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匿名
2020-07-10 15:40:50
抱抱TA

你好有社交恐懼癥,很敏感,很在意別人說的話,在人多的地方說話會臉紅,頭冒冷汗這個該怎么辦

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您多大了?這種情況有多長時間了?一開始出現(xiàn)這種情況是怎樣的?
  • 劉姣姣咨詢師的頭像 劉姣姣
    您好
  • 付艷麗咨詢師的頭像 付艷麗
    您好,你多大了?這樣的狀態(tài)多久了?是對自己不夠自信嗎?
  • 匿名 匿名
    25了 有幾年了
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,目前工作和生活正常嗎?
  • 匿名 匿名
    這些都正常的
  • 高世麗咨詢師的頭像 高世麗
    您的社交恐懼,可以通過心理咨詢調(diào)整改善的
  • 匿名 匿名
    怎么改善呢
  • 就這?的頭像 就這?
    你肯定沒有自信
  • 就這?的頭像 就這?
    而且壓力也大
  • 就這?的頭像 就這?
    我以前就這樣
  • 就這?的頭像 就這?
    難受死了
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好,改善要一步一步進行,逐漸學(xué)會自我調(diào)整,這個過程幾句話是做不到的,這并不是什么疑難雜癥,但是需要時間和逐漸累積對自己有針對性的心理引導(dǎo)方法。
  • 就這?的頭像 就這?
    改變其實也就一瞬間
  • 匿名 匿名
    從工作之后 每年回家都是自己一個人呆在家里玩電腦 就這樣時間長了 就連自己從小玩到大的朋友也不愿意去找他們玩 干什么總是自己一個人 很敏感很敏感 見不得別人在背后說什么話 就算別人說的不是自己 但是敏感的性格總會覺得在說自己
  • 匿名 匿名
    以前還好點 就最近我發(fā)現(xiàn)這種情況越來越頻繁,在人多的情況下 就會不由自主全身冒冷汗
  • 阿白的頭像 阿白
    工作之后,每年回家都是自己一個人呆在家里玩電腦。那工作的時候呢?是什么情況?人隨著經(jīng)歷的增多,和從小長大的朋友有各自的生活圈子,出現(xiàn)疏遠的感覺也比較正常。至于敏感的問題,你猜別人真的討論你的可能性有多大?
  • 趙老師的頭像 趙老師
    這有點嚴重,建議找個專業(yè)的咨詢師介入
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