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劉夢(mèng)欣心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
寧波市的心理咨詢室
匿名
2020-08-23 06:01:28
抱抱TA
女,19歲,控制不了自己的情緒,身邊人說我的性格變了很多,這段時(shí)間一直有想自殺的想法,胸悶有時(shí)候感覺被什么壓的喘不過氣,性格變得孤僻,對(duì)異性也沒什么興趣,飯量變得很少一般一天吃一頓飯而且感覺不到餓,但是體重最近一周瘦了四斤,就想一個(gè)人待著,一宿一宿的睡不著覺,頭會(huì)痛,吃了止痛藥緩解了一點(diǎn),偶爾會(huì)控制不住的想哭,我想知道怎么樣可以緩解這種心情,好難受
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勁松老師
你好
匿名
嗯
許倩倩
好的
王 宇
你好
王曉光
你好,發(fā)生了什么事情?
解憂大哥
把事情說出來解決,才可以緩解
魏巍
你好這種現(xiàn)象有多久了?
方靚
你好
李風(fēng)濤
您好
心靈陽光
你好!你這樣難受的感覺你和家人說過嗎?
龍鳳
你好
龍鳳
可以心理咨詢,有需要的話,可以私信聯(lián)系我
銀河
其實(shí)呢,有時(shí)候你把一些事情縮小一點(diǎn)。那么結(jié)果肯定會(huì)不同。
銀河
有些時(shí)候把事看開點(diǎn)。
銀河
雖然我這樣說你可能很難
銀河
接受我這樣的話
銀河
這輩子當(dāng)個(gè)人不容易,做個(gè)人也不容易。
銀河
我不知道你因?yàn)槭裁词虑椤?
銀河
才這樣對(duì)待自己。
銀河
但是。看開點(diǎn)什么都是小事。
銀河
對(duì)自己好點(diǎn),陌生人
銀河
孤獨(dú)感太多。沒有陪伴的你加深了許多孤獨(dú)。
銀河
太過于抑郁等于慢性自殺。
銀河
開心點(diǎn)。看開點(diǎn)。
銀河
什么事都會(huì)好起來的
突然又喜歡喪了
是的好好和朋友一起出去玩再不行我陪你聊天都可以一起度過難關(guān)
馮偉
[擁抱][玫瑰]
李虹
您好
李鳳秋
您好,生活中發(fā)生了什么讓你感到有壓力的事情了嗎?
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女 最近好幾個(gè)禮拜經(jīng)常胸口悶疼,頭疼失眠,情緒特別低落不穩(wěn)定,感覺干什么都沒有意思,經(jīng)常控制不住自己發(fā)脾氣,喜歡一個(gè)人待著,不想說話,不想去學(xué)校,感覺未來特別縹緲,覺得自己什么都干不好,特別恐懼明天的到來,而且特別在意別人的看法,別人看一下自己,就會(huì)感覺是在嘲笑我,感覺我身邊的人都不喜歡我,可能我死了都不會(huì)有人關(guān)心,好幾次都差點(diǎn)控制不住自己自殺了
(匿名)
從半年前開始心情越來越難以控制 最近變得嚴(yán)重經(jīng)常想哭 晚上總睡不著 頭會(huì)微微疼一會(huì)兒心情煩躁 一個(gè)人的時(shí)候情緒特別低落 感覺人生一片迷茫 有一點(diǎn)點(diǎn)輕生念頭但不多 但有時(shí)遇到特別好笑的事還是會(huì)開懷大笑 我也不確定是不是心理問題 希望得到幫助 謝謝
(匿名)
