女 感覺自己心理有疾病吧，就是我這個人控制不住情緒，我喜歡積壓然后爆發情緒。這樣的自己大概從中學時期開始轉變的，被同學孤立過。 家庭情況離異，母親三歲就離開我了，十歲他們才離婚。 就是初中時候我去了其他縣城和后媽在一起，那個時候剛好被孤立，父親也不是常常在，那段時間我最崩潰的，想過自殺，割手腕的習慣從那個時候形成的。 后來我一旦難過就喜歡傷害自己，我也不會和父親說這些。 不過后來轉學了我也漸漸變回原來的樣子了，但是我想到以前的事情還是會和難過，感覺有了陰影，我的情緒很極端的。 我感覺自己就像一個神經病，但有時候我和常人無異，父親也是總喜歡拿他的那套來和我說，我真的受不了了。 我是真的想死。。。。 (匿名)

男 我想知道自己現如今的心理狀態如何，嚴重嗎，嚴重到什么程度。我不覺得幾歲的時候開始變得這樣“死氣沉沉”了，也不記得什么時候沒有了對未來的憧憬，我很少有為自己活著的時間，大多數是為了其他人的某個想法或者愿望而活著，吃飯，睡覺，念書，都很無趣，我不喜歡，但是也不討厭，只是沒有自己自動去做的想法。當我父親過世了，我好像感覺到心里什么東西沒有了，高三變得渾渾噩噩，高考不考，上學遲到，天天窩家里混吃等死。瑣事就很容易引爆我的脾氣，但是我能很“冷靜”地對自己做出正確的認知（我清楚的知道我是一個什么樣的人），很矛盾。做事開始沒有緣由，對什么東西都不那么感興趣，腦子里很空白，我很惶恐，但是不知道能用什么東西來填補。跟任何人說話都是沒有語氣，甚至附和著笑都笑的很僵硬，我感覺我看得見自己的僵尸臉。我知道家人對我好，但是我很難回饋他們，我一無所有，一無是處。很長一段時間我沉迷于網絡游戲，能把一本分考到三本的程度，現在就算玩游戲也很難給我短暫內心充實的感受，我想逃避一切，人，事物，交流，用隱居，死，任何方式都行，但是我不知道為什么我還沒開始逃。我需要幫助，我如果再這樣下去會一發不可收拾，我不知道這種矛盾的平衡感什么時候消失，變成很可怕的東西

女,16歲,女十六歲 父母從小在外工作，十六年沒見過幾次。在老人家成長，但是沒有得到過尊重，從小一直被罵到大，還是那種非常難聽的。19年的時候被老師針對，家里的一些緣故我需要接收的信息也不只是學習的，然后各種事情加一起，整個人性情大變，原來是那種比較活潑樂觀的，現在不愛說話，對很多人都有敵意。 沒有我自己認為的朋友沒有真正愛自己的親人。就是純粹的對一切都有敵意，也認為所有人都對我有敵意。 小學時期沒有任何朋友，不明白如何和別人相處，五六年級的朋友也在21年對自己造成了嚴重的傷害導致分道揚鑣。 20年一月就確診了重焦輕抑，到21年年末重焦還在，輕度抑郁癥變成了輕度抑郁情緒，吃過一點藥但是斷了。22年年初又發生一些事情。這個本該好好讀書的年紀里我卻每天擔憂和思考家中的事情。 我很久以前是個多愁善感又活潑的小女孩，就是那種看到乞丐都會下意識掉眼淚的。現在喜怒不形于色，成天什么表情都沒有，有了很嚴重的厭世觀念想法，換句話說厭惡一切到極致到惡心，對感情逐漸淡然，甚至現在很少有情感波動，或者毫不夸張的說，我已經幾乎失去了人類的正常愛恨、喜怒哀樂的情感。 我的母親今年出了意外導致至少幾個月不能下床，而幾個月不能下床是最好的發展（就是嗯你們懂得），但是我面無表情心里沒有一絲絲波動，別人向我傾訴，我依舊沒有任何心理波動，我在想的是為什么他們會有這些情緒，就是那種單純的很疑惑，為什么別人會因為一些事有情緒波動。 這兩年我自認為自己可能也有點扭曲了，喜歡惡作劇，喜歡制造混亂和破壞，但是過后我的大腦就會讓我忘記這一切，不，準確來講，是篡改了我的記憶讓我認為自己是受害者，甚至證據在我面前的時候我都一點想不起來。現在的我看到哪里出現亂子會有一種興奮的感覺，看到死去動物尸體甚至覺得很可愛。看到別人生氣、發怒、哭泣等的行為我要么覺得好蠢要么覺得好好笑。世界在我的眼中非常無趣無聊和做作惡心，我經常懷疑親密的朋友做出背叛我的行為，甚至想著想著大腦又開始向我制造一些他們背叛我的事情，我甚至到現在都不知道我記憶里哪件是真哪件是假。 友情親情我都沒有體會過一絲絲，被老師一直針對被同學一直排擠，不，是我自己孤立了同學，拒絕了別人的熱情，而這些在我以前就這樣開始了。 我真切希望自己可以成為一個正常人。 我想知道關心人是什么樣的，親情是什么樣的，我很好奇。我更好奇的是我怎么和你們一樣有正常的情感。 (匿名)

