女,15歲,我好累，特別無力。暑假天天在家里上網課，上完網課還要去輔導班，也不讓我休息幾天，還花那么多錢，我也聽不進去，效率幾乎為零，還攢了一大堆作業，開學還要考試，我怕我會考的很爛。開學還有一個周，我該怎么辦？我想彌補，可是要補的東西太多了，每天學習任務還這么緊，我彌補的時間很短，我也不想熬夜。每節課都劃水，作業都是抄的，我非常擔心我的學習。還有一年就中考了，我怕我這樣下去考不上好的高中。我也想過要好好上課，好好寫作業，可是我做不到，我注意力太容易分散了，各種事都能分散我的注意力，尤其是手機，上課和自習時我總是控制不住去拿手機，一拿就很難放下。我完全投不進去學習，我好擔心我的學習，同學都在努力，我卻碌碌無為的虛度光陰，我怕我會落后太多太多，現在追趕好像已經晚了，感覺自己好自卑，我好傻，虛度了這么多年，留下了無數的遺憾，我幻想過穿越到過去去彌補，可是現在我卻無能為力，感覺自己廢掉了，我好自責，好自卑，完全失去了動力和斗志。壓力好大，我要垮掉了，我好痛苦，內心好沉重，好壓抑。怎么辦，我是不是沒救了………我想到一種釋放壓力的想法，就是用刀片在手腕上劃一下，讓壓力和苦悶隨著血液流出自己的身體，我是不是就輕松了……

女 我是一名學生，從寒假開始，網課到現在我一節都沒上，還有好多寒假作業也沒做，英語，語文，數學的課文都沒背誦。單詞也不會默寫。還有五六天就快開學了。開學就得考試，我來得及嗎？唉好后悔

男 為什么這段時間，我什么都不想做寒假作業？只想虛度時間。 (匿名)

女,14歲,馬上就要考試了，可我連寒假作業都沒寫完，更別說復習了。明明知道自己任務重，可就是不想學習，最近幾天真的特別愁。。。。 (匿名)

女 我是一名高中生，今年正高一。我成績就不錯，中考的時候也是以全校前三名的成績進入了重點高中。剛入學我的成績是在年級排名58，我們年級一共1600多人。但是半學期過去了，高一上學期已經過完了，但我的成績卻非常糟糕。我也不知道為什么感覺成績總是提不上去，偏科挺嚴重的。就是感覺什么地方都沒有學好，但又不知道該怎么去做。原來很多不如我的人現在都已經超過了我。而且感覺周圍的人都很優秀現在我在班里的排名是20名，這幾次考試也是在17-21名左右徘徊。我感覺我的優勢學科已經很努力的發揮了，但是總成績就是提不上去。家人也很著急因為我剛入學成績是第二名我也很著急但我不知道該怎么辦。寒假我們學校里有一個就是在網上的輔導教程可是課我都沒有耐心聽下去，每次我想學習的時候就感覺不知道該從哪里開始感覺已經落下了太多。拿出書來卻不知道該做什么明明知道有很多漏洞沒有做好卻不知道該怎么去做該從哪里開始。所以越拖越難過越拖越不知道該怎么辦，感覺壓力特別大。我總感覺整個寒假生活已經浪費了還有一星期就要上學了。我感覺別人都在很努力的學習而我卻不知道怎么辦。我知道我應該努力，但是我現在就是不知道該怎么辦。我落下了很多地方，偷了很多懶，我有很多地方有漏洞。而且我是屬于那種不太聰明的孩子，很多題老師講好幾遍我都聽不明白。我現在該怎么辦呀，我的情緒很低落，我不知道該如何做起。寒假作業我也沒有做。但是我有答案我是應該把它抄完了上交呢還是怎么辦呢。抄的話是浪費時間而且也沒有收獲但是不做的話肯定是不可以的呀。我該怎么辦呢。我也不是努力了沒有收獲而是感覺沒有力量去努力。我總是想著應該去努力，可我并沒有真的去做，我不知道怎樣才能讓自己集中注意力好好學習，我不知道怎樣才能找回以前的那種感覺，我就是感覺現在變化了很多。反正現在的心理很壓抑什么都不想做只想哭。我該怎么辦。 (匿名)

您好！我現在是高三，因為疫情影響寒假在家，可是我的自制力過于薄弱，不但每天老師布置的作業也沒寫，一直在荒廢時間。知道自己這樣不對，我也一直想改變，寒假已經過去四十多天了，什么都沒做，我還有未來嗎，別人都已經在家努力了四十多天，我怎么辦，我現在心里真的崩潰了，我已經輸了 (匿名)

女 我是一名高中生，成績還可以，只是感覺這個寒假過得很糟糕，我感覺我的心里就像有一塊石頭一樣，我也不想學習了………感覺每天過得很混亂計劃也完不成，整天很煩作業也沒寫完，我是不是要頹廢了，我感覺我也沒有動力了 (匿名)

男 今年16歲。初三黨。有時我平靜下來，總會回想許多事情，但每次都是感到很憂傷，特別難受，很后悔自己碌碌無為的一天，常常感嘆生活中的意義。即將中考，我絲毫沒有準備，成績一直不好，我感受到莫大的壓力和焦慮，我非?？释麑W習，在之前的日子里，我制定過許多學習計劃，但不管是在學校還是在家里，我終究不能完成，替換著的是對著手機刷朋友圈，或是在游戲里度過，我極力嘗試不去碰手機，可每次都控制不住自己，玩一會，就一會，不料就是一整天，學習在我心中是多么神圣，卻離我越來越遠。今天，可貴的周末，是學習的黃金階段，從早上起，看著時間還早，玩了會手機，吃過飯，累了便睡覺 醒來已經中午了，我卻提不起學習的勁，想著還有時間，就這樣渾渾噩噩過了一天。坐在椅子上，面對桌面成堆的作業，看著自己落后的成績，心如刀割，難受至極而無濟于事。我每天懷著希望要讓今天變得有意義，最終還是會一次次破滅，這使我很痛苦。平時也找不到人傾訴，在家里我是孤獨的，只有靠著玩游戲來釋放心中的壓抑，我珍惜時間，又天天在浪費時間，我很后悔，后悔自己的一切，畢竟還有很多人對我懷抱希望，給我鼓勵，我寄托了太多東西，我卻根本不配被大家所接受，我連自己都看不起自己，我，究竟要干什么，又為了什么。隨著日子一天天逝去，我愈發痛苦，憂慮，悔恨，哀傷，躊躇，迷茫，飽受折磨。

女,有依賴家人的人嗎，離開家人去很遠的地方就難受想哭，很沒安全感。 (匿名)

男,17歲,害怕人多的地方，人多就會目光散亂。心里很焦慮，然后目光會很呆很傻。上面雖然沒寫。但是解決我問題我會給你。一定的金額，做為報答。 (匿名)