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林芳心理咨詢師
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咨詢
問曾林 心理咨詢
匿名
2021-03-21 20:30:37
2021-03-21 20:30:37
抱抱TA
女，12歲，我老是控制不住我自己的情緒，情緒有時特別低落…不想說話
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匿名
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羅怡萱
你好，老師看完你的個人描述覺得你是有必要關注一下自己的身心健康。任何情緒的背后都是有原因的，這個原因有時候你能意識到，但是更多的時候我們意識不到，也就是潛意識里面的東西在左右我們的思維，你感覺不到，但是確實在“自動化駕駛”我們的情緒和行為。 -
宋老師?
你好 -
龍鳳
你好 -
王 宇
你好 -
凡此過往，皆為序章
你好，這種情況持續多長時間了呢 -
云水禪心
情緒低落時時，可以感受一下在身體的哪個位置最有感受，你可以將手放在那里，然后帶著溫柔對自己說：我看到你了，我感受到你了，感謝你用這樣的方式在喚醒我關注你，謝謝你！我愛你！你可以多說幾遍！祝福你！ -
王小明
快干口飯壓壓驚 -
李虹
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女,17歲,我的生活開始情緒化，我控制不了自己的情緒，情緒一有波動就什么也不想干不想吃飯不想學習不想玩。 (匿名)
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女,13歲,為什么我總是控制不住自己的情緒...... -
女 總是控制不住自己的情緒，不愿和家人朋友說出自己的真實想法，有點厭學，感覺朋友不需要我，都不理我，常常是孤獨的 (匿名)
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女,16歲,總是因為別人說了幾句就很生氣，想扔東西，控制不了情緒，然后就會崩潰，持續的時間很短大概就幾分鐘，但頻率很高，想問問這是什么情況 (匿名)
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女,22歲,我現在經常情緒低落，控制不住自己的情緒，想法很偏激，別人發消息也不想回，不想和人說話，我是不是出了什么問題？ (匿名)
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女,15歲,控制不住自己的情緒（其實好像也不是控制不住 是因為家人太讓我窒息） (匿名)
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女 我怎么老是控制不住情緒是怎么回事？？？？？？ (匿名)
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女,12歲,我奶奶有抑郁癥，姥姥有精神病，和父母關系不好，小學一直生活在有校園暴力的環境里小時候又是奶奶看大的，這玩意不會遺傳吧 (匿名)
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女,13歲,胸口右邊突然好痛
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