女,21歲,總是很敏感，不喜歡人多的地方，偶爾總是沒來由的想哭，有點(diǎn)點(diǎn)絕望，偶爾會想死了比活著舒服。這是怎么了，會不會抑郁癥，該怎么調(diào)節(jié)自己。家庭上從小父親很少在身邊，是母親和外公外婆帶大的，但是也是挺受寵的，只不過感覺總是很難被理解。朋友上表面朋友很多，但是可以交心的一個(gè)都沒有。可能這個(gè)原因幻想了有兩個(gè)好友，但是他們都去世了，所以經(jīng)常會因?yàn)檫@個(gè)傷心，久了會分不清到底是現(xiàn)實(shí)還是幻想。愛情上有一個(gè)幾年了的男朋友，現(xiàn)在對我很好，但是以前讓我傷心的事比較多，現(xiàn)在也會放不開而且老用以前折磨自己。長得挺不錯(cuò)的，但是還是很自卑，覺得自己沒什么用。最近越來越覺得生活有點(diǎn)沒有意思，很迷茫，每次都會想到死了解脫，還會想怎么死比較好，可是卻不敢。因?yàn)檫@些總是很累，有點(diǎn)神經(jīng)衰弱了，感覺自己都要神經(jīng)病了。 (匿名)

女,25歲,討厭和人接觸 一個(gè)朋友也沒有 感覺自己也非常有問題所以和其他人接觸不來 稍微深一點(diǎn)接觸交朋友就會看對方不順眼 所以很避免的交朋友 但是現(xiàn)在工作沒有辦法必須面對同事 也能跟同事聊得來 都很喜歡我 可是我心里會非常焦慮和煩躁 和人長時(shí)間接觸下來 就想死 每份工作超不過一年 因?yàn)椴幌朊鎸θ?工作掙了錢就辭職在家不出門呆一年或者半載 然后再出去上班 對自己堅(jiān)持不下來上班這件事也很苦惱 總覺得自己是垃圾 毫無建樹 我現(xiàn)在就在家階段 可是我馬上就要工作了 近期崩潰爆哭好幾次了 因?yàn)橄氲揭ぷ骶秃芟胨?每天都是凌晨五六七點(diǎn)睡覺 就算是上班生活規(guī)律也是3、4點(diǎn)睡 還是強(qiáng)迫睡的 吃過安眠藥沒有作用 因?yàn)椴幌肷习嗾麄€(gè)人很焦慮 可是我知道不能在家這么待下去 上班就想服刑一樣 逼自己出去掙錢 這樣是抑郁癥嗎 我年初還生病住院了 媽媽一直都在照顧我 內(nèi)心更痛苦了 感覺媽媽太幸苦 我又這種樣子 工作也做不好 每次工作都不超過一年 我有個(gè)姐姐是女強(qiáng)人很優(yōu)秀 跟我建議很多工作 可是我不想做 跟她吵架 跟姐姐關(guān)系也不好 很冷淡 時(shí)常想著有姐姐沒有我也沒什么問題的 太累了 我好累啊 (匿名)

女 我也不知道為什么,就是不想活下去,每天都很喪,不喜歡與別人交流,不喜歡出門喜歡自己一個(gè)人呆著,每次都想死,感覺到活著沒什么意思,和死也沒什么區(qū)別,每天都哭的很慘,我是不是有抑郁癥 (匿名)

女,30歲,我發(fā)現(xiàn)自己活的很痛苦，總是會反反復(fù)復(fù)的對任何事都不感興趣沒有心情，還總是想哭，但從不敢在親人面前哭過，跟家人的溝通很少，跟家人一說自己抑郁了，就只會一句話把我堵回去:你就是太閑，在家?guī)€(gè)孩子很多時(shí)候親媽會幫忙一起照顧，你看掃大街的撿破爛的都能活的開心，你有什么好郁悶，不知道珍惜！你就是懶性格太內(nèi)向等等~感覺我一下子得到的全是指責(zé)，時(shí)間久了，所以幾乎有事都是選擇不說特壓抑。很多時(shí)候我控制不住自己的情緒思想和行為，感覺活著太痛苦，總想結(jié)束生命，害怕一個(gè)人呆著卻又不愿意出門與人接觸，因?yàn)樵谌饲斑€要控制情緒假裝開心，不愿流露出自己的煩躁不安和低落的情緒。我到底該怎么是好啊老師們 (匿名)

