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王金波
您好
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匿名
您好,你說我這是怎么了,醫生說了我恢復得很好,發作的可能性微乎其微
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梁麗
您有很多負面情緒,是因為快復學的原因嗎?
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清心閣
先試著接受自己,情緒的力量有時候太大,休息一年感覺有進步嗎?
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匿名
我自己都不知道,反正對學校是很抗拒的,生病最嚴重的時候看見我們學校都會發抖
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龍鳳
你好
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魏巍
你好,抑郁癥恢復階段很重要,一有壓力還是比較容易復發的,不知道有沒有同時做心理咨詢?
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匿名
我不想去我爸媽就沒有強迫我,沒有做過單獨的心理咨詢,一直都是去醫院做磁療,持續吃藥
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清心閣
你抗拒學校的原因是?
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匿名
同學,老師
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匿名
在社交方面出現很大的問題
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宋老師
還有心結沒有解開?
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清心閣
之前很抗拒學校,現在出現一些過激反應也正常,因為之前建立的條件反射依然存在
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周微微
你好,抑郁癥還是需要結合心理咨詢的,你說社交方面存在問題,這需要通過心理咨詢來幫助你改善喔
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匿名
我不知道為什么我生病之后就比較自卑可能是我自身原因吧,也沒有跟醫生說,就是到人多的地方會害怕,他們如果看我一眼,或者說話我都感覺是在議論我,我就想哭
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清心閣
離開學還有幾天?可以沒事的時候先去學校周邊轉轉,看一看,一點點適應,畢竟休學一年,再回學校,心理上出現一些波動也正常,
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匿名
還要一個星期
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匿名
但是我總是感覺這次去學校,肯定會闖禍,我不想給我爸媽惹麻煩了
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清心閣
嗯嗯,那還有時間,沒事去學校周邊轉轉看一看,咋么樣?愿意嘗試嗎?
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毛慧穎
你好
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新一
如果真的不想和給爸媽添麻煩,就照顧好自己的情緒。
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新一
等于說沒有開學之前在家休息,這一年還挺好的,是這樣嗎
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新一
就是要開學了,然后脾氣都又回來了,是這樣嗎?
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清心閣
你上一條所說的就是癥結所在,你害怕去人多的地方,這個需要一點點去克服,如果可以,我愿意做你的向導,一步步走出這個困境
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匿名
之前在家休息脾氣是有,只是沒那么強烈,偶爾會哭,心情的話是持續的壓抑,不好,有點神經質,疑神疑鬼
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清心閣
這個東西有時候越怕越來,你試著這樣想:惹麻煩就惹麻煩了,又如何?我有類似的經歷,其實像我們這樣善良的人又能惹多大麻煩?
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匿名
對于別人來說不大,對于我的家庭來說很大很大,我最后上學的機會了,我也不可能現在去說我又開始有情緒了,我不想去學校,我爸媽得崩潰
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清心閣
抱著大不了就惹麻煩的心態,在無關緊要的情況下,故意惹點小麻煩,我們有時候需要突破的是:做自己,總在乎別人的感受,而忘了我們自己
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匿名
反正我就感覺活著挺累的,又不能死掉,他們可能都覺得我矯情,但是我真的快承受不住了,就連身體都感覺不是自己的,我想像正常人一樣,但是我又不正常
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清心閣
懂,慢慢來,試著根據你自己喜好及情緒來生活,時刻處于在乎別人的看法中,我們沒有了自我,身心無法合一,
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清心閣
我們按照別人的要求的生活,時時圍繞著別人的感受生活,我們乖巧、聽話、不惹麻煩,老容忍別人,自己吃虧,委屈自己壓著。讓人不知不覺沒有了自我。
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王 宇
你好
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您好!
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