女,17歲,焦慮該如何緩解啊，我感覺(jué)現(xiàn)在有些神經(jīng)過(guò)敏，好累啊 (匿名)

女,20歲,最近變得比前段時(shí)間更敏感了更多慮了。這幾天腦海里擔(dān)心的場(chǎng)景一個(gè)接著一個(gè)沒(méi)停過(guò)，整個(gè)人狀態(tài)很不好，在與朋友交流的過(guò)程中整個(gè)人屬于緊繃的狀態(tài)，眼神也很疲憊沒(méi)有神，我也不知道她會(huì)不會(huì)發(fā)覺(jué)我這種狀態(tài)?，F(xiàn)在整個(gè)人好像心里有石頭壓著沒(méi)辦法放松下來(lái)，也不知道還需要多久才能好轉(zhuǎn)。而且我發(fā)現(xiàn)我有一段時(shí)間就會(huì)過(guò)得挺放松的，有時(shí)候就會(huì)很焦慮整個(gè)人不在狀態(tài)。我很不喜歡這樣…… (匿名)

女 最近太敏感了，對(duì)什么話都能影響情緒，焦慮不安

女,21歲總是很焦慮有點(diǎn)事想不開(kāi)，易怒，感覺(jué)自己像精神病

女,有點(diǎn)猶豫所以想聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)，也不是近一段時(shí)間的事了，感覺(jué)自己很不對(duì)勁，明明自己清楚的知道不需要在意別人的想法卻總是控制不住自己感到焦慮不安，感覺(jué)自己好像神經(jīng)過(guò)敏一樣好像身邊的人都打心底的討厭我，就是明明知道不是這樣的但是就是控制不住情緒，明天都很無(wú)力，一些很早之前的事情總是在腦袋里忘也忘不掉，每次想起來(lái)都感覺(jué)喉嚨好像被哽住了，眼淚也擋不住，一陣陣犯惡心，每天都不想動(dòng)彈，小時(shí)候和人交談總是拿手下意識(shí)的捂著下半臉，后來(lái)大了戴口罩才能感到平靜的和人交流，偶爾會(huì)覺(jué)得渾身酸痛，之前住校的時(shí)候總是胃疼肚子疼的很頻繁，但是除了胃潰瘍就是說(shuō)我是心理作用，到現(xiàn)在也沒(méi)緩解，但是也不是一直苦悶，偶爾也是會(huì)有開(kāi)心的時(shí)候，所以感到猶豫，不確定自己是不是真的有問(wèn)題，需不需要去看醫(yī)生，又覺(jué)得會(huì)不會(huì)大家都這樣只是我無(wú)病呻吟，我會(huì)不會(huì)只是太玻璃心，太懦弱，想去醫(yī)院看看又擔(dān)心真的什么事也沒(méi)有，如果去醫(yī)院以后查完真的什么事也沒(méi)事是不是代表著我要一輩子這個(gè)樣子沒(méi)法改變，所以很想聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)，是不是應(yīng)該去醫(yī)院看看啊…… (匿名)

女,19歲,總是很敏感，對(duì)身邊的朋友過(guò)度討好怕她們不喜歡我，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就容易焦慮心慌，在人多的時(shí)候更是害怕出糗甚至有點(diǎn)害怕自卑，真的太想改變了但是總是改不掉 (匿名)

女,29歲,你好，我最近這段時(shí)間變得特別奇怪，感覺(jué)身體不受自己控制，晚上睡得不踏實(shí)，心慌氣短，有時(shí)候總是嘆氣，總感覺(jué)有恐怖的事情發(fā)生，而且特別狂躁，有時(shí)候女兒不聽(tīng)話我心里就有個(gè)東西再說(shuō)殺了她或掐死她，我真的很痛苦，我真怕我有天會(huì)做出這種事情，本身我性格很開(kāi)朗話比較多，但是最近感覺(jué)自己是不是壓力造成的，好害怕，感覺(jué)身體不是我的，身體不受大腦控制，我這是怎么了？我真怕我會(huì)失去意識(shí)做出一些事情來(lái)！該怎么治療！

女 每天精神過(guò)度緊張 害怕與陌生人接觸 動(dòng)不動(dòng)開(kāi)別人房門(mén) 遇到不順心就發(fā)脾氣 睡眠不好 多疑 敏感 把自己的思想強(qiáng)加于別人 (匿名)

女,31歲,明明心里有答案，為什么還要明知故問(wèn)呢？？？？？這是什么意思??？？？

女,16歲,女生，15歲馬上16，上了高中離不開(kāi)爸媽?zhuān)∷奚嵋恢痹谀抢锵爰?，想著想著就?huì)哭，就連上課的時(shí)候也是想。平常的時(shí)候，和爸媽出去玩，也是一直跟著，貼的很近，不像我弟弟一樣自己玩自己的，就覺(jué)得離不開(kāi)他們，我這是屬于心理問(wèn)題嗎？ (匿名)