女 已經(jīng)很長時(shí)間了，感覺什么東西都沒有意思，就想自己一個(gè)人待在屋子里，不想跟外界的任何東西打交道，工作換了多少個(gè)自己都數(shù)不清了，每次都是干幾天就干不下去了，感覺工作的時(shí)候特別煎熬很不自在，早上不想工作的想法最嚴(yán)重，下午晚上會輕一點(diǎn)，雖然內(nèi)心很想干好，但是總是有一種力不從心的感覺，感覺自己很沒用，總是給別人添麻煩，想找一個(gè)沒人的地方自己一個(gè)人待著，最開始壓抑是因?yàn)樽约赫劻藢ο蠹依锊煌猓阑罘磳Γ透杏X連家里人、最親近的人都不懂我，好痛苦，現(xiàn)在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感覺好累啊，自己的人生都不能自己選擇，家也不想回，把回家當(dāng)成一種任務(wù)。頭每天都在疼，而且特別能睡，醒了還能睡，醒了還能睡，早上起來總是混混沌沌的，去檢查醫(yī)生說我氣血不好，說我脾氣太大，可是我控制不了自己的脾氣，很容易被激怒，很容易哭，感覺沒有一個(gè)人懂我，跟我對象說我是不是抑郁了，去看看醫(yī)生吧，他總說不可能，你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié)，我唯一依賴的人現(xiàn)在也不懂我，每天什么都不干也感覺自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表現(xiàn)的很正常，想從這個(gè)世界上消失，卻又沒有這個(gè)膽氣，感覺做一個(gè)人好累啊，真的快堅(jiān)持不下去了。 (匿名)

女,23歲,我是不是抑郁癥了，我每天都不想與人交流，與人溝通，不想交朋友，只想自己一個(gè)人呆著，想把自己關(guān)起來，關(guān)在沒有光亮的小黑屋，每天晚上睡眠質(zhì)量很差，沒有一覺到天亮的時(shí)候，自己莫名其妙的就想哭，坐著坐著就能哭出來。又不知道自己為什么想哭，工作效率下降，注意力不能集中，脾氣也越來越差，每天下班我都把自己關(guān)在房間里，也不出去了，每天莫名其妙的就會覺得煩躁，很焦慮，總覺得，有什么事要發(fā)生一樣，對人也越來越敏感，不想談男朋友。

女 快22歲了，一直覺得活在世界上好累，感覺自己有抑郁癥，但是自己也不是完全不能開心的那種，只是說開心的時(shí)間實(shí)在太少太少，心態(tài)很調(diào)節(jié)不過來，父母都說我有太久沒有笑過了。而且很抗拒離開家，去親戚家?guī)兔δ呐轮挥米∫粌商於紩芙乖旰芟肟蓿看伍_學(xué)頭一星期就開始焦慮睡不著覺，不是厭學(xué)，是覺得自己的學(xué)校為什么不能在家附近，會胡思亂想出事故死掉算了。 覺得很孤單，不管是現(xiàn)實(shí)還是虛擬都不敢與別人結(jié)交，只有一個(gè)好朋友，除了她不管是誰都沒辦法將我叫出去玩，不過也沒人想叫我去玩。

女 雙十一那天早上我跟小伙伴在群里互相發(fā)紅包，搶的很開心，然后室友叫我一塊吃飯，路上我還在搶紅包，因?yàn)橥２幌聛怼Ｈ缓笏驼f我能不能走快點(diǎn)到餐廳再玩。她飯吃完了就讓我跟她一塊去上體育課，我當(dāng)時(shí)飯還沒吃完，我問她時(shí)間還早，她說不早了，路上她不跟我走一塊，還走的飛快，當(dāng)時(shí)到操場還沒幾個(gè)人類！她不跟我一塊玩，我只好找其他室友玩。體育課結(jié)束之后，她又主動找我說話，跟沒事人一樣。到晚上一塊去上班的時(shí)候，我你開始在前臺站著，她去后廚，過了一會她讓我去后廚，誰不知道前臺活松。過一會她讓我打電話，我打了，結(jié)果老板送外賣回來了，說電話打沒有，她來一句她正打著類。把責(zé)任都推到我身上，老板讓我去送外賣，我問他可打電話，老板說你不是打過了，然后我去送外賣，等了十來分鐘也沒見人下來，我就回去問老板外賣沒送出去，她說又不是我打的電話，我說那不是你讓我打的。下班后我走她前面，誰知道她跑我前面走的飛快回到宿舍。第二天我跟室友商量著明天去某個(gè)地方玩，問她可去，她說不去，(語氣可不好那種)，室友又問她為啥不去，她說就是不想去，現(xiàn)在我該怎么辦？ (匿名)

女 我初中畢業(yè)因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不好就不上了很迷茫，開始自暴自棄了現(xiàn)在我想成為我父母的驕傲，我該怎么做我現(xiàn)在好后悔放棄了學(xué)業(yè)現(xiàn)在我的父母都不怎么和我說話了，她們都把我的妹妹當(dāng)成他們的驕傲而我呢？我卻成了一個(gè)可有可無的現(xiàn)在好后悔當(dāng)初不上學(xué)了現(xiàn)在我想成為他們的驕傲但是不知道怎么做