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劉彥慶心理咨詢(xún)師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)720|99%好評(píng)
咨詢(xún)
問(wèn)心理咨詢(xún)環(huán)境條件太差

2017-07-24 22:28:13
抱抱TA

社交恐懼癥,和人交往都會(huì)緊張,出汗,而且走在路上也會(huì)害怕,感覺(jué)別人都在看我,坐著也會(huì)莫名其妙緊張

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  • 王金波咨詢(xún)師的頭像 王金波
    您好!
  • 王金波咨詢(xún)師的頭像 王金波
    暫不支持播放語(yǔ)音
  • 周紅梅咨詢(xún)師的頭像 周紅梅
    你好
  • 達(dá)粉會(huì)咨詢(xún)師的頭像 達(dá)粉會(huì)
    你好,你的年齡和性別有多久了?
  • 任立東咨詢(xún)師的頭像 任立東
    你好!
  • 李錦云咨詢(xún)師的頭像 李錦云
    你好,及時(shí)調(diào)整狀態(tài)和及時(shí)治療
  • 陳志顯咨詢(xún)師的頭像 陳志顯
    您好
  • 陳志顯咨詢(xún)師的頭像 陳志顯
    多長(zhǎng)時(shí)間了呢?
  • 李麗咨詢(xún)師的頭像 李麗
    您好美女,您多大了,做過(guò)治療嗎
  • 的頭像
    28,沒(méi)有
  • 第一的頭像 第一
    男 這一個(gè)星期看到無(wú)數(shù)社交恐懼或同學(xué)職場(chǎng)不和諧等問(wèn)題,很多人歸結(jié)為內(nèi)向或者不自信,的確這個(gè)是治本的。但治標(biāo)還有其他方法的,我想把我克服這個(gè)問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)簡(jiǎn)單分享給大家,如果真的能入腦入心肯定有用的。 第一看別人用好壞區(qū)分,而要用有用沒(méi)用,這個(gè)心態(tài)一定要轉(zhuǎn)變。因?yàn)橛憛捯粋€(gè)人不由自主會(huì)在臉上表現(xiàn)出來(lái),正常人無(wú)法掩藏。 第二,想辦法把沒(méi)用的人變有用的,把有用的人變可用的,這樣你就因?yàn)榈玫綄?shí)惠,不會(huì)在意他的缺點(diǎn),他因?yàn)槟愕母兄x而覺(jué)得舒服。 第三,盡可能找到利益共同點(diǎn),做大事要自己吃肉讓別人喝湯,做小事要讓別人也有出力得名利,這樣成為一個(gè)個(gè)小命運(yùn)共同體,別人離不開(kāi)你,還得依靠。
  • 許文慧咨詢(xún)師的頭像 許文慧
    你好!
  • 胡亞娣咨詢(xún)師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 的頭像
    真的 你癥狀和我實(shí)在太像了 我接近2年了 還是沒(méi)能解決
  • 的頭像
    那你現(xiàn)在還這樣嗎
  • 的頭像
    我好像心情好點(diǎn),經(jīng)常出去這種癥狀就好像沒(méi)有了,要是經(jīng)常在家呆著就會(huì)嚴(yán)重
  • 凡事都有解的頭像 凡事都有解
    你好,有著13年的社恐,經(jīng)過(guò)我個(gè)人的努力,沒(méi)有咨詢(xún)過(guò)醫(yī)生,也沒(méi)有吃過(guò)藥,我完全擺脫了社恐
  • 的頭像
    你咋么努力的?
  • ℡戚卟ぃ的頭像 ℡戚卟ぃ
    嗯差不多
  • 的頭像
    大家好,有人在嗎
  • 的頭像
    入司第一天,別人介紹自己的時(shí)候很緊張,全身發(fā)抖,被同事笑話,然后被同事叼難,很不開(kāi)心
  • 的頭像
    是不是以后自己就不能工作了
  • 的頭像
    沒(méi)發(fā)和同事正常相處了?
  • 的頭像
    擔(dān)心自己得抑郁癥
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