開學了心里很難受無法緩解的難受，看著時間一點點沒了心里很焦躁很難受，感覺好多遺憾，我好難受，我應該怎么辦，真的好難受，控制不住的難受，幫幫我吧

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獲得公益心：

匿名
我高一學生
匿名
女生
匿名
有人能幫我嗎
匿名
幫幫我吧，就是難受，特別難受
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你難受在哪里呢？
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是拋棄不了自己以前的曾經嗎？
李祥福
你好，你目前情況需要高度重視，建議及時尋求心理咨詢的幫助
心理驛站～源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下
匿名
就是不想開學開學了心里難受
龍鳳
你好
匿名
我也有朋友，但是不喜歡說話，不喜歡體育課就感覺很孤單，到處都很孤單，很討厭就心里難受
匿名
特別難受
匿名
就是自己沒辦法緩解
匿名
就是感覺好多遺憾
匿名
就是很難受
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那么放假能陪伴你的又有什么呢
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不如好好想一想，父母之間有代溝，拋去所謂的朋友，就只有手機
匿名
放假了感覺自己有點安慰我一個月都需要在學校
匿名
心里就是沒辦法讓自己平靜下來
匿名
我就是不想去
匿名
就是心里特別難受
匿名
你說的我也都懂
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聽過車到山前必有路嗎？
匿名
就是真的控制不了
匿名
聽過
匿名
我知道開學了我是必須得去的，但是我現在很難受
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那拋開說
匿名
真的就很難受
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其實我年齡比你還小，我也不想上學
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我上學也是自己一個人
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我甚至連個朋友都沒有
匿名
你怎么辦的啊
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真正的一位朋友，還是自己給拋開的
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因為我知道，無論自己怎么改變，自己怎么難受，那是自己不可逆轉的局面
匿名
真的特別焦躁
匿名
就是真的感覺沒辦法緩解
匿名
心里難受
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是，有的時候一想到開學要面對自己不想面對的人和事，就會不自覺的心里難受
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可是學要上
匿名
我知道要上
匿名
可是我感覺好煩，你懂那種心里難受嗎，就是心里難受
匿名
你什么都不想干，就是心里很難受
匿名
你還不得不面對
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但是堅持了那么多年我不能放棄
匿名
真的很難受
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如果只因為自己很難受就放棄自己的努力，那么這只是自己不想面對，又或者說是自己對不起自己
匿名
就是最后一天了感覺好多遺憾啊
匿名
對父母不好的態度一句心酸的話，一個關心
匿名
都讓你崩潰
匿名
就是真的
匿名
我沒有矯情
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我知道
匿名
我很懦弱不獨立，就是想很多，我感覺我就很難受
匿名
就是真的難受
匿名
心里特別的難受
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抱抱你，人生有很多不順遂，但是在這之前，或許有，你不也是面對了嗎，遺憾不能填補，但那也只是過去
匿名
所有人都知道上學好，但是都不懂上學好累啊
匿名
不僅是身體累，身體累算的了什么，心里難受
匿名
真是要了命一樣
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對，我也經常會怕自己考不上高中
匿名
就是好難受啊
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父母在外面催促，出門還有老師，還要面對同學的冷眼
張江龍
[咖啡]
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我父母經常告訴我，在難受也要挺，因為你的人生只有自己
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其實我也發現自己的心理有問題因為我感受不到別人對我的關心，無論是誰我都認為他是個陌生人
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包括身邊的朋友家人
此心
不僅僅是學習累，學校里感覺孤單么，是否有感覺自己沒人陪會害怕
王金波
您好
劉彥慶
試一下關注當下自己的感受。
慢慢子
我可以來吧聯系我
啊哈
理智上知道上學的好，愿意去上學，但身體的反應告訴你:上學太可怕了，是嗎
王宇
你好
羅怡萱
您好
匿名
是，就是知道要上學，但是心里很抗拒
我和你一樣，一到學校就氣急胸悶
王莉
您好
陳勁松
你好
啊哈
心理學講，你那是未被了結的心愿，壓抑從的情緒在作怪，如果你能哭出來，能吼出來，我覺得你會有勇氣面對上學的事情。
匿名
我一直在哭
匿名
可是心里越來越郁悶
匿名
現在又感覺到了那種焦躁
啊哈
哭是對的，但哭的時候需要有意識的看著自己哭，就像現在的你看很小時候的你大哭，用理解的陪伴的方式，讓過去的你的委屈被看見。。。。。。。別人無法真正理解你，只有你能做足夠理解你自己，并將過去重演，修復過去的傷痛。。。。就是這個原理，你試試
啊哈
你哭完還郁悶，并焦躁，這是正常的，不用太擔心，無論怎樣，哭比沒哭好。
匿名
感覺好難受
匿名
好難受啊
匿名
在心里堆積著，感覺天都要塌了
啊哈
這種感受出來了，你重新體驗到了，雖然特別難受但并沒有被壓垮，你就算過了一個難關，以且遇到可能引起同類感受的事情，就不會這么難受了。。以前我因為一件事情體驗過絕望感，雖然絕望中非常難受只想用死逃避，但理智控制住了，要為了家人活著。然后絕望情緒過后，我整個人像換了一個人，變開朗了。
啊哈
以為事情太可怕，以為自己承受不了，結果卻承受住了，心態就會改變，看事情的角度也會改變。
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