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匿名
2020-08-09 12:04:58
抱抱TA
女,17歲,一會就要上學了,高三了,很怕自己熬不住,這幾個月以來自己的情緒都很不好,心情總是很低落,開始
厭學
,即使知道自己不可以放棄學習要努力學習但也做不到,心里很難受,想到上學之后就要被學校逼著,心里就很不舒服。不想辜負爸媽的期望但是我感覺我真的做不到,回想過去的兩年,自己在學校的日子就沒有多少時間是開心過的,很討
厭學
校很不喜歡學校的領導。每當領導說起一些振奮人心的話時,我心里卻覺得很可笑。聽到越多的雞湯和反雞湯,自己的心里就越來越難受,越來越鼓不起勁學習,越來越
厭學
。真的很難受。
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卜老師
你好
陳明
您好,情緒幾個月都不好,首先需要覺察情緒背后的自動思維,不合理認知。建議接受咨詢師幾次正式咨詢。
王金波
您好
龍鳳
你好
王莉
您好
王莉
您打算怎么辦呢?
心理師
您好
匿名
現在很無助也不知道該怎么辦
龍鳳
可以心理咨詢
王 宇
你好
李鳳秋
您好
卜老師
老師們都愿意幫助你,走出陰霾
曹春艷
你好,我想雞湯和反雞湯都在加重你內心的無力。你可能需要一些幫助
陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。 幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。 不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。 能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
上善若水
你好
Andy
你好,目標得自己給自己
兩耳一口
對于我們都是從學生階段走過來的這些可憐的人兒,你們還不算慘,還有翻盤的機會。學習最基礎的保障是自然放松又注意力集中的實際操作能力,我們的學校在口頭道理上被反復灌輸的注意力集中,在發達國家或地區是做為實際操作課程列進每周課表的,不針對任何具體學科,就是實際練習學會讓自己的注意力越來越聽自己的,在轉移和集中上自由切換,為自己所用。我在這方面的經歷和經驗可以協助到你去面對,正念+價值+行動。
宮學禮
你好
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女 我是省級重點高中的一名高一學生,可是進入學校之后我一直受打擊墊底什么的,努力了卻仍是不理想的成績。現在他們開學一個星期了我一直自己在家不肯去,老師也挺擔心我的。可是我真的哭紅眼了好久,作業不愿意寫,家人一直因此也很傷心。我是不是厭學了,我不想讓他們失望。我感覺自己沒有動力,不知道未來是什么樣子。
(匿名)
我是一名高三學生,我現在感覺到好累啊,我知道我現在的成績很差但我現在不但沒有認真學習反而產生了厭學的態度,我現在心了覺得我很難考上大學,現在努力可能沒有收獲而且還會感到難受還不如不努力這樣好歹知道自己沒有努力失敗了也不會那么難受,我很想上大學,但現在又產生了這種逃避的方法, 總之我現在很煩 心里不知道為什么很難受
(匿名)
女,16歲,學生,女,16歲,高二。 有緣人,可以聽聽我的傾訴嗎 學習中等,之前偏上一點 不知道從什么時候開始自己開始厭學了,對什么都提不起興趣,通過打游戲讓自己獲得一些快樂和刺激 我媽,脾氣暴躁。但我不愛發脾氣,可能是被她打壓的吧,每次發脾氣會用很大聲吼我,我之前很多次心平氣和講道理,她從來聽不進去,可能是因為我小時候學習不錯的原因吧,她會認為我高中的每一次退步都是因為不努力,不用心,不聽話導致的。總是會大聲并且帶著質疑的語氣問我的計劃,我的安排,我的志向,我的目標。小的時候,我會很聽話的思考自己的問題,把想法說給她聽,現在,我什么都不想說,不想做,不想思考,不想理會。想起一些事就愛掉眼淚,我討厭自己。 對朋友我喜歡用一種低的姿態去交往,因為這種方式,我有時也會遭到一些不公的待遇,不過會有幾個交心的朋友,我們互相了解對方,欣賞彼此。會為對方分憂解難,在一起會快樂,平時有些真正刺痛內心的事我會用比較歡快的語氣進行闡述 下面是我與母親的某件事和朋友分享的記錄。。。。(把朋友說的都屏蔽了,方便看事情經過)。。。。 我真的很難受,壓力很大,快受不了了。。。。。。。
(匿名)
女 是這樣的,我是一名學生,作為一名高三學生,我知道自己的責任,也知道自己為什么要學習,但就只想躲避學習這件事,離高考越來越近了,全家人的希望都在我身上,每次好不容易鼓下勁來,但心里特別抗拒這件事,我真的特別擔心以后會怎么樣,雖然在別人眼里,我特別正常,也沒有什么不一樣,但我現在越來越厭煩學習,雖然可能好像很矯情,但是我現在是真的沒有什么辦法,真的希望有人可以幫助我,拜托了
(匿名)
女,17歲,我17歲,我初中成績好,到高中感覺很吃力,感覺很多東西都變了,滿嘴臟話,感覺自己不是很認真,我就這么一直逼自己,到高二,我就撐不住了,不想去學校學不進,看不進東西文字,可是我覺得自己是讀書的料,我不想放棄,但是就是學得難受啊。我有一個同學的姐姐有輕度抑郁癥,她休假一個月就返校繼續讀書了,而我都快吃了兩個月的藥了還不想去學校,是不是我真的不想讀書了,是不是非得輟學才能讓我放下,我家里人也是遵從我自己的意愿,他們只要我健康快樂就行了。我為什么不能像其他人一樣能讀書學習呢,醫生也建議我去學校,但我就是很反感,感覺強迫自己去做難受的事,真的很難受,也不愿出去打工,整天懶散,是我自己太矯情了嗎,非得去學校嗎心理咨詢師哥哥姐姐叔叔阿姨們,你們好!請問有什么建議給我嗎?謝謝
(匿名)
女,18歲,高二,馬上步入高三,現在一點都不想上學了,感覺從學校過的特別壓抑,不自在,不想回去面對任何事,現在已經請了一天假了,班主任說話特別刻薄,一點也不想回去面對他們,
女 我現在初三,老師管的特別嚴,不想上學,但是怕父母不高興,心里也不甘心,說不上一下子心里特別難受,但是就是不想上學,可我想不上學去干什么呢?心里非常糾結
女,15歲,怎么辦啊上了高中就開始厭學了。好討厭上學啊成績一直下降,物理課一點也聽不懂,做題啥啥不會,考試分數就那么點,但是又懶得學習沒有動力,老師咄咄逼人又啰嗦討厭令人煩躁,同學之間冷漠疏遠自私自利,上學好壓抑啊好討厭上學
(匿名)
28歲,天天在家睡覺啥也不干以后怎么辦沒結婚沒孩子在家啃老
(匿名)
很喜歡那首歌聲與微笑的歌。
(匿名)
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女,17歲,一會就要上學了,高三了,很怕自己熬不住,這幾個月以來自己的情緒都很不好,心情總是很低落,開始厭學,即使知道自己不可以放棄學習要努力學習但也做不到,心里很難受,想到上學之后就要被學校逼著,心里就很不舒服。不想辜負爸媽的期望但是我感覺我真的做不到,回想過去的兩年,自己在學校的日子就沒有多少時間是開心過的,很討厭學校很不喜歡學校的領導。每當領導說起一些振奮人心的話時,我心里卻覺得很可笑。聽到越多的雞湯和反雞湯,自己的心里就越來越難受,越來越鼓不起勁學習,越來越厭學。真的很難受。
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