女 我的情緒波動非常頻繁，會對一些事耿耿于懷好久，有時候生氣連自己都察覺不到，會給別人造成困擾，我真的感覺自己好像就是“變臉”非常快，大多就是不會表現出來，然后憋心里自己難受。有人會說我是個挺好的人，可我覺得自己壞透了，那種好像發自內心的厭惡自己，我自我感覺自己對別人很不好，時常很愧疚，卻又什么都沒有表現。我好像對別人的一腔熱血特別冷漠，無論是在除學校以外的地方碰見同學假裝沒看見，還是畢業后就再也不會認真地對待昔日的同學，都讓我自己及其厭惡自己，甚至惡心。我從小到大好像沒有多少次自愿回答過老師問題，好像特別難以面對老師這類人。我好像一直都特別自卑，以前在初中時成績好一點，感覺自己對于其他人還是有點自傲有點享受學習帶來的優越感但只是學習這方面僅此而已，可現在成績比不上別人，他們都太優秀，我甚至連話都不敢說，我好像突然明白，這是骨子里刻下的自卑感，無論是以前還是現在，面對其他人時都會有一種局促感，不像身邊的一個個充滿少年朝氣的同學毫無顧忌，好像這種局促感就是源于人類，一碰到人我就會驚慌失措，內心在計劃著一件又一件事。我特別膽小，怕苦怕痛，甚至怕死，我討厭這樣的自己，這樣懦弱這樣不堪這樣討厭這個世界，我好像，從未認真地愛過這個世界。我記憶力特別差，不是一般的差，我會很容易就忘記人事物，甚至有時我就連前天甚至昨天的東西都記不起來，對于自己所經歷過的一切事情都只有模模糊糊的影子，有時我一覺醒來，會連睡前的一些事都忘了，大腦空空的，什么也沒有，那種空洞的感覺一度讓我很害怕，崩潰……現在我能記住的小時候的事，也只有母親一遍又一遍在我耳邊嘮叨了十多年的事，我想，哪怕我不記得了，這應該也是屬于我的記憶吧，我終于有屬于自己的東西了嗎……因為我不記東西，所以我感覺我的童年都是陰影，每次硬想象出來的都是害怕，我也說不清自己為什么會有那種感覺，就是莫名的令人心寒為之顫抖……我覺得我心理有問題，我的行為都很極端，要不死一樣的安靜，要不做出一些傷害人或自己的事，每次都是行動快于理智，感覺自己有暴力傾向，一出手，便是每次都讓自己后悔，已經不止一次的傷人了，可是我控制不了自己，所以我讓自己遠離其他人，可我感覺那股勁一點也沒有收斂…… 我還有好多好多崩潰的時刻，我抗壓能力太差…… 我直覺自己再不想辦法解決，我一定會毀了自己…… (匿名)

