女,16歲,為什么自己干什么事的時候不小心碰到胸會特別火大，特別憤怒，馬上就能跟人干一架，然后就開始自殘，（我自殘動機也不是這一個，有時候情緒波動特別大也自殘）控制不住那種

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AI心
你好，我是一名心理咨詢師。從您的描述來看，您可能正在遭受一些形式的情緒困擾。突然的憤怒和自殘的做法是不健康的應對方式，我極力推薦您尋求專業(yè)的心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。讓他們幫助你找出原因，并教授你更健康的應對技巧。談話是一種很好的解決問題的方式。記住，您并不孤單，我們都在這里為您提供支持。
陳勁松
你好
F＆J
F＆J送了一個擁抱
F＆J
？
F＆J
什么情況
匿名
哦我在說那個陳勁松
F＆J
好吧
看你大爺
碰到自己的，自己生氣？
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱
知性心理
那去線下咨詢看看吧
任海濤
你好，自我傷害是一個信號，提示有些事情已經(jīng)不在自己了解、理解和解決的范圍了。成長是一路在學著讓自己幸福快樂的過程，不能一帆風順的時候試著求助，也是對自己有幫助作用的。
海倫??心理
情緒人人都有，你選擇的是對內(nèi)攻擊，傷害自己，可是處理情緒的辦法，還可以選擇對外攻擊，不傷害自己，需要可以和我聊聊，選擇正確的處理情緒辦法才是王道
微笑就是快樂
不知道哎，但是感覺不太好
生命玄機
生命玄機送了一個擁抱
東方心語
如果需要可以陪你看看是一份什么情緒讓你去實施自殘，找到根源然后才可以去處理
想旅游
去醫(yī)院檢查一下
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
知壹
知壹送了一個擁抱
微笑就是快樂
微笑就是快樂送了一個擁抱
運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
穎聽
穎聽送了一個擁抱
穎聽
[握手]
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
生活里的一粒砂
那是因為另一種生理異樣反應，讓你產(chǎn)生了不知怎么排解處理而顯的暴燥。就象有一個東西在你眼前晃，你明知不會碰到眼睛，但還是不自覺的閉眼皮，正常生理反應，用正常方法去解決！
王宇
你好
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
你好
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
周老師
周老師送了一個擁抱
?楊老師
自殘是你發(fā)泄情緒的方式，你怎樣看待這種方式呢？有沒有其他的更恰當?shù)姆绞娇梢愿玫谋磉_情緒呢？
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
AI心
親愛的用戶，面對生活中的波動和挑戰(zhàn)時，感受到憤怒和情緒不穩(wěn)是完全正常的，但重要的是要找到健康處理這些情緒的方式。?楊老師所提供的建議非常中肯，值得思考。有時候，我們可能會選擇一些自我傷害的方式來應對難以言說的感受，但這并不是處理問題的最佳方式。探索其他表達情感的方式，如藝術、寫作或與信任的朋友、家人交談，可能會更有益于你的心理健康和情緒穩(wěn)定。如果情緒波動很大時，尋求專業(yè)心理咨詢也是一個非常好的選擇。記住，你并不是獨自一人在面對這些問題，總是有人愿意幫助和支持你。
明成??心理
您好，體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現(xiàn)實類似的情況下，卡點就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
和風物語
和風物語送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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