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李向暉心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)南京最好的心理治療沙盤老師
匿名
2020-12-20 19:28:29
抱抱TA

女,14歲,我很害怕周圍的人不喜歡我,甚至是在微博發(fā)個(gè)帖子,在點(diǎn)發(fā)送鍵的時(shí)候我都害怕看到照片的網(wǎng)友不喜歡我。想發(fā)個(gè)自己小的時(shí)候的照片我都不敢。生怕有人會(huì)說(shuō)“你現(xiàn)在長(zhǎng)得也沒(méi)怎么樣嘛,還有臉曬自己小時(shí)候的照片,該不會(huì)是長(zhǎng)殘了吧哈哈”。雖然我知道我對(duì)別人來(lái)說(shuō)或許沒(méi)那么重要,因?yàn)槊總€(gè)人都比較在乎自己,但是我就是會(huì)這樣想。我很不自信,而且我也很會(huì)否定自己。比如有一次我們老師給我們一個(gè)素描教學(xué)視頻,讓我們回家照著那個(gè)視頻畫一張一樣的,下個(gè)星期要交上去。然后我剛開始交的時(shí)候心很忐忑,因?yàn)楫嫷臅r(shí)候總覺(jué)得自己畫得不好,而且在描輪廓的時(shí)候頭的比例還不小心畫錯(cuò)了。但是我的分卻是班級(jí)里最高的,而且老師還當(dāng)面表?yè)P(yáng)我。我一開始也沾沾自喜,但是后來(lái)我又看著教學(xué)視頻里的成品和我的成品,簡(jiǎn)直就是一個(gè)天上一個(gè)地下。我就想著,我真的會(huì)畫得好到老師表?yè)P(yáng)我嗎?雖然我知道人家是畫了好幾年才會(huì)達(dá)到那個(gè)水平的,但是我就是心里不平衡,很不自信,了。我嘗試過(guò)找自己的優(yōu)點(diǎn),但是我好不容易找到一個(gè)優(yōu)點(diǎn),卻又極快地用另一個(gè)借口把它否定掉。我不知道怎么辦了,自卑,不自信,社交恐懼癥,低情商,虛榮心,這些問(wèn)題很困擾我。看吧,優(yōu)點(diǎn)我想個(gè)老半天也想不出來(lái),但是缺點(diǎn)卻一列一大堆。以前一直在想著人在世到底是圖個(gè)什么啊,做過(guò)割腕,跳樓,頭套塑料袋自殺,但是都被我媽制止了。后來(lái)我媽找我談心之后,我的自殺念頭才沒(méi)那么強(qiáng)烈了去,甚至打消了。但是自卑這個(gè)問(wèn)題還是一直伴隨著我。我周圍的同學(xué)都很積極向上,老師們對(duì)我們也很盡職盡任,但是我和他們相處的時(shí)候總覺(jué)得自己低人一等。

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    @王金波你好
  • 頭頂一頭pig的頭像 頭頂一頭pig
    我看了別人的帖子,瞬間覺(jué)得自己不是那么嚴(yán)重
  • 心語(yǔ)??的頭像 心語(yǔ)??
    你好
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    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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    看見(jiàn)別人的帖子,我瞬間驚了
  • 深蹲的頭像 深蹲
    要自信膽子大一點(diǎn)
  • 你我都好的頭像 你我都好
    首先優(yōu)缺點(diǎn)的標(biāo)準(zhǔn)是你定的。當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)不同的時(shí)候是否優(yōu)缺點(diǎn)就會(huì)變呀?
  • 徐振埔的頭像 徐振埔
    你的優(yōu)點(diǎn)是你很幽默風(fēng)趣。不是看到后面,誰(shuí)會(huì)相信你還有那些經(jīng)歷。再者你確實(shí)是一個(gè)比較有上進(jìn)心的人,你不但會(huì)把事情做好,還會(huì)考慮為什么要做這件事。這已經(jīng)比其他人更優(yōu)秀了。別在自己殘害自己了,你舍得別人不舍得啊。你現(xiàn)在不懂為什么做那些事,以后會(huì)明白的,堅(jiān)持下去吧。
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