女 最近幾個(gè)月長期情緒不太好,以前也有過,持續(xù)了一年多,后來慢慢調(diào)節(jié)好一段時(shí)間,現(xiàn)在又開始了,我也不想這樣,但是人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力真的好難處理,在同學(xué)面前都裝著嘻嘻哈哈沒心沒肺,但其實(shí)一點(diǎn)兒也不開心,再加上最近的考試沒考好,老師不停的責(zé)怪,和家長施加的壓力,快壓的我喘不過氣了,他們可能覺得只不過是提了幾句,甚至連提都不算提,我卻能敏感的難過好幾天,不知道什么時(shí)候開始喜歡熬夜,明明以前十點(diǎn)多就困了,現(xiàn)在連續(xù)4,5個(gè)月12點(diǎn)前沒睡過覺了,一年前就想過自殺,怕疼,到現(xiàn)在不敢在胳膊上刮一道,現(xiàn)在每天都想去死,眼淚止不住卻不能在父母前表露出來一點(diǎn)兒難過,不愛吃飯,不愛學(xué)習(xí),不想處理人際交往,自卑,怕責(zé)怪,有強(qiáng)迫癥,焦慮,頭會(huì)經(jīng)常疼,胃這幾年也不太好,偶爾會(huì)像個(gè)神經(jīng)病一樣突然大笑,甚至聽到過一些別的聲音,覺得自己什么都做不好,我該怎么辦,我是不是抑郁了
(匿名)
女 最近感覺情緒變化很大,心情好起來老想說話,覺得自己無所不能,心情壞起來動(dòng)不動(dòng)就哭,明明自己不想哭,但是控制不住,有時(shí)候一張嘴眼淚就掉下來了。常常沖著家人大哄大叫,心里知道自己這樣不對(duì),過去后回想起來也會(huì)內(nèi)疚,但那個(gè)時(shí)候就是控制不住。不想見人,特別是見到熟悉的人就會(huì)心跳加速,害怕。有時(shí)候別人給我說話我也愛搭不理的。老想著自己怎么死,想的時(shí)候會(huì)很快樂,但是現(xiàn)實(shí)中又不敢死。我這是怎么了?
女 我感覺我有病。。我一直莫名其妙的哭,我以前再難過的事我也不會(huì)哭,現(xiàn)在在別人面前我表現(xiàn)得挺正常 ,但一個(gè)人的時(shí)候我就一直控制不住去想很難過的事,晚上失眠,早上醒的特別早,開始嘔吐,一會(huì)兒暴飲暴食,一會(huì)兒什么都不想吃,體重掉的特別快,一直便秘。。。覺得自己像個(gè)廢物特別想死 ,特別害怕自己做決定,有時(shí)候喘不上氣 ,咋整了這。。
女 現(xiàn)在越來越撐不下去了,很煩躁,很壓抑,想哭,想罵人,出出門的時(shí)候就會(huì)莫名不自在,覺得別人看我的眼光都不一樣。從之前開始飯量就一直減少,可以說是一整天下來基本沒吃多少小,越來越嗜睡,動(dòng)不動(dòng)就犯困,有些時(shí)候還會(huì)兩眼漆黑,頭暈,站不穩(wěn)。父母感情最近不太和,還有就是自己的成績,很累,感覺活在一個(gè)封閉空間里,以前割腕過,后來好了一段時(shí)間,這幾個(gè)星期又開始有這種情況出現(xiàn)了。
女 醫(yī)生你好,從2年前開始,不知道為什么,自己情緒受不了控制,一直都很暴躁,煩躁,悲觀,總感覺自己的世界是黑暗的,不想吃飯,有時(shí)候會(huì)失眠,有時(shí)候會(huì)嗜睡,這2年來,我有無數(shù)次想過要自殺但是卻不敢……
女 我以前脾氣很好,基本上不會(huì)生氣,最近脾氣變得很差,經(jīng)常失眠睡不著,喜歡自殘,經(jīng)常想著怎么死,喜歡安靜自己一個(gè)人在房間里待著不出去,飯量變得很小,不太愛說話,喜歡自己在房間里聽歌,不喜歡太亮的地方,我是怎么了
(匿名)
