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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問考心理咨詢師資格證
匿名
2020-07-10 15:40:50
2020-07-10 15:40:50
抱抱TA
你好有社交恐懼癥，很敏感，很在意別人說的話，在人多的地方說話會臉紅，頭冒冷汗這個該怎么辦
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王金波
您好 -
王 宇
你好 -
張慶儀
您好 -
張慶儀
您多大了？這種情況有多長時間了？一開始出現這種情況是怎樣的？
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劉姣姣
您好 -
付艷麗
您好，你多大了？這樣的狀態多久了？是對自己不夠自信嗎？ -
匿名
25了 有幾年了 -
魏巍
你好，目前工作和生活正常嗎？ -
匿名
這些都正常的
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高世麗
您的社交恐懼，可以通過心理咨詢調整改善的 -
匿名
怎么改善呢
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就這？
你肯定沒有自信 -
就這？
而且壓力也大
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就這？
我以前就這樣
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就這？
難受死了
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任海濤
您好，改善要一步一步進行，逐漸學會自我調整，這個過程幾句話是做不到的，這并不是什么疑難雜癥，但是需要時間和逐漸累積對自己有針對性的心理引導方法。 -
就這？
改變其實也就一瞬間
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匿名
從工作之后 每年回家都是自己一個人呆在家里玩電腦 就這樣時間長了 就連自己從小玩到大的朋友也不愿意去找他們玩 干什么總是自己一個人 很敏感很敏感 見不得別人在背后說什么話 就算別人說的不是自己 但是敏感的性格總會覺得在說自己
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匿名
以前還好點 就最近我發現這種情況越來越頻繁，在人多的情況下 就會不由自主全身冒冷汗
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阿白
工作之后，每年回家都是自己一個人呆在家里玩電腦。那工作的時候呢？是什么情況？人隨著經歷的增多，和從小長大的朋友有各自的生活圈子，出現疏遠的感覺也比較正常。至于敏感的問題，你猜別人真的討論你的可能性有多大？ -
趙老師
這有點嚴重，建議找個專業的咨詢師介入 - 更多內容 APP查看
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女 好像得了社交恐懼癥，總是害怕在街上遇到熟人，打招呼都很緊張，我也不知道緊張什么就是很恐懼。一個人站在一個空曠的地方也會很緊張恐懼，和人對視更緊張，會臉紅，做什么說什么都怕錯，我怎么了，幫幫我 (匿名)
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男,我覺得我有社交恐懼癥，但又不太確定，一般情況下，跟朋友聊天開玩笑很正常，跟陌生人偶爾搭話也正常，但是一旦談到正事，或者需要別人幫忙，就不知道怎么開口，莫名的緊張大腦混亂，明知道只要把自己想法和需求說出來很簡單，但就是開不了口。討論事情的總覺得別人在關注自己，渾身不自在，很怕說錯話，很想逃離當前的環境氛圍。 -
女 先說一下我的癥狀吧，我認為我有社交恐懼癥，就是有人的時候即使是家人，我的表情就會不自在，眉頭緊蹙，下頜很不自在不知道如何擺放。再有就是與人講話時大腦想的一直都是別人對我的看法，很難專注于談話，談話內容生硬，覺得最難熬的就是和其他人同處一桌吃飯。 過去我確實有自卑傾向，現在上大學之后我覺得我已經找到自己的價值，而且心里也覺得自己沒有比別人差多少。但我跟人講話依舊不敢看人的正臉，做任何事都不投入都會緊張，盡管是很親近的人。自由聚會聚餐我都特別害怕，怕自己會當眾不自然特別出丑 (匿名)
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女 我好像有社交恐懼癥，無法在周圍人的注意下做事，和陌生人交談會緊張出汗，有時甚至臉紅發抖，遇到緊張的事還有眩暈感，怎么辦？ (匿名)
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女 感覺自己有社交恐懼，不愛跟人交流，跟陌生人說話不敢直視別人的眼睛，跟親人也很冷漠，對周圍人都不感興趣，不敢跟大庭廣眾下說話，經常感覺很緊張 (匿名)
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我感覺好像有社交恐懼癥，不敢外出，而且一出去總感覺有人在議論我，會很緊張，然后與同學交流我會不敢對視，很不自然，而且不敢跟不熟的人說話，包括朋友或者親戚，家長總是說我沒禮貌，而且我也不敢一個人去食堂吃飯，或者在外面吃飯，跟父母在外面吃飯還好，一個人或者跟朋友的話就會很害怕緊張，這是社交恐懼癥嗎 (匿名)
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女 我覺得我有點社交恐懼癥，不喜歡和別人打電話，害怕別人反駁我，我會感到很緊張，心跳加快。現在是初二，老師叫我回答問題時我會緊張，怕說錯，感到尷尬，親戚朋友（我不認識）來我就想在屋里待著，覺得沒什么好聊的，很尷尬。最有的一點是，我平時脾氣很好，很活潑開朗，但有的時候舍友會說話帶刺，很難聽，專對我，我當時就是想要殺了她，我不記仇，就兩三個小時，這種想法就沒了，但當時真的很生氣，想要犯罪吧……在外人面前我就挺高冷的，不愿意對陌生人笑，說話……醫生，這是社交恐懼癥吧？ (匿名)
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女 為什么我喜歡跟年紀大的交朋友，不喜歡跟年紀輕的交朋友， (匿名)
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男 不愛和媽媽溝通，還喜歡發脾氣，罵媽媽
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