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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)236人|99%好評
咨詢
問鄭州高三學(xué)生心理咨詢
匿名
2015-10-02 00:27:39
2015-10-02 00:27:39
抱抱TA
最近總是睡不著，睡著了也很容易醒，感覺怎么睡都不舒服，手不知道放哪里好。很希望能和別人交流又不知道說什么好，注意力不能集中，記憶力也不好，我該怎么辦，壓力好大，想哭也哭不出來，很久沒有真心的笑了。一年前也有過這樣的癥狀，后來慢慢好了，我該怎么辦？求你們幫幫我吧
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劉文靜心理咨詢師
你好 -
匿名
老師你好 -
劉文靜心理咨詢師
需要做咨詢處理的
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胡旭婚戀情感咨詢師
你好。你先別急你的情況需要具體分析。注意力不集中，那是壓力問題。你關(guān)注什么靜下心來體會一下。 -
郭林生
你好，最近發(fā)生什么事情了呢？ -
匿名
我是新生，感覺剛來學(xué)校，格格不入，渴望多交朋友，卻總感覺無法敞開自己的心
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匿名
其實我也不知道自己在關(guān)注什么，就是無法集中注意力，很苦惱
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張柏和心理專家
有一些焦慮了。 -
張敏
你好 -
胡亞娣 國家二級心理師、婚戀專家
你好 -
趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好 -
朱文慧 婚戀心理專家
你好 -
王宇 心理專家 治療專家
你好 -
楊賀 心理專家
你好！ -
匿名
我該怎么做呢
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匿名
我該怎么做呢
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女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時候多，很在意別人對我的評論看法，和別人有什么爭執(zhí)之后很長時間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯，其實根本和我沒啥關(guān)系，集中不了注意力，上課總在遛號，玩的時候也沒法集中注意力，總想著學(xué)習(xí)，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)
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女 學(xué)生，每天莫名其妙很想哭，一天內(nèi)可以有好幾次。注意力不集中，感覺身邊除了父母和一個多年認(rèn)識的朋友外沒有什么人可以信任，總會反復(fù)檢查一個東西，數(shù)東西，有時會撕紙張或想要折斷筆。喜歡一個人待著。晚上早睡睡不著，稍微有點動靜就醒了，早上也特別早醒，接下去就睡不著了，上課時特別困，睡不醒的那種，有時一下課就清醒了。在意別人的眼光，評價。 (匿名)
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我知道自己成績不好，但是有些東西我真的記不住，因為失眠，記憶力越來越差，整個人也渾渾噩噩的，整天就想躺在床上，什么也不想干，之前很喜歡畫畫，現(xiàn)在也不感興趣了，經(jīng)常全身發(fā)抖，頭疼，我知道自己家庭不好，我也很想改變，可是真的好累好累，躺在床上就像陷進(jìn)去了一樣，跟陌生人交流有時候會焦慮到喘不過氣，甚至是情緒失控，不敢跟家人說，畢竟之前說過他們也不太在意，活著感覺又沒臉活下去，死了又感覺對不起家人…… (匿名)
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女,22歲,1，嗜睡，特別困。早上睡到八九點才能起，七點的鬧鐘根本起不來。中午也睡，下午也會睡。不分時間點的睡。而且睡覺的時候全是夢，跟沒睡一樣。夢見身邊的人（老同學(xué)，以前的事，各種。）2，大腦里老是自己和自己對話的感覺，總是回憶從前，腦子里一天停不下來的感覺。3，看見一個情況會不自覺的想到另一件事，每天都沉思。和別人交談時別人說我心不在焉。。4，無法集中注意力學(xué)習(xí)。學(xué)一會兒可能就去想其他的事情了。再拉回來思緒，再學(xué)一小會，又去想其他的事情了。很痛苦。連一張完整的卷子都寫不完。5，早上起來時很累，還在想事。回憶，各種回憶和別人相處的細(xì)節(jié)，畫面。竟然會回憶好久。但是是沒有意義的事情。6，和前男友分手一年多了，還是會想起關(guān)于他的回憶，回憶到具體細(xì)節(jié)，回憶完了之后自己很不舒服，難受。 我覺得自己快像個瘋子，無法正常學(xué)習(xí)了。怎么辦？
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女 最近心理壓力很大，特別發(fā)脾氣，睡覺的時候睡不著，好不容易睡著了，就會一直做夢，而且第二天夢都會成真，眼睛明明困的睜不開，但是腦子就是比任何時候都清醒，結(jié)果整天都沒有精神，在家也不說話，吃的很少，請問我該怎么辦？ (匿名)
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女 睡不著，想些有的沒的 越想越睡不著 想著想著就難受 眼淚就掉 最近還老是愛發(fā)脾氣 經(jīng)常性的不想說話 想一個人 (匿名)
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我感覺我要崩潰了，壓力不知道從何而來，心里總是悶得慌，以前很感興趣的東西現(xiàn)在幾乎沒感覺了，只是不停的重復(fù)，不知道為什么想一直睡下去，不想醒來，要么一睡就超過半天，要么就不超過幾個小時，因為我身體不好，經(jīng)常請假，老師卻質(zhì)疑，看到這質(zhì)疑，我是想要哭的，但是我哭不出來了，有的時候疼痛也讓我感覺不到什么，經(jīng)常眼前一黑，就要倒下了，在這種時候，真的不想再起來了 (匿名)
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女 每天的事情太多，一件事我老是想個沒完沒了，睡不著覺，吃不下飯，整天迷迷糊糊的，我感覺心理壓力太大了，很想睡覺，不愛醒過來，我只要是睜開眼睛就瞎想，就連睡覺都在做一些亂七八糟的夢，不知道我是怎么了 (匿名)
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她嫌棄我脾氣不好，總覺得我自私，我們經(jīng)常吵架，她總沒事就要吵架 (匿名)
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我喜歡一個女孩很久，我們一直是普通朋友，關(guān)系挺好，但她有男朋友，我只能默默的祝福，后來她和她男朋友分手啦，我就去安慰她，后來一個多月以后，我給她表白了，但她拒絕，但我們關(guān)系還是那么好。聊也很好，后來她給我說怕我們走的太近怕別人誤會。請問她這是？ (匿名)
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最近總是睡不著，睡著了也很容易醒，感覺怎么睡都不舒服，手不知道放哪里好。很希望能和別人交流又不知道說什么好，注意力不能集中，記憶力也不好，我該怎么辦，壓力好大，想哭也哭不出來，很久沒有真心的笑了。一年前也有過這樣的癥狀，后來慢慢好了，我該怎么辦？求你們幫幫我吧
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