出生于1997年,從小在四川農(nóng)村由爺爺奶奶(親生爺爺奶奶的哥哥,我真正知道且確信是在我大概18歲至20歲)撫養(yǎng)至12歲。作為村子里較小的孩子,是大孩子的跟屁蟲。上山偷桃、下田抓蟹、光屁股洗澡、偷人地瓜,都是我常干的事。小學(xué)四年級(jí)去了場鎮(zhèn)上學(xué),被同學(xué)拉去網(wǎng)吧,偷拿家里800塊錢全部用于上網(wǎng)。被爺爺發(fā)現(xiàn)之后通知我爸我這個(gè)娃兒他帶不了,讓接走。他回來的那天我不認(rèn)識(shí)他。穿了件紅衣服,這是我爸。(關(guān)于小時(shí)候還發(fā)生了一些事情,我希望它永遠(yuǎn)是夢(mèng)而非現(xiàn)實(shí)) 關(guān)于在農(nóng)村還有讓我永遠(yuǎn)也忘不掉的一件事,具體是我多大的時(shí)候我已經(jīng)記不清楚了。可能9~11歲吧,爺爺當(dāng)著我的面把和我一起玩兒的大狼狗(雖然我當(dāng)時(shí)很傻,喜歡把它扔進(jìn)水塘,又讓它自己爬上來,又扔進(jìn)去,但我有什么骨頭都是給它吃)打死燉了,當(dāng)時(shí)的我應(yīng)該是夾了一塊放在嘴里,但感覺胃里一陣翻滾,還很惡心,說不出那種感覺。我便發(fā)誓再也不吃狗肉了。誰逼我吃,我跟誰急。 12歲那年我去了江蘇讀書,我媽說我剛到江蘇時(shí),她給我洗澡,濟(jì)公的伸腿瞪眼丸我也能變幾個(gè)出來。。從我在學(xué)校得來的綽號(hào)印第安猴子并不難看出我當(dāng)時(shí)的外貌又黑又瘦又矮。 接下來會(huì)發(fā)生什么? 沒錯(cuò),嗯,就是你想的那樣。六年級(jí)時(shí)我遭受了校園霸凌,在春游時(shí),他讓我替他保管他的衣服,我弄丟了讓我賠錢,恐嚇我。誰讓我長了一副好欺負(fù)的樣呢,我也拿不出錢來,把我叫到?jīng)]人的地方,看上了我媽給我買的玉環(huán),幾百塊錢買的吧,好像是。就掛在我的脖子上,他就這么拿著看,眼光挺差的說了句這是假貨,幾塊錢的地?cái)傌洝V劣谒袥]有打過我我不太記得了,應(yīng)該是沒有,但恐嚇是一定有的,至于我的鐵飯盒為什么變形了,好像是被踩的吧,我著實(shí)記不清了。 成績很差!不堪入目。現(xiàn)在想起來難不成我的成績會(huì)很好嗎?農(nóng)村里有多少個(gè)范跑跑?喝醉酒上課,留學(xué)生在教室背書然后去麻將館打麻將天色近黃昏?在教室上課有趣還是地里山上好玩兒? 能回想起來的就是江蘇四年,終日被嫌棄,責(zé)怪。成績這么差,怎么對(duì)得起他們辛苦工作養(yǎng)我長大,諸如此類。通宵上網(wǎng)被發(fā)現(xiàn),在網(wǎng)吧被逮住回家暴打,離家出走,站在床邊毫無戒備的一腳給你踹翻到床上,身穿單薄的衣服,被精心準(zhǔn)備的竹鞭關(guān)在小屋子里像瘋了似的抽打?無處可逃,上跳下竄? 1000字太少,沒人會(huì)在乎,無用功
(匿名)
女,17歲,感覺自己抑郁癥發(fā)作了,非常想自殺,很抑郁
(匿名)
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女,19歲,控制不了自己的情緒,身邊人說我的性格變了很多,這段時(shí)間一直有想自殺的想法,胸悶有時(shí)候感覺被什么壓的喘不過氣,性格變得孤僻,對(duì)異性也沒什么興趣,飯量變得很少一般一天吃一頓飯而且感覺不到餓,但是體重最近一周瘦了四斤,就想一個(gè)人待著,一宿一宿的睡不著覺,頭會(huì)痛,吃了止痛藥緩解了一點(diǎn),偶爾會(huì)控制不住的想哭,我想知道怎么樣可以緩解這種心情,好難受
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