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劉建軍心理咨詢師
53歲
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問
鄭州高三學(xué)生心理咨詢
匿名
2015-10-02 00:27:39
抱抱TA
最近總是睡不著,睡著了也很容易醒,感覺怎么睡都不舒服,手不知道放哪里好。很希望能和別人交流又不知道說什么好,注意力不能集中,記憶力也不好,我該怎么辦,壓力好大,想哭也哭不出來,很久沒有真心的笑了。一年前也有過這樣的癥狀,后來慢慢好了,我該怎么辦?求你們幫幫我吧
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劉文靜心理咨詢師
你好
匿名
老師你好
劉文靜心理咨詢師
需要做咨詢處理的
胡旭婚戀情感咨詢師
你好。你先別急你的情況需要具體分析。注意力不集中,那是壓力問題。你關(guān)注什么靜下心來體會一下。
郭林生
你好,最近發(fā)生什么事情了呢?
匿名
我是新生,感覺剛來學(xué)校,格格不入,渴望多交朋友,卻總感覺無法敞開自己的心
匿名
其實我也不知道自己在關(guān)注什么,就是無法集中注意力,很苦惱
張柏和心理專家
有一些焦慮了。
張敏
你好
胡亞娣 國家二級心理師、婚戀專家
你好
趙燕青 心理專家(主任咨詢師)
你好
朱文慧 婚戀心理專家
你好
王宇 心理專家 治療專家
你好
楊賀 心理專家
你好!
匿名
我該怎么做呢
匿名
我該怎么做呢
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女 每天都不是很開心,晚上睡不著的時候多,很在意別人對我的評論看法,和別人有什么爭執(zhí)之后很長時間都緩不過來,喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜,總以為別人怎么樣了是我的錯,其實根本和我沒啥關(guān)系,集中不了注意力,上課總在遛號,玩的時候也沒法集中注意力,總想著學(xué)習(xí),總覺得壓力很大,沒做的事很多,每天都很困,睡又睡不著,覺得所有人都不喜歡我,快瘋了 。我該怎么辦呢?謝謝大家了!
(匿名)
女 學(xué)生,每天莫名其妙很想哭,一天內(nèi)可以有好幾次。注意力不集中,感覺身邊除了父母和一個多年認(rèn)識的朋友外沒有什么人可以信任,總會反復(fù)檢查一個東西,數(shù)東西,有時會撕紙張或想要折斷筆。喜歡一個人待著。晚上早睡睡不著,稍微有點動靜就醒了,早上也特別早醒,接下去就睡不著了,上課時特別困,睡不醒的那種,有時一下課就清醒了。在意別人的眼光,評價。
(匿名)
我知道自己成績不好,但是有些東西我真的記不住,因為失眠,記憶力越來越差,整個人也渾渾噩噩的,整天就想躺在床上,什么也不想干,之前很喜歡畫畫,現(xiàn)在也不感興趣了,經(jīng)常全身發(fā)抖,頭疼,我知道自己家庭不好,我也很想改變,可是真的好累好累,躺在床上就像陷進(jìn)去了一樣,跟陌生人交流有時候會焦慮到喘不過氣,甚至是情緒失控,不敢跟家人說,畢竟之前說過他們也不太在意,活著感覺又沒臉活下去,死了又感覺對不起家人……
(匿名)
女,22歲,1,嗜睡,特別困。早上睡到八九點才能起,七點的鬧鐘根本起不來。中午也睡,下午也會睡。不分時間點的睡。而且睡覺的時候全是夢,跟沒睡一樣。夢見身邊的人(老同學(xué),以前的事,各種。)2,大腦里老是自己和自己對話的感覺,總是回憶從前,腦子里一天停不下來的感覺。3,看見一個情況會不自覺的想到另一件事,每天都沉思。和別人交談時別人說我心不在焉。。4,無法集中注意力學(xué)習(xí)。學(xué)一會兒可能就去想其他的事情了。再拉回來思緒,再學(xué)一小會,又去想其他的事情了。很痛苦。連一張完整的卷子都寫不完。5,早上起來時很累,還在想事。回憶,各種回憶和別人相處的細(xì)節(jié),畫面。竟然會回憶好久。但是是沒有意義的事情。6,和前男友分手一年多了,還是會想起關(guān)于他的回憶,回憶到具體細(xì)節(jié),回憶完了之后自己很不舒服,難受。 我覺得自己快像個瘋子,無法正常學(xué)習(xí)了。怎么辦?
女 最近心理壓力很大,特別發(fā)脾氣,睡覺的時候睡不著,好不容易睡著了,就會一直做夢,而且第二天夢都會成真,眼睛明明困的睜不開,但是腦子就是比任何時候都清醒,結(jié)果整天都沒有精神,在家也不說話,吃的很少,請問我該怎么辦?
(匿名)
女 睡不著,想些有的沒的 越想越睡不著 想著想著就難受 眼淚就掉 最近還老是愛發(fā)脾氣 經(jīng)常性的不想說話 想一個人
(匿名)
我感覺我要崩潰了,壓力不知道從何而來,心里總是悶得慌,以前很感興趣的東西現(xiàn)在幾乎沒感覺了,只是不停的重復(fù),不知道為什么想一直睡下去,不想醒來,要么一睡就超過半天,要么就不超過幾個小時,因為我身體不好,經(jīng)常請假,老師卻質(zhì)疑,看到這質(zhì)疑,我是想要哭的,但是我哭不出來了,有的時候疼痛也讓我感覺不到什么,經(jīng)常眼前一黑,就要倒下了,在這種時候,真的不想再起來了
(匿名)
女 每天的事情太多,一件事我老是想個沒完沒了,睡不著覺,吃不下飯,整天迷迷糊糊的,我感覺心理壓力太大了,很想睡覺,不愛醒過來,我只要是睜開眼睛就瞎想,就連睡覺都在做一些亂七八糟的夢,不知道我是怎么了
(匿名)
她嫌棄我脾氣不好,總覺得我自私,我們經(jīng)常吵架,她總沒事就要吵架
(匿名)
我喜歡一個女孩很久,我們一直是普通朋友,關(guān)系挺好,但她有男朋友,我只能默默的祝福,后來她和她男朋友分手啦,我就去安慰她,后來一個多月以后,我給她表白了,但她拒絕,但我們關(guān)系還是那么好。聊也很好,后來她給我說怕我們走的太近怕別人誤會。請問她這是?
(匿名)
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