17歲，在別人面前都挺樂觀的（經常還是帶領別人做事）但是自己一個人的時候情緒非常容易崩潰，甚至有時候根本沒有事就是突然想哭。大多數時候都想活著，有幾個瞬間又想要怎么自殺才好。家庭，父母離異，有各自生活，我也接受，但不想跟父母任何一方生活，感覺去哪都是多余的人，奶奶有老年癡呆（猜想有心理疾病，因為她總是覺得家里人害她），她跟我說我是她唯一活著的支柱，但又經常懷疑我心里沒有她。大多時候我都能忍受她，有些時候又實在煩躁。人際交往沒有問題，朋友很多，但總感覺沒有跟我最親密的朋友，比起線下交友更喜歡網上交友（雖然同樣沒有最親密的），我能感知到別人的情緒，但總是理解不了（或者說跟別人的思路不一樣，身邊朋友總說我太過理性思考問題，完全不帶感情思考問題）。我很難受，總是胸口悶，還會心慌冒冷汗，甚至呼吸不暢，很難受，晝夜顛倒，但我并不失眠（想睡就能睡），單純不想睡覺，白天又睡得很多，自己一個人的時候不喜歡別人打擾我，發信息也不喜歡，平常遇到困難會想辦法解決，但一遇到感情上的問題就會選擇逃避，假期的時候白天睡很多，睡了醒，醒了睡，基本上一天都在睡覺，也不是不出去玩，但不是提前約好了就不愿意出去，甚至連房門都不想出。很難受，沒有胃口吃東西。很難受，我發覺自己心里有點問題了，但是實在束手無策，很難受。 (匿名)

女,24歲,最近情緒自己有點控制不了，想哭，做什么事情，我都覺得不安恐慌心里很難受。覺得什么事情都不好做，也做不好。爸媽吵架，第二天我媽心情不好，然后罵我，說他倆吵架，還不是因為我，我一點也不爭氣。我當時就在想，是不是我死了，就好了。有自傷想法其實5.6年前就有了。那時候，我媽經常不在家，就我和我爸在家。我爸每次罵罵咧咧的，還說我是吭老族，干啥都不行。后來他們一說我干啥都不行，我心里就在想，就是的，我干什么都不行。 和朋友吃飯什么的，我都很沉默，感覺很孤獨。和家里人去吃飯，我覺得我就是空氣。 玩游戲時，大多時候我都能忘記煩惱，可是最近情緒不佳，別人說我了一句，我立馬哽咽，想哭，很難受。有時候游戲網友他們聊天，我也沒聽清他們說的什么，就跟著一起笑，覺得就像個傻子似的。 我是什么事情都喜歡藏在心里的人，覺得身邊朋友沒有一個可以傾訴的。 有一次我用我的指甲蓋來回劃蹭我的手腕，有點疼。 (匿名)

女 我高中，性格敏感，后來分班，朋友轉學，我以淚洗面，前一段時間好幾次跟家里鬧脾氣，后來有點抑郁失眠，記憶力有點下降，吃了點緩解神經的藥感覺好點了，現在我總是對自己很陌生，我的過去好像很遙遠回憶很模糊，我懷疑自己是自己嗎，我自然地對事物的反應，但我在心里問自己，我以前也這樣嗎，我還很焦慮，我時不時會想到死亡什么的。我很荒亂，不知道怎么跟父母說，他們壓力也大 ，不想麻煩他們。 (匿名)

可能是因為單親家庭的原因，我一直感覺很自卑，呆在家里的時候，我很明確的知道家里人都是愛我的，但是我卻不能感受到溫暖，我總覺得自己戴著面具，只有一個人才能把它摘下來，我從來沒有向父母透露自己的想法，我抗拒把心里話告訴親近的人，可能是怕別人覺得我很多事，或者裝之類的，我非常在意別人對我的看法，出糗時恨不得馬上逃離現場，我希望自己在人群中是透明的，因為別人的目光會讓我非常不自在。我也不知道多久沒有真正的輕松過，開心過了 (匿名)

網上能做精神分析與認知療法嗎。我強迫癥好幾年了，枯了 (匿名)