女 考會(huì)從的前兩個(gè)星期我真的挺努力的，不論是上課還是在寢室我都會(huì)看書(shū)，刷題，室友們反正沒(méi)有我這么認(rèn)真，就偶爾刷刷題，但是我們考試的結(jié)果卻一樣，都差幾分，我就覺(jué)得我自己太笨了，努力了和別人不努力沒(méi)有差別，下次又要和她們一起考試，我真的很害怕，現(xiàn)在想到差幾分就過(guò)了心里都痛，之前計(jì)劃考過(guò)了要做的事現(xiàn)在也不想做了 (匿名)

女,23歲,有一個(gè)考試五年內(nèi)考過(guò)六門，我已經(jīng)考這第四年了：一門還沒(méi)過(guò)呢，我是不是總高估自己：還總向比我強(qiáng)的人看，不怕把自己自信心比沒(méi)么 (匿名)

女 今天回家，我媽媽突然告訴我說(shuō)我信息考試沒(méi)過(guò)關(guān)，全年級(jí)八百多人就我一個(gè)，我真的是感受到了晴天霹靂的感覺(jué)，本來(lái)認(rèn)為很簡(jiǎn)單，可怎么也不會(huì)想到這種事會(huì)發(fā)生在我身上，我到現(xiàn)在還不能相信這是事實(shí)，明明平時(shí)沒(méi)有這么差，可為什么關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)出現(xiàn)這么大的錯(cuò)誤，今天中午還跟同學(xué)感嘆要是誰(shuí)這個(gè)沒(méi)過(guò)麻煩就大了，沒(méi)想到居然是我，我不知道以后該怎么辦了，馬上還要進(jìn)行學(xué)業(yè)水平測(cè)試，我感覺(jué)好累，什么事都不想做了

女 今年研究生畢業(yè)，因?yàn)橐咔樵驕?zhǔn)備的博士考試一直推到現(xiàn)在了，這個(gè)月考完兩次了，一次審核一次考試，都沒(méi)能成功，真的很看運(yùn)氣，還有一所學(xué)校最近要考，筆試，但短期內(nèi)參加完兩次考試已經(jīng)感覺(jué)身心俱疲，對(duì)于下一次的考試，時(shí)間短，不確定性也很大（指考試形式），聽(tīng)小道消息說(shuō)大約我報(bào)考的老師也有自己的學(xué)生要考，要在八九個(gè)人里面考到第一才可以，想放棄又不甘心，復(fù)習(xí)但卻靜不下心。上次從筆試完到出初試成績(jī)?cè)俚綇?fù)試，出錄取名單，好幾天都很緊張，并伴有惡心。不知道接下來(lái)該怎么辦？要不要找工作之類的，但其實(shí)我自己知道我考不上也一定還會(huì)再考，因?yàn)橄矚g和不甘心，但因?yàn)榭荚嚨氖虑椋黄鹊目磿?shū)背書(shū)，讓本來(lái)快樂(lè)的學(xué)習(xí)過(guò)程變質(zhì)了，父母也很體諒我，但我現(xiàn)在心態(tài)上就是調(diào)整不過(guò)來(lái)，已經(jīng)兩三天了，還是很累很累感覺(jué)做什么也提不起精神。而且隨著年齡的增長(zhǎng)，一些不公平的事情也逐漸看開(kāi)了，所以也沒(méi)有小時(shí)候面臨失敗那么傷心，但傷心還是有的，單哭不出來(lái)，沒(méi)有一個(gè)宣泄的出口，這樣的我該怎么辦？

女 畢業(yè)考試沒(méi)通過(guò)，因?yàn)樽约河?0分沒(méi)看到，就沒(méi)做，之前一直以為會(huì)過(guò)，突然被通知的時(shí)候，心里很慌也很著急，覺(jué)得是搞錯(cuò)了。然后跟朋友討論以后，才發(fā)現(xiàn)是自己的原因，心突然一下就放松了。但是到了睡覺(jué)時(shí)，腦袋里總是想著這件事，又變得很慌，睡不著。早上起來(lái)，也同樣，心很慌，都感覺(jué)手發(fā)軟，不知道該做什么，心也靜不下來(lái)。有人說(shuō)有補(bǔ)考，但是消息還不一定，如果沒(méi)有就得等到來(lái)年，我心里總是覺(jué)得過(guò)不去，對(duì)自己很無(wú)語(yǔ)，這種錯(cuò)誤以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)，我不知道該怎么辦才好，不知道怎么調(diào)整自己 (匿名)

女,女,畢業(yè)一年了，去年找工作找到的工作各種不順心，今年年初就背著父母辭職了，在準(zhǔn)備考各種試，辭職兩個(gè)多月了，考了好多試，說(shuō)實(shí)話自己很努力去準(zhǔn)備了，但是一直沒(méi)考上！這段時(shí)間跟朋友一起去面試，每次去面試，我都被刷下來(lái)，而跟我一起去的同學(xué)，他們大學(xué)時(shí)成績(jī)沒(méi)有我好，也沒(méi)有我努力，我也不知道為什么，我總是運(yùn)氣不好！現(xiàn)在在準(zhǔn)備另外一個(gè)考試，心情很煩躁，靜不下心去看書(shū)，壓力也大，特別害怕自己像之前一樣，明明很努力了，最后還是什么都考不上！ (匿名)

女 一到考試心態(tài)就不好，總是質(zhì)疑自己，明明很簡(jiǎn)單會(huì)的題目總錯(cuò)，在考試中一直想太多，覺(jué)得這個(gè)對(duì)那個(gè)也對(duì)，不相信自己，學(xué)考時(shí)的前一晚半夜3 4點(diǎn)都沒(méi)睡早上還肚子痛想吐，難受 去找校醫(yī)吃了藥，考試中還一直在想作文怎么辦，因?yàn)橛幸淮文M考作文老師給我打了很低的分但是我之前從來(lái)沒(méi)有那么低的分，之后的所以寫(xiě)作業(yè)時(shí)我一直覺(jué)得我的作文很水，很垃圾，一直到現(xiàn)在我都覺(jué)得 ，選擇題也沒(méi)有了自信 (匿名)

女 學(xué)習(xí)上不去，怎麼辦？請(qǐng)老師們賜教一下。我想自學(xué)兩年後參加各種考試，我有必勝的信心，希望我可以過(guò)，滿分的成績(jī)單，努力吧！好運(yùn)連連！金榜題名！

女,12歲,我不怪你，我也不怪我自己，但我如果不想殺了你，我就只能殺了我 我恨你，恨你讓我陷在這個(gè)循環(huán)里 (匿名)

女,29歲,給孩子建了個(gè)閱讀角，經(jīng)常聽(tīng)閱讀角有好處，好處在哪不知道了！ (匿名)