女,18歲,18歲，原生家庭父親不作為，母親因為維持家庭，操心操力，被環境影響成暴脾氣，我也深受影響。 我的脾氣有兩面，對朋友陌生人能夠維持好的關系，平和交流。 但是在家里，必須極力保持鎮靜才能好好說話，因為母親習慣了沒好氣地和我說話，從小這樣，讓我很敏感，小時候老是想討好母親，覺得我聽話她就會開心，把自己的姿態放的很低，初中的時候因為成績不好（家里又條件不好），母親經常抱怨，我繼續自卑，敏感，但同時開始發現，父母很多時候也有錯，我也可以稍微自我一點（有很多時候我不敢向他們要錢買娛樂的衣服或者電影票，他們不喜歡，說還不如吃到肚子里，說我讓費錢了） 我今天和我媽吵架了，老根源，不符合她的想法+她語氣急我沒控制住也急切地還嘴。 說了這么多我想知道我該如何去控制自己的想要暴躁的脾氣，他們是改變不了了（我一和他們吵架我就會發 (匿名)

女,16歲,經常脾氣特別暴躁，容易心煩，有時候發脾氣我都覺得莫名其妙，我想控制，但是我就是控制不住。而且有時候有些話說的特別不耐煩，但是我本意不是那個意思。還有我的記憶力下降的特別快特別明顯，然后早上的時候如果有點動靜我就會醒，睡眠屬于那種比較淺的。然后經常會胡思亂想，一想到一些事情我就難受，時常會討厭自己。然后因為家里的一些原因，我覺得我的家人沒有可以依靠的。常常很多人在一起的時候還會覺得自己很孤獨。對自己家里人一點耐心都沒有，甚至認為能不說話就不說話，但是對朋友就不會。尤其在家的時候我一點話都沒有能不說話就不說話，甚至有的時候覺得說話很累。就可以說，我在我家人眼里就是脾氣特別暴躁，不愛說話的孩子。相反我在我朋友眼里，我脾氣說不上特別好，但是很活躍很愛說話。我特別忍不了我自己的脾氣，可能是因為家里的原因，我感覺我家里人都不喜歡我，討厭我，我姥姥當著我的面說了很多傷害我的話，以至于我不喜歡她而且很討厭她。就我特別特別特別不耐煩，干什么都是，每次別人問我話我都是，干啥，又不關我事，你又干啥啊，能不能別老吵我，我不想說話。我對我家里人就是這么個程序。而且常常覺得生活很無聊，很多時候我覺得我存在沒啥意義。之前特別明顯的我想死，我不想活著，心里面無數次演習過我的死亡過程，每次都會想，我死了我家里人會不會難過，哪怕那么一點點。但是我就是那種典型的想死又不敢。有的時候我還感覺，如果她們再逼我，我可能就不怕了。好煩，好煩，好煩，我不想脾氣那么暴躁，我都感覺我有病，腦子有病，老他媽亂發脾氣。怎么辦啊。。。 (匿名)

女 現在越來越有暴躁了，一直想要忍耐控制，但是偏偏要照顧弟弟妹妹，之前還好，現在妹妹特別的不聽話，然后每一次跟她講話她就跟聽不見一樣的時候，就特別想打她或者弄死她，然后今天晚上的時候突然發覺我精神不正常的時候，暴躁的脾氣影響到她了，其實非常不愿意這樣的。 說到底，我的心里一直充滿惡意，但是確實并不想傷害誰，不過我生氣暴躁的時候就不會這樣想了。 反正就是很受不了，現在的情緒陰晴不定，我是一個幾乎不怎么會反駁父母，或者跟父母爭吵的人，不僅因為心底有一種他們是長輩的感覺，也因為自己不喜歡；但是這兩天卻一直很容易暴躁，今天甚至連父母都想跟他們吵了。 真的非常討厭這種感覺，心里的暴戾每天都在增加，本來維持正常的狀態就已經有點困難了，可是卻還是要面對小孩子。 我原本就因為一些事情不怎么喜歡小孩，現在直接上升為厭惡了，直觀的，特別特別討厭我妹妹然而她才4歲。 但是我不可能跟父母說，因為他們不會理解的，從來都是這樣，無論什么事情他們從來不會問原因，只看結果，有時候甚至結果都不知道就說是你做的。 真的很煩躁，幾乎每一次情緒不對的時候我都只能靠自殘才能平復一點心情，可是為什么他們卻還是要一而再再而三的朝我步步緊逼 (匿名)

