女 太過于敏感 總是會因?yàn)閯e人一句話開心 一天 或者難過一天

女,32歲,會對很多不開心的事情特別敏感，一點(diǎn)點(diǎn)不開心的事就能使自己情緒嚴(yán)重不好，導(dǎo)致自己心里發(fā)悶，老擔(dān)心自己有疾病，看到任何病情老是強(qiáng)行往自己身上亂加，感覺身體有嚴(yán)重問題，

女,20歲,最近變得比前段時(shí)間更敏感了更多慮了。這幾天腦海里擔(dān)心的場景一個(gè)接著一個(gè)沒停過，整個(gè)人狀態(tài)很不好，在與朋友交流的過程中整個(gè)人屬于緊繃的狀態(tài)，眼神也很疲憊沒有神，我也不知道她會不會發(fā)覺我這種狀態(tài)。現(xiàn)在整個(gè)人好像心里有石頭壓著沒辦法放松下來，也不知道還需要多久才能好轉(zhuǎn)。而且我發(fā)現(xiàn)我有一段時(shí)間就會過得挺放松的，有時(shí)候就會很焦慮整個(gè)人不在狀態(tài)。我很不喜歡這樣…… (匿名)

女 這是有什么問題嗎，我覺得我最近情緒挺好的，但突然就會看啥啥不爽，尤其是對別人的語言特別敏感 (匿名)

女,22歲,對人說的話和態(tài)度很敏感 常常別人的一個(gè)舉動或者一句話就會很難受很難過也不想讓別人知道 從小受到委屈都等到晚上自己一個(gè)人大哭一場 從小經(jīng)常失眠一點(diǎn)聲音就會吵醒

女 最近幾天不知道怎了，突然變敏感了。心里面有點(diǎn)煩。有人在我身后突然說話我會嚇一跳。之前我都很佛系啊，還給自己制訂了減肥計(jì)劃在實(shí)施，現(xiàn)在心里就是煩躁。特別昨天今天有朋友給我撒了一大波狗糧我就心里堵。我也有對象但是就是那種天天只談柴米油鹽不會送什么禮物鮮花之類的。 (匿名)

女 生你好，我最近總是動不動就發(fā)脾氣，變得很敏感，別人的一個(gè)舉動，一句話我會非常在意，病態(tài)的自卑，不敢去學(xué)校，因?yàn)槿颂啵诠矆龊希蜁謶郑X得什么都比不上別人，還變得很愛哭，自尊心也特別強(qiáng)，很怕別人看不起自己，但又覺得自己什么也不是，只有出門戴口罩，我才會有安全感，一點(diǎn)點(diǎn)挫折，我就會變得非常消極，有一段時(shí)間睡眠都不是很好，我以前不這樣的，我不知道我只是壓力過大還是真的有什么癥狀 (匿名)

難過和難受，哪一個(gè)傷得最深？？？？？？？

一位十六歲的少年去拜訪一位年長的智者，他問：“我如何才能變成一個(gè)自己快樂、也能夠給別人快樂的人呢？”智者說：“我送給你四句話。第一句話是，把自己當(dāng)成別人。”少年回答說：“是不是說，在我感到痛苦憂傷的時(shí)候，就把自己當(dāng)成是別人，這樣痛苦就自然減輕了；當(dāng)我欣喜若狂之時(shí)，把自己當(dāng)成別人，那些狂喜也會變得平和中正一些？”智者微微點(diǎn)頭，接著說：“第二句話，把別人當(dāng)成自己。”少年沉思一會兒，說：“這樣就可以真正同情別人的不幸，理解別人的需求，并且在別人需要的時(shí)候給予恰當(dāng)?shù)膸椭俊敝钦邇裳郯l(fā)光，繼續(xù)說道：“第三句話，把別人當(dāng)成別人。”少年說：“這句話的意思是不是說，要充分地尊重每個(gè)人的獨(dú)立性，在任何情形下都不可侵犯他人的核心領(lǐng)地？”智者哈哈大笑著說：“第四句話是，把自己當(dāng)成自己。”少年說：“這句話的含義，我一時(shí)體會不出。但這四句話之間就有許多自相矛盾之處，我用什么才能把它們統(tǒng)一起來呢？”智者說：“很簡單，用一生的時(shí)間和經(jīng)歷。”少年沉默了很久，然后叩首告別。后來少年變成了中年人，又變成了老人。人們都說他是一位智者，因?yàn)樗且粋€(gè)快樂的人，而且也給每一個(gè)見到過他的人帶來了快樂。【感悟】聽完了故事，你從中受到啟發(fā)了嗎？人與人之間如果能夠做到理解、寬容、相互尊重，讓別人因?yàn)槟慊钪玫揭嫣帲阋蛩说目鞓犯械綕M足，你就能獲得美好的人生。 (匿名)