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報考國家心理咨詢師三級的問題
匿名
2020-09-19 11:38:48
抱抱TA

男,44歲,半年前戒煙了,從此就不規律的出現內心的空虛,恐懼,害怕,頭暈,惡心,說話有時候有氣無力的,煩燥不安,這是怎么了是戒煙戒的還是精神出問題了,我都快瘋了

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  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,也許煙對你來說不只是緩解焦慮,還是種陪伴。現在內心的孤獨引發各種問題。你有可能有點抑郁
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 夢心理的頭像 夢心理
    你好
  • 夢心理的頭像 夢心理
    您好
  • 沫沫傾聽的頭像 沫沫傾聽
    你好
  • 公春蘭咨詢師的頭像 公春蘭
    你好,戒掉了煙,可能需要其他的東西來填補,比如規律的體育鍛煉或者練字,看書。
  • 公春蘭咨詢師的頭像 公春蘭
    選擇自己喜歡的愛好
  • 安心的頭像 安心
    你好,不太清楚你是在什么情況下戒的煙,能夠戒成的動力又來自哪里?看上去你離開煙之后開始出現內心的紊亂,這可能煙一直以來在排除你的焦慮和痛苦起到了很大作用,我們倒是可以在沒有煙的狀態下去面對真實的自己,讓自己有真正改變的可能。
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