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王金霞心理咨詢師
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杭州心理醫(yī)生咨詢電話
匿名
2020-11-15 01:29:15
抱抱TA
男,25歲,
強(qiáng)迫癥
心理上怎么緩解?怎么才能好受一點(diǎn)?
16
3
402
你可以嘗試發(fā)泄一樣
發(fā)泄一下
匿名
什么方式?
像是打沙袋
玩一下游戲
和人聊聊天
聊天是最好的發(fā)泄方式
心語(yǔ)??
你好
毛慧穎
你好
段成偉
順其自然,見怪不怪,其怪自敗
治愈者
轉(zhuǎn)移注意力,運(yùn)動(dòng)
宮學(xué)禮
你好
龍鳳
你好
王 宇
你好
佳佳老師
你好有什么表現(xiàn)呢
劉姐??
具體哪些癥狀在這里跟老師們說(shuō)說(shuō)吧!
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男 自十二歲患強(qiáng)迫征至現(xiàn)在,雖說(shuō)己研究生畢業(yè),也有了工作,但總是逃脫不了強(qiáng)迫癥的壓抑,總覺得自己生活沒勁,心情煩燥,不愿不愿意跟任何人交流。總覺得自身不安全等等,怎么辦啊?求專家指點(diǎn)一,二。
男 強(qiáng)迫啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
(匿名)
男 20歲 強(qiáng)迫癥做不做都很難受 該怎么辦有沒有什么方法能暫時(shí)緩解 有時(shí)候我不知道到底是用左手拿東西還是右手拿東西 音量到底是調(diào)大還是調(diào)小 不知道強(qiáng)迫癥要教我做什么 求助
(匿名)
男,有強(qiáng)迫思維 我試著接受他 跟這腦子走 讓自己很放松 無(wú)所謂 但是有時(shí)候做不到 這病能治嗎 我想讓它離開我的生活
(匿名)
男 您好我以前就患過強(qiáng)迫癥 焦慮癥 抑郁癥去年四月份開始的 那個(gè)時(shí)候壓力很大 瞬間我的大腦一片空白 當(dāng)時(shí)非常恐慌。現(xiàn)在七月份我的癥狀還是沒有好轉(zhuǎn)到底該怎么辦 現(xiàn)在心情不好 不管干什么事情提不起興趣 興趣的濃厚度非常低。新鮮事物更是沒有興趣 無(wú)論如何我現(xiàn)在感覺生活無(wú)聊 整天呆在家里只想睡覺
(匿名)
男 新的一年了,總是忘不掉不開心的事,總是心理很壓抑,特別難受,總想讓自己面對(duì)恐懼,又覺得沒意義,本人有強(qiáng)迫癥,不知道該怎么做,特別煩,特別難受,希望各位留下幫助。
男 心理壓力太大,老是胡思亂想。好像是有點(diǎn)強(qiáng)迫癥我敢怎么做。才能減輕心理壓力呢?
(匿名)
男 強(qiáng)迫癥怎么治療好啊,溝通一下,不想吃藥啊,來(lái)
(匿名)
女,17歲,每次別人一不接電話就緊張得半死很擔(dān)心他是不是出事了特別是家人尤其是晚上電話不接怕死我了各種胡思亂想車禍綁架七的八的我這種是不是病啊每次都這樣
女,29歲,總是會(huì)過度的焦慮不安,有時(shí)候想起一些傷心事的時(shí)候就感覺呼吸困難和胸悶,我不知道自己是不是真的是抑郁癥,好難過,或許覺得我矯情,但是我真的很難受,發(fā)泄不出來(lái)的那種...
(匿名)
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男,25歲,強(qiáng)迫癥心理上怎么緩解?怎么才能好受一點(diǎn)?
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