女 快要藝考了 同學們都很緊張 但我就像是個沒事兒人一樣 感覺藝考不關我的事 作業也不愛畫 經常不交 我都不知道該拿自己怎么辦了 (匿名)

男 還有75天就高考了，我是一名藝術生，本來文化就不好，再加上花了大半年去學習術科，現在回來學文化，又加上這次疫情，我有點麻木了，不知道該怎么辦，家人對自己期望又挺高的，我在家學習總是無法控制自己進下心來去學習，總是玩手機，現在我越來越慌了，而且有點煩躁和焦慮，甚至想打人。好想去死

女 女, 我是一名高3學生 最近老感到疲憊不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老師讓做的我去做 我是學文科的整天背書 星期六日休息下什么也不想做 做一道數學題也是做不出來感覺很沮喪而且靜不下心來 我有惰性的 即使我知道馬上要高考 我是藝術生學美術的 對畫畫也是 我其實挺喜歡美術的 可是最近感覺畫不好壓力大甚至我都懷疑要不要再學下去 就是那種知道著急卻想不出辦法的那種導致我什么也不知道該從那下手 而且下周要考試了 感覺什么也不會 很焦慮 什么也做不在心里 我有時候就控制不了自己,考試時會做的題也不會寫了 (匿名)

我呢現在是高中剛剛畢業，當初的時候跟父母說自己學美術一定會學好的，然后也說了很久，然后投資了幾萬塊錢，可是現在我的藝術考砸了，高中也考不上，好的大學很焦慮，同意很痛我覺得很愧對他們，他們也會在背后說我，我感覺壓力大極了，有時候我都想去自殺，我現在每天的日子都是渾渾噩噩，有時候自我安慰，有時候感覺非常絕望，我感覺未來的我沒有希望了，而且我還很害怕跟外面的人交流，還會對自己身邊的人發脾氣，跟家里的那關系不好，我該怎么辦？ (匿名)

女,16歲,最近壓力好大，家人支持我學美術了，但是我們家經濟條件不好會很吃力，我好怕自己高考考不上好的大學……一直焦慮，感覺自己跟目標的水平差得好遠，也不知道究竟要多努力才能達到目標，啊，感覺都要愁死了，好像一刻都不能放松，一放松就會有罪惡感 (匿名)

女 美術生專業，今年19，夢想是成為設計師，還剩兩個月就聯考了，本是因為喜歡美術才來學的，但看到了這樣的美術后，我打退堂鼓了。課堂上總胡思亂想，畫不進去。性格懦弱，什么時候做不好，太在乎別人對我的看法，不愛說話，所以，每當因為一點小事被別人誤會的時候，嘴上不說，但在腦子里會反復想這件事，總控制不住情緒，所以，最近不知怎么的，周圍的人都能聽見我的想法，進而更加激烈的貶低我。周圍的所有人都說我不行，說我廢了，真的是絕望透頂，現在想死，想逃，想放棄，我該怎么辦? (匿名)

女,17歲,我是一名高三美術生，夢想是中央美術學院。在畫室里水平也算前一二名，平時受到不少老師同學夸獎，可我有一個心理障礙就是每次周考，一聽見考試，心里就難受，而且考試發揮特別不好，連怎么畫都不知道了，水平直線下降，我心里總認為自己畫不好，所有人都該嘲笑我了，所以覺得壓力很大，導致每次成績都特別不好。今天白天就考試了，我下午去畫室的時候心里還特別輕松，可一聽到老師說考試，我什么也不會畫了。這點讓我真的很苦惱，有種想放棄的念頭。老師都說我是平常水平和考試發揮最不符的一個學生。我很討厭自己這一點。真的。我明白如果過不去這個坎，所有夢想都是空想，可我該怎么辦？？？？ (匿名)

女,17歲,煩躁，焦慮，體重上升。我是個高三女生。在國外讀書。由于選課的時候在猶豫，所以最終沒有選自己喜歡的美術，選了生物和化學。順便說一下我學ib。 現在高中最后一年。作業非常多。現在想通了決定往美國動畫方向走。想考去加州藝術學院之類的美術大學的動畫專業。但是。看到自己繪圈里認識的朋友都進步神速，自己卻止步不前，每天都必須復習復習復習。因為我不想失去自己好學生的形象，所以即便是自己不喜歡的數學也很努力。 最近幾天雖然放假，但是每天拼了命的畫一本sketchbook，為了申請加州藝術大學。還要寫其他學校的申請論文。再過17天就是ib模擬考了，一年內所有的東西每一門學科都要考。我真的不知道怎么辦了。現在每天都靜不下心來，食欲又非常亂，搞得體重也上升，就又想去鍛煉但是又覺得好浪費時間。 我到底該怎么辦。好痛苦。我是不是不適合做美術，比我好的人真的太多了。怎么辦。。 (匿名)

女,29歲,平時聊天的一個女孩上班了，和我說自己孩子每次上班走撕裂哭喊離不開她。她心里難過的孩子每一次說話走路她都不在身邊，她想陪孩子不能陪，所以她覺得我帶孩子也挺好。我也覺得掙再多錢都不如陪在孩子身邊。 (匿名)

女,30歲,以前看見他就會很緊張，最近覺得不緊張了，可以很自然的應對了，是不喜歡了嗎？ (匿名)