男 我覺得我的脾氣現在很暴躁，老是和父母吵架，有的時候因為一件事我會長得很久很久，做不好一件事我就不會罷休，有的時候和父母吵架我會控制不住自己，我會像他們大吼，我就會覺得特別的難受我會哭，甚至離家出走，在親戚和陌生人面前我會很少講話，初中我在我二姨家住，那個時候我考的不好就會講我，有時我也就不想上了，有次暑假我和爸爸吵架晚上我走了十幾公里，那個時候我真的不想活了，去年的每個星期回到家我都會和我媽媽吵架，原本說好的不吵了，下個星期回來我還是會和我媽吵架，那時我很想摔東西或者想用手錘墻，身體會抖，我會凌晨出去，我很多次想過不想活了，今天因為一件很小的事我和我媽吵了起來，我差點動手打了了，然后我就一個人出去了，我在河邊待著，我奶奶也在旁邊陪著我，然后他們也在后面，過了沒多久我也就會好一點，但是見到父母我依然會記得之前和他們吵架，過了幾天我才會忘記，我看到搞笑的東西我也會笑，不會做噩夢被驚醒，晚上睡覺看到窗戶外面我就比較害怕，我這是不是只是心情不好，過段時間就沒事了

女,23歲，脾氣比較暴躁，這兩年正在努力調整控制，可是近段時間與家人發生矛盾，起因是她弄壞了我的東西，我在大庭廣眾之下擺臉色，發了小脾氣，她就擺臉色我看，我就更生氣，后在大庭廣眾之下x情緒難以自控。家人知道這件事后都一致認為我有問題，脾氣太暴躁。我真的有問題嗎？家人都不能理解自己，我好無助，我好累！

女,16歲,最近跟家里人的關系很不好，情緒很低落，剛開學學習上壓力也很大，家里人不理解我，我媽經常生氣了把氣撒在我身上而不自知，想跟她講道理的時候她又不講道理，的確，她一生氣我就害怕，但是她好像根本沒有想過我也會因為她把氣撒在我身上生氣難過，憑什么不允許我有脾氣呢，而且她一生氣就會給我手機斷網沒收平板之類的，我真的受夠了，我為了晚上不被她罵想晚上出去寫作業她也不同意，而且我好像真的控制不了自己的脾氣，明明很愛家里的老人，昨天跟爺爺說我媽的事的時候爺爺說會幫我說她，我告訴爺爺別說她否則她回家又要罵我，她不可能聽得進去的，但是爺爺還是說了，如你所見現在矛盾激化了，然后我就跟爺爺生氣了，雖然我知道不應該跟他那樣說話但是我真的很生氣很生氣，我說的話他為什么不聽，難道這個家里真的沒有人把我當成一個獨立的個體來看待嗎，憑什么…

我脾氣就是很不好，老是對父母發火，大吼大叫。自己也不想這樣的，但總是遇到什么小小的事情也是，控制不住自己的情緒，腦子里一片空白，就馬上發火。但事后常會后悔，我平時在學校沒有這樣的，對于一些事情，都盡可能忍住。也很少發火，但為什么在家里就會這樣呢。 有沒有什么解決的方法，我是不是有什么心理病？ (匿名)

男 大家好！我今年17歲。不知為什么。自從前兩年開始。我的脾氣就變了。我家人跟我說一點小事。說一會，我還聽得下去 在說，我就聽不下去了 就會罵自己的家人。我和我家人說：不要說了。再說我受不了了。然后，我家人還在說。脾氣一下子就上來了。就動手打了，家人。 為什么我一點小事都聽不進去了 家人批評我我都聽不下去 甚至打了家人罵他家人。我都沒有一點愧疚感 我也試過，去調理自己的心情 控制自己的脾氣 但是。我家人，跟我說話。不管是好是壞。我的脾氣控制不住。 這是為什么呢？

女 喜歡已婚人士，對方明確拒絕，無法排解痛苦，內心難受，見到會心慌 (匿名)

女 社交恐懼能治好嗎，已經吃藥一年了，最近不想吃藥停了一個月，今天去復查，醫生說情緒不好，誰能告訴我這病能好嗎？ (匿名)