男,抑郁，焦慮，去醫院查過，但自我感覺像是強迫思維，一直沒緩過來，總在想很多年前的一件事情，但也有可能不是，可能是社交恐懼，所以也不確定，具體情況我也不知道是什么了，折磨了我很多年，人生都改變了

男,30歲,強迫是沒有了，可還是有點過分追求完美。不再鉆牛角尖的感覺真好，郁悶也還有，但我會盡我所能去克服。深層壓力來自初高中，初中開始就幻聽天天聽見有人說我壞話，又看不見黑板，所以很壓抑也很憤怒，從那時起變的很孤僻，不太愿意和人說話，覺得很累。到了高中，課業壓力更大，我開始試著和人交往，緩和多了，我也從人際交往中得到愉快感，可強迫癥狀變的太嚴重了，開始出現余光強迫還有口吃強迫。現在的我更努力，更堅強，但也更平和，喜歡與人打交道，不再孤僻。可我還是有一點點不適應，不適應新的周圍的所有環境。看清自己，做回那個幽默開朗的我，相信什么都能行。I can ！！期間我也出現過分裂，認為自己不是自己媽媽生的，還有肌無力，大腦有幾天特別是回老屋那天什么也不能想，想任何問題都頭痛欲裂。我得更加地努力一點，想開一點，因為一切都會過去，我還有你們所有人，還有。所以我明白了一個新的道理，就是得積極思維，積極思維能改變大腦多巴胺的分泌，也能恢復神經遞質。加油，小小，你能行的，你一定能最快最舒服度過這最后幾天不舒服的。如果再郁悶不想活了的念頭跑出來，就干掉它，因為你是真的，你活在現在，活在當下。如果有驚恐感，加強自信，心安，一切都會朝著好的方向去，更何況是現在，努力吧加油吧。你就是你，你會一往無前。但還是有點吧郁悶，那就交給咨詢師啰 (匿名)

男 自十二歲患強迫征至現在，雖說己研究生畢業，也有了工作，但總是逃脫不了強迫癥的壓抑，總覺得自己生活沒勁，心情煩燥，不愿不愿意跟任何人交流。總覺得自身不安全等等，怎么辦啊？求專家指點一，二。

男 我之前去過一次心理咨詢，醫生說我有焦慮。我現在就是感覺我心理爆炸，看書啊之類的東西總是有那么一些東西在腦海里回蕩，哪怕是一個標點符號，而且還有強迫癥，我真的好累啊。 (匿名)

男 感覺有強迫癥。一個月有一段時間會心情低落誰都不想理。還有一段時間跟打了雞血一樣亢奮。對即將來臨的事情期待過大總會不由自主的想立馬達成。有時候說話感覺明明不想這樣說但是就說了出來。自己都感覺不可思議。偶爾會失眠。 (匿名)

女 我得了抑郁癥還伴有焦慮癥和強迫癥，我想趕快好起來，不想讓家里人為我擔心，可是我對什么事情都不感興趣，別人對我說什么我都聽不進去，一整天手腳都沒法像以前一樣，走幾步路就會覺得累，所以就什么都不想做，做什么都不行，我該怎么辦？ (匿名)

女 感覺自己有強迫癥和抑郁癥。失眠。食欲非常差。情緒非常低落。腦子里總是一個念頭反反復復的出現。越壓制就越強烈。總是不斷的反復去想一個問題。絞盡腦汁的想。又反復的認為自己有錯。不斷的自責。總是莫名其妙想哭。也沒什么性欲。

男 新的一年了，總是忘不掉不開心的事，總是心理很壓抑，特別難受，總想讓自己面對恐懼，又覺得沒意義，本人有強迫癥，不知道該怎么做，特別煩，特別難受，希望各位留下幫助。

女,憂慮失眠，精神敏感，因為在家帶孩子三年，馬上面臨工作，孩子上幼兒園，自己無所適從，不想做原來的工作，業務壓力大，想輕松工作，兼顧孩子，但又不想在家閑著聽閑話，沒有合適的工作，心理很痛苦，失眠，有時候焦慮到冒冷汗睡不著，徹夜失眠！

女 寶寶四個月老公不給我們生活費，我該怎么辦？ (匿名)