女 女，16歲，從初三中考前沖刺開始有自殘行為，高中時生了病，半年休學，在家期間父母面前時而硬撐著不崩潰，關上門，一個人待著的時候莫名的害怕，只會大哭，最后用自殘緩解情緒，到后來哭的時候毫無感情，就像一個黑洞正慢慢讓我淪陷，現在在父母面前裝的游刃有余，每當提起學習，希望之類的話就會像喉嚨被哽住一樣，心臟會跳的很快，頭一陣一陣刺痛，然后又是死循環，悄無聲息的大哭，自殘緩解情緒 (匿名)

女,14歲,沒有什么想說的，大半夜捂著被子哭，每次哭就控制不住的自殘，想把自己掐死，想跳樓。。。自己也不知道為什么會控制不住的哭，就很累，父母不理解，他們眼里就只有學習，每次學不好，就打我。從去年開始，這種狀況就持續的發生。現在我真的很累，自殘的狀況控制住，但有時候也會我自殘的方式來發泄，現在最多也就是掐喉嚨，打自己。 (匿名)

女,13歲,控制不住自己想要自殺自殘的行為和想法，做事做到一半突然特別難過而完全做不下去事情，每天什么也不想干情緒特別容易起很大波動，動不動就哭的撕心裂肺根本控制不住時間和場合，晚上就算特別困也很難睡著，對身邊的人一點也不敢信任，遇到一點小事就會有很偏激的想法甚至會去做出來，感覺自己像陷入深水里面，盡全力掙扎只被更深的惡意淹沒，只能慢慢下沉，慢慢下沉，明明是我最討厭的感覺啊，為什么我控制不了自己為什么為什么，我是不是就不配活著就該死啊 (匿名)

女,12歲,每天心里就真的難受，干什么也提不起興趣，每天都會莫名的想去自殘，很想睡，但是就是睡不著，想哭也哭不出來，想傾訴但是不知道怎么說，怕說的不好會被罵，這種狀況已經持續了幾個月以上了，好痛苦，以前不開心玩玩游戲就可以了，現在自殘大哭玩游戲也緩解不了，我也不敢交流，朋友很少，社恐，被校園霸凌過，為什么和媽媽說我自殘這件事她就不管呢?

女 家里人總是說我無病呻吟，我媽說我有沒有病自己心里清楚，我也不知道我有沒有病，就是有時候控制不住自己情緒，然后就會自殘，拿筆瘋狂扎手，扎破血管看著血不停流我會冷靜很多，或者扇自己耳光什么的，階段性的會有特別想死的欲望，情緒持續低落，不過我覺得我現在已經看開很多了，我現在平時也沒有特別想死的欲望了，就是控制不住情緒時就會自殘，自我感覺狀態挺好的，就是有點說不上來的奇怪，我每次自殘被我媽看見就會被大罵變態，說我威脅她，我沒有啊，我又不是不懂事，沒事威脅父母干什么，我自我發泄情緒也有問題嗎？都說我心理不夠強大，我很困惑，其實之前看過一次，醫生沒說多久就說我沒事，可能因為我是他那天看的第四個高一學生，我感覺……他有些先入為主了……我也不知道我有沒有病了……我不想折騰父母…… (匿名)

女,不會哭,難過到極點還是哭不出來,很壓抑迷茫,自卑自責,罪惡感很重,莫名其妙控制不住非常突然就會很難受很悲傷,真的非常莫名其妙突然，根本不知道為什么，也莫名其妙控制不住傷害自己的想法和行為,會自殘，也有自殺想法，不愿意與別人聊天了。唉，我是不是沒救了啊，父母根本不同意我去看醫生。

女 會突然哭，突然情緒低落，并且別人跟我說話我就會非常暴躁，發完了脾氣又非常后悔，我身邊有個抑郁癥患者，她每次深夜跟我發消息說她想不開，想自殺，我都會感到很絕望，會害怕，并且那一整晚都睡不著。喜歡想一些令我痛苦和害怕的東西入睡，騎車摔了一跤，兩個膝蓋都破了，右腿結痂流龍反反復復的，很疼，我有試著跟身邊的人說我很難過，可他們都不懂，我才十七歲，媽媽發病生活不能自理，外婆好多次勸我爸讓我別讀了，我不知道我爸怎么想的，跟我說了一次讓我自己選擇，我主動放棄學業，然后有一天我外婆跟別人聊天說到這件事，她說以后不讀了，她自己放棄了，我好難過，我的生活一團糟，還有人把我當傾訴的對象，這四天我吃了四頓飯，昨天晚上出門玩了一會還被大伯罵了，門壞了不知道怎么修，爸爸在外地工作，不敢跟他打電話，我手上腿上都是傷，我沒有自殘，就是不小心傷到了，他們沒有人告訴我怎么處理，我自己去買了碘酒棉簽，藥店老板看到說傷口不能沾水，可是流血流龍，我就用睡沖了好幾遍才去買的藥。她們都習慣性的把我當成可以依賴的人，我不能抽煙，家里還有個小妹妹，不能自殘，媽媽看到會擔心，傷口碰到洗潔精也疼。我才十七歲，我看不到自己的未來，今年的生日是在我媽做康復的醫院過得，那天我出醫院在湖邊逛了很久，滿腦子想象的都是我跳下去的樣子，可是我很清楚我不會跳，爸爸也很累。 (匿名)

女，16，初三下冊 今年三月份(釘釘時期）跟我媽大吵一架，母親沒收了qq賬號(經常混網，喜動漫，漫畫，繪畫，有很多親友），從此成績下滑上課睡覺除了親友誰都不聽，想過自殺，那段時間很陰暗，想了很多，打擊也比較多，靠近母親會下意識避開或者顫抖(現在好很多) 目前特別容易發火，身體素質差，人比較自卑(長得不好看），自我否定和陰暗的心理暗示過強(在調整著相信自己），想學習又提不起興趣，有誰知道該怎么辦嗎 (匿名)

男,37歲,睡不著了。。。。。。。。。。。。。。。。