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王倩倩心理咨詢(xún)師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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匿名
2020-11-09 05:51:17
2020-11-09 05:51:17
抱抱TA
女,18歲,他們都說(shuō)一天的早晨最重要 為什么我卻是好不容易睡著 然后睜開(kāi)眼第一件事就是難過(guò)想哭 腦子里出現(xiàn)一下不好的想法 我到底要怎么辦啊
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高世麗
您好 -
幽谷
你晚上有這種感覺(jué)嗎？ -
張空寒
您好，覺(jué)察腦子里出現(xiàn)的不好的想法是什么？與過(guò)往的哪些經(jīng)歷有鏈接？找到引發(fā)情緒的問(wèn)題所在，進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整，早日擺脫內(nèi)心的困擾。 -
幽谷
早起面對(duì)新的一天，又是一天的開(kāi)始，會(huì)覺(jué)得難熬
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王 宇
你好 -
解心語(yǔ)
你好 -
心靈陽(yáng)光
你好！ -
情感疏導(dǎo)
早上好，是什么事情困擾了你，讓你如此難過(guò)，方便的話(huà)我們可以連線聊聊，讓我來(lái)幫你梳理分析，盡早擺脫困擾，開(kāi)心起來(lái)。 -
毛慧穎
你好 -
宮學(xué)禮
你好 -
王月霞
您好 -
龍鳳
你好 -
許文慧
你好！ -
笑一笑，十年少！別把煩心事老記掛在心，讓煩惱都隨風(fēng)去吧！
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王莉
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女,18歲,為什么睡一覺(jué)起來(lái)好想哭，嗚嗚嗚嗚嗚，，，，， (匿名) -
女,17歲,早上好！各位新的一天開(kāi)始，你們都睡著了嗎？我睡醒了 (匿名)
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女,每天早上很早就醒了，怎么都睡不著，怎么辦？ (匿名)
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女 晚上睡不著覺(jué)，早戀，喜歡亂想，再加上學(xué)業(yè)重 -
女 初一，晚上睡不著愛(ài)亂想，白天注意力不集中，壓力大，這個(gè)世界好可怕 -
女,早起了怎么辦，我早上得上課，昨天晚上又熬夜，這樣可怎么辦 (匿名)
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女 晚上睡不著，早上提前一倆小時(shí)早醒怎么辦 -
女,24歲,睡覺(jué)吧！明天早上早起。 (匿名)
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男,40歲,當(dāng)你感到焦慮，抑郁，煩躁的時(shí)候，第一步是靜下心來(lái)告訴自己，這樣的情緒出現(xiàn)這是我們的身體啟動(dòng)了防御系統(tǒng)提出了報(bào)警！不要緊張，跟我一起做正念療愈！周一快樂(lè)！ -
男,17歲,早安. 今天的不開(kāi)心就到此為止吧. 明天依舊光芒萬(wàn)丈
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