女 快要藝考了 同學(xué)們都很緊張 但我就像是個(gè)沒事兒人一樣 感覺藝考不關(guān)我的事 作業(yè)也不愛畫 經(jīng)常不交 我都不知道該拿自己怎么辦了 (匿名)

男 還有75天就高考了，我是一名藝術(shù)生，本來文化就不好，再加上花了大半年去學(xué)習(xí)術(shù)科，現(xiàn)在回來學(xué)文化，又加上這次疫情，我有點(diǎn)麻木了，不知道該怎么辦，家人對(duì)自己期望又挺高的，我在家學(xué)習(xí)總是無(wú)法控制自己進(jìn)下心來去學(xué)習(xí)，總是玩手機(jī)，現(xiàn)在我越來越慌了，而且有點(diǎn)煩躁和焦慮，甚至想打人。好想去死

女 女, 我是一名高3學(xué)生 最近老感到疲憊不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老師讓做的我去做 我是學(xué)文科的整天背書 星期六日休息下什么也不想做 做一道數(shù)學(xué)題也是做不出來感覺很沮喪而且靜不下心來 我有惰性的 即使我知道馬上要高考 我是藝術(shù)生學(xué)美術(shù)的 對(duì)畫畫也是 我其實(shí)挺喜歡美術(shù)的 可是最近感覺畫不好壓力大甚至我都懷疑要不要再學(xué)下去 就是那種知道著急卻想不出辦法的那種導(dǎo)致我什么也不知道該從那下手 而且下周要考試了 感覺什么也不會(huì) 很焦慮 什么也做不在心里 我有時(shí)候就控制不了自己,考試時(shí)會(huì)做的題也不會(huì)寫了 (匿名)

我呢現(xiàn)在是高中剛剛畢業(yè)，當(dāng)初的時(shí)候跟父母說自己學(xué)美術(shù)一定會(huì)學(xué)好的，然后也說了很久，然后投資了幾萬(wàn)塊錢，可是現(xiàn)在我的藝術(shù)考砸了，高中也考不上，好的大學(xué)很焦慮，同意很痛我覺得很愧對(duì)他們，他們也會(huì)在背后說我，我感覺壓力大極了，有時(shí)候我都想去自殺，我現(xiàn)在每天的日子都是渾渾噩噩，有時(shí)候自我安慰，有時(shí)候感覺非常絕望，我感覺未來的我沒有希望了，而且我還很害怕跟外面的人交流，還會(huì)對(duì)自己身邊的人發(fā)脾氣，跟家里的那關(guān)系不好，我該怎么辦？ (匿名)

女,16歲,最近壓力好大，家人支持我學(xué)美術(shù)了，但是我們家經(jīng)濟(jì)條件不好會(huì)很吃力，我好怕自己高考考不上好的大學(xué)……一直焦慮，感覺自己跟目標(biāo)的水平差得好遠(yuǎn)，也不知道究竟要多努力才能達(dá)到目標(biāo)，啊，感覺都要愁死了，好像一刻都不能放松，一放松就會(huì)有罪惡感 (匿名)

女 美術(shù)生專業(yè)，今年19，夢(mèng)想是成為設(shè)計(jì)師，還剩兩個(gè)月就聯(lián)考了，本是因?yàn)橄矚g美術(shù)才來學(xué)的，但看到了這樣的美術(shù)后，我打退堂鼓了。課堂上總胡思亂想，畫不進(jìn)去。性格懦弱，什么時(shí)候做不好，太在乎別人對(duì)我的看法，不愛說話，所以，每當(dāng)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事被別人誤會(huì)的時(shí)候，嘴上不說，但在腦子里會(huì)反復(fù)想這件事，總控制不住情緒，所以，最近不知怎么的，周圍的人都能聽見我的想法，進(jìn)而更加激烈的貶低我。周圍的所有人都說我不行，說我廢了，真的是絕望透頂，現(xiàn)在想死，想逃，想放棄，我該怎么辦? (匿名)

女,17歲,我是一名高三美術(shù)生，夢(mèng)想是中央美術(shù)學(xué)院。在畫室里水平也算前一二名，平時(shí)受到不少老師同學(xué)夸獎(jiǎng)，可我有一個(gè)心理障礙就是每次周考，一聽見考試，心里就難受，而且考試發(fā)揮特別不好，連怎么畫都不知道了，水平直線下降，我心里總認(rèn)為自己畫不好，所有人都該嘲笑我了，所以覺得壓力很大，導(dǎo)致每次成績(jī)都特別不好。今天白天就考試了，我下午去畫室的時(shí)候心里還特別輕松，可一聽到老師說考試，我什么也不會(huì)畫了。這點(diǎn)讓我真的很苦惱，有種想放棄的念頭。老師都說我是平常水平和考試發(fā)揮最不符的一個(gè)學(xué)生。我很討厭自己這一點(diǎn)。真的。我明白如果過不去這個(gè)坎，所有夢(mèng)想都是空想，可我該怎么辦？？？？ (匿名)

女,17歲,煩躁，焦慮，體重上升。我是個(gè)高三女生。在國(guó)外讀書。由于選課的時(shí)候在猶豫，所以最終沒有選自己喜歡的美術(shù)，選了生物和化學(xué)。順便說一下我學(xué)ib。 現(xiàn)在高中最后一年。作業(yè)非常多。現(xiàn)在想通了決定往美國(guó)動(dòng)畫方向走。想考去加州藝術(shù)學(xué)院之類的美術(shù)大學(xué)的動(dòng)畫專業(yè)。但是。看到自己繪圈里認(rèn)識(shí)的朋友都進(jìn)步神速，自己卻止步不前，每天都必須復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。因?yàn)槲也幌胧プ约汉脤W(xué)生的形象，所以即便是自己不喜歡的數(shù)學(xué)也很努力。 最近幾天雖然放假，但是每天拼了命的畫一本sketchbook，為了申請(qǐng)加州藝術(shù)大學(xué)。還要寫其他學(xué)校的申請(qǐng)論文。再過17天就是ib模擬考了，一年內(nèi)所有的東西每一門學(xué)科都要考。我真的不知道怎么辦了。現(xiàn)在每天都靜不下心來，食欲又非常亂，搞得體重也上升，就又想去鍛煉但是又覺得好浪費(fèi)時(shí)間。 我到底該怎么辦。好痛苦。我是不是不適合做美術(shù)，比我好的人真的太多了。怎么辦。。 (匿名)

女,29歲,平時(shí)聊天的一個(gè)女孩上班了，和我說自己孩子每次上班走撕裂哭喊離不開她。她心里難過的孩子每一次說話走路她都不在身邊，她想陪孩子不能陪，所以她覺得我?guī)Ш⒆右餐谩Ｎ乙灿X得掙再多錢都不如陪在孩子身邊。 (匿名)

女,30歲,以前看見他就會(huì)很緊張，最近覺得不緊張了，可以很自然的應(yīng)對(duì)了，是不喜歡了嗎？ (匿名)