴家人，然后讓他們陪我去檢查和治療一下 弟弟:所以你現(xiàn)在就表現(xiàn)得很抑郁嗎？有病吧？ 媽媽:抑郁癥是什么？神經(jīng)?。烤退闶且捕际悄阕约鹤哉业模缓箝_始數(shù)落我初中的時(shí)候這樣那樣……當(dāng)時(shí)成績(jī)下降了，然后不允許我和任何人交往和相處……但凡和誰打個(gè)招呼都會(huì)被罵得很難聽。然后剛剛提起這些事，有一次像以前一樣把我再罵一次，情緒一點(diǎn)都不減當(dāng)年。她完全不關(guān)心我覺得自己抑郁了，感覺這些事她能念我一輩子……在她和我爸心里一直覺得我成績(jī)不好，讀的不是名牌大學(xué)是她的恥辱，因此判斷我的人生永遠(yuǎn)是失敗的了，永遠(yuǎn)不會(huì)關(guān)心我真正喜歡的是什么，適合的是什么……我也是個(gè)人，也有自己的喜怒哀樂，為什么他們永遠(yuǎn)不關(guān)心？剛剛很沖動(dòng)的跑到樓上，差點(diǎn)想一下子跳下去算了，突然覺得吃安眠藥會(huì)死得好看些……愣了一下才回過神來，這樣活著好痛苦，或許自己還有一條路可以走，就是離開這個(gè)家，和所有人斷絕聯(lián)系，一輩子都不要再回來了……我可以這么做嗎？ (匿名)

女 我感覺自己抑郁了，現(xiàn)在好煩惱。但又不想讓家人擔(dān)心，不想給父母添負(fù)擔(dān)，沒去看心理醫(yī)生?，F(xiàn)在好難受啊，我該怎么辦

女 我覺得我得了抑郁癥，每天都被媽媽罵，被同學(xué)排擠，我快活不下去了 (匿名)

女,16歲,控制不住情緒怎么辦，稍微不順心就會(huì)開始哭，陷入恐慌的情緒，我是不是太自私不講道理了 (匿名)

我也不知道怎么了和家里人很難溝通感覺壓力大天天有氣無力我好累 (匿名)