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周海波心理咨詢師
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上海市心理咨詢中心預(yù)約電話
2020-11-10 20:36:31
抱抱TA
女,15歲,我有時候情緒激動會有自殘傾向,可以通過練一些散打跆拳道之類發(fā)泄情緒嗎
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438
王金波
您好
你好啊
魏巍
你好,可以通過運(yùn)動釋放情緒
毛慧穎
你好
解心語
你好
王 宇
你好
勁松老師
你好
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龍鳳
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王莉
您好 您試試?
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女,17歲,一來脾氣有自殘現(xiàn)象打自己現(xiàn)象.難受時哭的穿不上氣身體發(fā)抖因為什么??
(匿名)
女,16歲,不知道從什么時候開始,需要用自殘,摔東西來發(fā)泄情緒了????
(匿名)
女 情緒波動大的時候會自殘,比如和家人吵架或難過之后,有時候也會把自殘當(dāng)作發(fā)泄,這種狀況會時好時壞,生氣的時候有殺人的沖動,想砸東西,會努力克制,然后情緒是去得快來得快,有時候會覺得我生活的經(jīng)歷其實是我的回憶,容易疲倦想睡覺,異性親近時會有惡心想吐的感覺。
女,15歲,真的好累有時候自己的情緒自己控制不了覺得靠自殘來緩解自己的壓力你覺得變態(tài)嗎
(匿名)
女 一直以來都有一點自殘傾向,自上高中后越來越頻繁而且嚴(yán)重,非常容易發(fā)火,一點就著,發(fā)火是喜歡憋氣用手抓自己嘴巴去咬手臂,每次丟很疼但每次都忍不住,很容易哭,但是平時性格不內(nèi)向可是自己偷偷崩潰一小時,然后和朋友笑嘻嘻,但是不喜歡別人指出自己錯誤,心里其實還是極度自卑,對家人好朋友越是控制不住脾氣,發(fā)脾氣會哭自殘想死。
女,16歲,為什么自己干什么事的時候不小心碰到胸會特別火大,特別憤怒,馬上就能跟人干一架,然后就開始自殘,(我自殘動機(jī)也不是這一個,有時候情緒波動特別大也自殘)控制不住那種
(匿名)
女 我十三歲,總是控制不住自己的情緒,做出過激的行為(毀壞東西),還想自殘
(匿名)
女,14歲,一放松下來就把在學(xué)校里緊張的壞心情全部發(fā)泄出來了 我發(fā)現(xiàn)我自己在上學(xué)時不是想開了而是一直憋著,連我自己都不知道我在憋著,放假了放松了壞情緒全部都跑出來了。在學(xué)校里陽光向上還在認(rèn)真聽了努力學(xué)習(xí)想要有一個好的未來,在家里一放松下來就難受想自殘負(fù)能量滿滿 觸碰自己喜歡的事物不能完全去享受反而會有些排斥,喜歡的東西必須給自己一些壓力才能接受 自虐越來越嚴(yán)重,雖然忍著沒有自殘但是心理卻肉眼可見的在這方面漲了,朋友開玩笑說我是抖m我就會在心里面破防換話題啊什么的。。。
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女,26歲,列夫.托爾斯泰的情況則完全不同,他是貴族出身,地位優(yōu)越,衣食無憂;他身體健康,婚姻美滿,有深愛的妻子兒女;他有很高的文學(xué)天賦,他的每一部作品都好評如潮,他是巍然聳立的文學(xué)高峰,他不僅為讀者展示了俄羅斯近代歷史的廣闊畫面,還精彩地譜寫了俄羅斯民族之魂,他塑造了一個個生動鮮活的人物形象,每一個都讓人們點點頭說:“是的,俄羅斯人就是這樣的。”總之,他是一個一般人看來什么也不缺的人,然而他的痛苦恰恰由此而生。他天性善良,悲天憫人,他為城市貧民的凄慘處境感到鎮(zhèn)靜,為農(nóng)民的生活貧困,精神麻木而痛苦,因自己物質(zhì)富有,生活優(yōu)裕而內(nèi)疚,為自己不忍心擺脫家庭羈絆去過苦行生活而苦惱……總之,他的博愛精神使他不能忍受他人受苦受難,他渴望天下大同,人民昌盛,他希望所有人都能過上幸福安詳?shù)纳睢榱藢崿F(xiàn)他的理想,他首先改變自己的生活條件,讓自己和農(nóng)民生活勞動在一起,他在自己的莊園里實行改革,解放農(nóng)奴,把土地分給佃戶,他推行“愛的宗教”,提倡“不以暴力抗惡”,甚至提出“敵人要打你的左臉,要把右臉也伸出去”,到了晚年,他的想法更加變本加厲,他甚至打算捐出自己的所有財產(chǎn),想法遭到家人的拒絕之后,他以八十二歲高齡離家出走,最后孤獨地死于出走途中。羅曼羅蘭說:生活是嚴(yán)酷的,對于那些不安于平庸的人來說,生活就是一場無休止的搏斗,而且往往是無榮譽(yù)無幸福可言的,在孤獨中默默進(jìn)行的一場可悲的搏斗。這大概就是對于托爾斯泰行為的最好注解。在《名人傳》的開頭,羅曼羅蘭大聲疾呼:“打開窗子吧!讓自由的空氣重新進(jìn)來!呼吸一下英雄們的氣息。”他稱之為英雄的,并非以思想或強(qiáng)力稱雄的人,而只是靠心靈而偉大的人。《名人傳》非常好地印證了中國人蘇軾的名言:古今之成大事業(yè)者,非惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之志。貝多芬的“在傷心隱忍中找棲身”,米開朗琪羅的“愈受苦愈使我喜歡”,托爾斯泰的“我哭泣,我痛苦,我只是欲求真理”,無不表明偉大的人生就是一場無休無止的戰(zhàn)斗。在《米開朗琪羅傳》的結(jié)尾,羅曼·羅蘭說,偉大的心魂有如崇山峻嶺,“我不說普通的人類都能在高峰上生存。但一年一度他們應(yīng)上去頂禮。在那里,他們可以變換一下肺中的呼吸,的同學(xué),都能尋找到前進(jìn)的動力!
(匿名)
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